Louise Wiker storkrossade personbästa på Amsterdam Marathon

Louise Wiker storkrossade personbästa på Amsterdam Marathon


Vilken fantastiskt säsong 37-åriga Louise Wiker har haft! För en månad sedan förbättrade hon sitt personbästa på halvmarathon med nära tre minuter i Köpenhamn (1.15.26). Och förra helgen blev det nytt pers på 10 km med 34.50 i Hässelbyloppet.

Med nya rekordet 2.36.39 är Louise Wiker den nionde snabbaste svenskan någonsin på maraton och de senaste tio åren är Isabellah Andersson den enda svenska som sprungit snabbare på maran.  

Sedan 2014 är det Anders Szalkai som ansvarar för Louise träning och sedan dess har hon utvecklats med stormsteg. 
– Szacke har en unik förmåga att få mycket träning att kännas som lite träning. Jag vet inte riktigt hur han gör, men faktum är att jag nästan aldrig känner mig rejält sliten. Dessutom har jag lyckats hålla mig skadefri. (RW nr 10 2015).

En del av framgångskonceptet handlar om att våga satsa mycket på fart och kortare intervaller – och såklart pannben. 
– ”Szacke” har fått mig att tro att jag kan öppna så här fort utan att därför dö på slutet. berättar Louise Wiker. Jag har en annan inställning nu än tidigare. Jag vågar satsa mer och är inte så rädd för att misslyckas, säger hon till marathon.se.

Tiden (som räckte till en åttondeplats i loppet) innebär också att Louise med bred marginal klarat den svenska kvalgränsen 2.39 till VM i London nästa sommar.



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Superhalfs Europa – ny serie med halvmaratonlopp

Efter framgångarna med Superhalfs-serien lanserar arrangörerna nu ytterligare en serie med sex halvmaratonlopp i Europa:...

Läs mer

Åtta torra tips för att tävla i regn

Ser det ut att bli regn och rusk på ditt lopp? Då har du åtta...

Läs mer

Före, under och efter ditt nästa lopp

Här hittar du några goda råd som kan hjälpa dig när du ställer dig på...

Läs mer

Reza och Maeva snabbast i Förbifartspremiären

Mohamedreza Abootorabi och Maeva Staub Olofsson blev de historiska vinnarna när 12-kilometersloppet avgjordes på den...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Fler springer Lidingöloppet – unga kvinnor bakom ökningen

Anmälningarna till Lidingöloppets 30-kilometerdistans har ökat med 20 procent – och det är framför allt...

Läs mer

Hur springer man Lidingöloppet på bästa sätt?

Missa inte våra bästa tips om hur du kan lägga upp loppet och vad du ska tänka på utifrån banprofilen....

Läs mer

12 bästa tipsen för Lidingöloppet

På lördag är det dags för klassiska TCS Lidingöloppet. Här kommer chefredaktör Anders Szalkais tolv bästa tips till dig som...

Läs mer