MEST LÄSTA
Inget OS för Lovisa Lindh – trots klarad kvalgräns
Blogg

Inget OS för Lovisa Lindh – trots klarad kvalgräns


Hon har visat god form, har gjort fantastiska resultat och har klarat kvalgränsen. Ändå får 800-meterslöparen Lovisa Lindh nej från Sveriges olympiska kommitté – trots att kriteriet om en topp 8-placering mycket väl kan uppfyllas.

Den senaste månaden har Lovisa Lindh visat att hon är tillbaka på sin bästa nivå, med flera suveräna lopp på 800 meter i bästa möjliga konkurrens. Det snabbaste loppet sprang hon i söndagens Bauhausgala med 1.59,76. Men trots formen och trots att hon ligger på rankingplats 22 av de 48 som får vara med i OS, blir det inget OS för Lovisa. Sveriges olympiska kommitté, SOK, säger nej – trots att deras kriterium om en topp 8-placering faktiskt är klart nåbart.

I ett känslosamt inlägg på sitt Instagram-konto berättar Lovisa om det oväntade och extremt tråkiga beskedet från SOK. I kommentarsfältet rasar kommentarerna in kring hur fel beslutet är, och många toppidrottare delar med sig av sin frustration kring hur SOK behandlar de aktiva. (läs bland annat Emil Blombergs inlägg)

Lovisa berättar för Runner’s World att hon inför sista delen av kvalperioden fått besked om att hon måste springa bra på de lopp som återstod fram till OS för att ha en chans att bli uttagen. Trots den press som uppstod i och med det har Lovisa presterat på absolut högsta nivå – en nivå som är minst lika hög som när hon kom 10:a på OS i Rio 2016. Att springa tre lopp under 2 minuter i världskonkurrens visar definitivt att Lovisa hade haft chans att i första hand ta sig till semifinalen. I en så tight gren som 800 meter fanns det, med fortsatt stigande form och med formtoppning i fokus, definitivt en chans att hon skulle nå det så kallade grundkriteriet om att man ska ha chans att nå topp 8 i OS – ett kriterium som Sverige troligen är ensamt om att ha. Uppfyller man inte det kravet men anses som ung och lovande av SOK kan man ändå komma med till OS på det så kallade framtidskriteriet.

Nu får alltså Lovisa inte chansen. Tiden för anmälan till OS har runnit ut och hennes väl förtjänade plats går nu till en annan löpare från ett annat land, som med all sannolikhet jublar av glädje över möjligheten att få konkurrera i OS. Detta trots att Lovisa flera gånger tidigare bevisat att hon är en bra mästerskapslöpare och att hon nu faktiskt är tillbaka på sin bästa nivå någonsin.

Lovisa är inte den första som stoppas från deltagande i OS i Tokyo. Tidigare har de inkvalade maratonlöparna Charlotta Fougberg, Hanna Lindholm, Mustafa ”Musse” Mohamed och David Nilsson fått nej av SOK. Alla dessa löpare har med marginal, inte bara en gång utan flera gånger under kvalperioden, klarat den internationella gränsen. De negativa beskeden från SOK har hänvisats till att löparna inte uppfyller topp 8-kriteriet. Dessutom har 1500 meters löparen Yolanda Ngarambe kvalat den tuffa gränsen.

Det har inom alla sporter skett en åtstramning kring antalet aktiva på OS, genom tuffare kval och ett begränsat antal aktiva – så även inom friidrotten. De uppsatta kvalgränserna internationellt inom löpning och friidrott är riktigt tuffa. De är så hårt satta för att man inte vill riskera att för många aktiva kvalar in till varje gren. I stället fyller man på med de aktiva som ligger bäst till på rankingen utanför kvalgränsen, för att nå den kvot man kan ta emot.
I de allra flesta länder hyllas och välkomnas alla som lyckas kvala in till OS-friidrotten, antingen de gjort det via sina resultat eller via rankingen. Att en nationell olympisk kommitté, som ska värna om idrotten och motivera ungdomar att hålla på med idrott, då inte med glädje tar med de fåtalet aktiva som faktiskt kvalar in – det känns oerhört fel.

Nu måste den svenska idrottsrörelsen påverka och debattera formerna för OS-uttagningarna i god tid innan nästa olympiska spel, så att idrottares mål och drömmar inte raseras. Att en kommitté enväldigt sitter och bestämmer vem av de som faktiskt kvalat in som är bra nog att få chansen att vara med på OS, det leder bara till att ett OS känns som en ouppnåelig dröm för många av våra svenska idrottare.

SÅ HÄR SVARAR SOK:S ANSVARIGE PETER REINEBO ANGÅENDE DET NEGATIVA BESKEDET TILL LOVISA LINDH

FAKTA OS-UTTAGNINGAR I SVERIGE
SOK:s främsta uppgift är att förbereda och leda det svenska deltagandet i OS med sikte på konkurrenskraftiga OS-trupper. Sverige ska vara en framgångsrik idrottsnation med medaljkapacitet i många idrotter. Sverige tillämpar, i likhet med många andra länder, nationella kriterier för uttagningen till OS. Grundkriteriet är att en aktiv eller ett lag ska ha visat att man kan konkurrera om en topp-8 plats för att bli uttagen. En lovande aktiv på väg mot sitt första OS kan tas ut på det så kallade Framtidskriteriet om denne bedöms kunna prestera toppresultat vid nästkommande OS. Utvärderingar visar att OS-erfarenhet och rutin är bra investering för framtiden. Källa: sok.se

FOTO: Deca Text & Bild (När Lovisa precis presterat ett av sina bästa lopp på Bauhaus galan som sista formbesked innan OS uttagningen)



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

SM på 100 km hetast under tävlingsintensiv ultrahelg
Blogg

SM på 100 km hetast under tävlingsintensiv ultrahelg


Nio ultratävlingar, med SM på 100 km som den stora höjdpunkten. Den gångna ultrahelgen var het på flera sätt. På SM i Halmstad kröntes Sofia Smedman och Elov Olsson till guldmedaljörer, men inte utan att bli utmanade.

Fina damtider på SM

Sofia Smedman, numera bosatt i Östersund men tävlandes för Billingen X-trail, sprang 100 km för första gången och hon gjorde det med bravur. SM-guld på tiden 7:48:06 tar henne upp som tredje bästa dam genom alla tider, efter VM-tvåan 2015 Kajsa Berg (7:20:48) och VM-sjuan samma år, Stina Svensson (7:38:15), även om Gloria Vinstedt också sprang på 7:37:06 på en 97 meter för kort bana som VM-fyra 2010.

– Det tänkte jag inte på. Det var mer att jag kände att mitt eget lopp gick bra. Jag var väldigt nöjd över hela prestationen, att det funkade så bra. Ibland blir allt helt rätt, säger Sofia Smedman.

En annan Sofia, med efternamnet Byhlinder, var den som satte upp tempot från början. Men efter tre mil tog Smedman över och Sofia Byhlinder fick till slut bryta.

– Jag tänkte att jag lägger mig bakom täten så får vi se hur det går helt enkelt. Och när jag hade lagt mig där tänkte jag att det får bära eller brista, säger Sofia Smedman.

Inte långt bakom fick Hällelöparen Jessica Svärd visa vad hon verkligen går för även på 100 km. Med bara 43 sekunder missade hon en drömgräns på 8 timmar, men slog personligt rekord med 57 minuter. Jessica var den enda svenska kvinnan som i den första omgången togs ut till det VM i 24-timmars som nu har ställts in.

– Det var varmt, kul och lite jobbigt, sammanfattar Jessica loppet, med “lite” placerat på rätt plats i meningen.

Jessica har höjt sig flera snäpp det senaste året och vunnit alla ultratävlingar hon ställt upp i sedan november 2019, då hon med liten marginal fick stryk i en 6-timmarstävling av … Lina Karlsson. Lina, som springer för den lilla klubben En av tre Running Club, gjorde återigen en stabil insats och även om hon själv hade hoppats på en bättre tid slog hon personbästa och upprepade tredjeplatsen från senast det begav sig.

Anmärkningsvärt är att tre av de sex främsta totalt, och fyra av de åtta främsta, var kvinnor (Beatrice Taavo var fyra på 8:55:54). Detta trots att förhandsfavoriter som Lisa Ring, Petra Skiöld och nämnde Sofia Byhlinder tvingades bryta.

Landslagsledaren på 100 km, Lotta Thörn, var på plats och gladdes åt vad hon fick se.

– Det var glädjande att se Sofia Smedman, som tidigare fokuserat på terränglöpning, kliva fram och göra ett fantastiskt lopp. Som landslagsledare ser jag fram emot kommande tävlingar på 100 km och jag är övertygad om att vi kommer att kunna ha ett riktigt starkt landslag under kommande års internationella mästerskap, säger Lotta.

Frida Södermark med ”fripassageraren” – Foto Kevin Wallin

Mest uppmärksamhet av alla rönte säkerligen drottningen av SM, Frida Södermark. Trots att hon är gravid i vecka 39 genomförde hon sitt nionde raka SM och slutade på sjunde plats med tiden 10:28:42.

– Jag är lycklig. Jag är lycklig att det gick, jag mår bra idag. Jag var förstås lyhörd för om något inte skulle känts bra, för jag vill inte äventyra någonting. Men det kändes fantastiskt bra och jag tog mig runt på ett sätt som jag är sjukt nöjd och stolt över, säger Frida dagen efter loppet, som med detta troligen har slagit någon form av världsrekord.

LÄS INTERVJU MED FRIDA OM ”GRAVID” TRÄNINGEN

På SM tävlas även i veteranklasser. Där vann Jessica Svärd klassen K40 (som sju av de elva som gick i mål tävlade i), Anna-Maria Trollsfjord i K45 (10:32:19) och Jenni Steiner i K50 (12:52:30).

Elov utmanad av maratonlöpare

Anton Gustafsson & Elov Olsson. Foto Kevin Wallin

På herrsidan fick vi flera stjärnavbräck redan före start. Och det på förhand ovanligt starka startfältet tunnades ut ytterligare under den varma tävlingen. De som satte den regerande mästaren och Sveriges bäste allround-ultralöpare Elov Olsson, Ockelbo SK, under hårdast press var två löpare som gjort under 2:30 på marathon, men där en av dem gjorde debut på ultradistans.

Allra mest offensiv var 29-årige Anton Gustafsson som tävlar för AXA Sports Club. Efter ett par mil lämnade han Elov Olsson bakom sig och när den första maran passerades varvade han till och med den betydligt mer ultraerfarne Elov på den 975 m långa banan. Som mest var Elov över 6 minuter efter Anton.

Vid det laget, runt 55 km, hade även ultradebutanten Josef Hamber, IS Göta, fått vittring och passerade också han Elov. Men även om Elov hade en svacka när han kände sig sovtrött var han inte särskilt orolig.

– Det var kul att de kom och rörde om lite i grytan. Vet inte om jag blev så hårt utmanad då de inte hade krafter kvar när loppet ”börjar”. Lite som sista milen i marathon, du måste kunna fortsätta pressa på även då. Jag hoppas de får mersmak och att vi får “battla” igen någon gång, säger Elov Olsson.

Efter sex mil drabbades Anton Gustafsson av kramp och klarade inte fortsätta springa.

– Det blev inte riktigt som önskat men jag ångrar inte att jag gav det en chans. Känns lite konstigt att vara hemma och inte vara helt slut i benen, men det gick helt enkelt inte att springa mer när krampen kom. Får se om det kanske kan bli revansch mot hösten, lite blodad tand har man allt, berättar Anton.

Josef Hamber – Foto Kevin Wallin

När Josef Hamber passerade Elov kände han sig så pigg att han till och med ökade tempot och sprang nästan tre mil i ett tempo på under 4 minuter per kilometer. Han höll ledningen ända till när sista fjärdedelen återstod. Men då drabbade även han av “ultra”.

– Jag kände mig verkligen som en maratonlöpare under loppet. Det gick väldigt lätt i fyra timmar och sedan gick det väldigt tungt efter det. Det var jättekonstigt, för så långsamt springer jag aldrig, säger Josef, som inför tävlingen hade som mål att gå under 7 timmar.

Med sin nyvunna ultraerfarenhet blir Josef mycket intressant att följa i Ultravasan 21 augusti.

– Ett SM-silver är jag supernöjd med. Jag tror att ultra är något som passar mig, så jag kommer att komma tillbaka och göra nya försök, säger Josef.

Bronsplatsen kneps av ytterligare en ultradebutant. Erik Olofsson har delat sin väg mot SM i 24-timmarslöpning i podden Maratonlabbet. Uppladdningen blev alltså ett SM-brons på 100 km på 7:47:55.

Där bakom blev det ett längre hopp och bara fem herrar tog sig under nio timmar, vilket faktiskt inte har hänt sedan 2014. Veteranvinnare blev nämnda Josef Hamber i M35 och Erik Olofsson i M40, samt totalfyran Mattias Nilsson i M45 (8:41:52), Oscar Sjölander i M50 (9:05:32) och Per Rabe i M55 (9:44:49).

Lyssna på mer om SM och intervjuer med Sofia Smedman, Frida Södermark och Josef Hamber i podden Ultraaktuellt

Ytterligare åtta ultratävlingar och ett virtuellt fotrally

Oavsett var i landet man befann sig så fanns det i helgen en ultratävling inom hyfsat avstånd. En kort genomgång från norr till söder ger följande.

16 sprang de 50 kilometerna i Boden Fortress. Damsegern delades mellan Lina Edström och Malin Falk, medan Jonas Johansson tog hem herrsegern.

Vid Ursberget i Piteå gick Nalta Backyard Ultra, där välmeriterade ultralöparen Max Själin gjorde tävlingscomeback och vann på 18 varv.

Ett varv längre behövdes för att vinna Backyard Ultra Nämforsen utanför Sollefteå. Emil Lilja vann kampen mot Ann Caroline Wiberg.

På Silverleden i Västmanland gick helgens deltagarmässigt största ultratävling. 137 löpare startade i den åttonde upplagan av Silverleden på en dag. På damsidan gick två löpare under det tidigare banrekordet, Malin Barrulf vann på 6:28:41 före Elin Tengbert på 6:34:52. På herrsidan vann Jonas Nilsson med nästan en timme, på 5:26:34.

Ett systerlopp till Silverleden på en dag, för dem som ville ha en längre utmaning, var 3TU 100+, där 3TU står för Three Trails Ultra. Den 168 km långa banan går längs delar av Bergslagsleden, Postleden och Silverleden. Sex kom till start, två damer och två herrar tog sig i mål. Sandra Lundqvist vann dagen före sin 44-årsdag, medan Kennie Pussinen vann på herrsidan.

På åtta öar i den stockholmska skärgården sprang tio lag om två personer Stockholm Multi Island Run (SMIR). På öarna var det fri navigering, medan man tog sig med båt mellan öarna. Forne landslagslöparen i orientering, Linda Take, slog tillsammans med sin parkamrat Linda Ryen rekord i kortast distans, 68,38 km och tog hem segern både i damklassen och totalt på 7 timmar och 7 minuter.

På Hunneberg utanför Trollhättan tog sig fyra damer och elva herrar i mål på de 45 kilometerna i Skogsvargarna Trailrun. Johanna Junhav och Anton Saba är namnen på de båda vinnarna.

Och slutligen, längs den passande nog 100 miles långa Ostkustleden ordnades den andra upplagan av #Småland100. Med två av elva startande i mål under maxgränsen på 30 timmar får det räknas in i kategorin av ultralopp med högst brytfrekvens. Martin Ström delade segern 2019, men satte nu nytt banrekord med 22:26.

Som om det inte vore nog kunde man också gå upp till 24 timmar i fotrallytävlingen Maratonmarschen, som i år ordnades virtuellt. 3 av de 24 som startade gick hela dygnet, vilket med det stipulerade tempot på 5 km/timme innebar 120 km.

Niclas slog rekord på Skåneleden SL1 med 17 minuter

Skåneleden SL1 sträcker sig ungefär 277 km från Sölvesborg i öster till Ängelholm i väster. Under Kristi himmelsfärdshelgen försökte Niclas Gällentoft sig på att slå Bill Östers FKT, Fastest Known Time, på 46 timmar och 22 minuter. Då fick han ge upp, men i helgen gjorde han ett nytt försök. Med bara 17 minuters marginal lyckades han efter en stark forcering den sista milen att sätta nytt rekord. Lyssna på intervju med Niclas Gällentoft i podden Ultraaktuellt

TOPPFOTO: Niclas Westerberg



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Inför SM på 100 km
Blogg

Inför SM på 100 km


Det blir ovanligt tufft om topplaceringarna när SM på 100 km avgörs i Halmstad på söndag. På damsidan kommer flera av de allra bästa så på startlinjen och på herrsidan har toppbredden aldrig varit större. Det sker dessutom under historiens tävlingstätaste ultrahelg i Sverige, med ytterligare nio ultratävlingar.

SM 100 km

Det är 12:e gången som det ordnas nationellt mästerskap på 100 km i Sverige. De tre första åren, 2008-2010, var det riksmästerskap. 2011, då tävlingen gick i Tibro, var första året med status av svenskt mästerskap. Då gjorde marathonlegendaren Anders Szalkai ultradebut och efter en för honom oväntat tuff resa tog han ändå hem herrsegern på 7:44.

Även i år är det flera snabba marathonlöpare som prövar lyckan på den distans som är lite av ultralöpningens paradgren. Det första världsmästerskapet i IAU:s regi anordnades på just 100 km 1987. Det första 100-kilometersloppet i Sverige, Lejonbragden, gick i Lund 1984 och i princip var en årlig 100-kilometerstävling den enda ultratävling man kunde springa i Sverige fram till millenniumskiftet.

I år står IFK Halmstad som SM-arrangör, med Mattias Bramstång som tävlingsledare. Banan går runt löparbanan på Sannarps IP och runt en intilliggande fotbollsplan, ett varv på 975 meter. Det innebär 102 varv, med start kl. 8:00.

Damerna

Startfältet på damsidan är sett till toppbredden troligen det starkaste någonsin. Kajsa Bergs mästerskapsrekord på 7:40:49 från 2013 är förstås en väldigt svårslagen tid. Men det är inte alls omöjligt att vi får se hela pallen gå under 8 timmar, vilket aldrig har hänt tidigare.

Troligen gör fyra löpare upp om de tre medaljerna, men med fler som säkert inte vill ge upp den kampen på förhand. 2019 års SM-vinnare Lisa Ring har som alltid annat än tid och placering som fokus.

Lisa Ring, IK Nocout.se. SM-guld 100 kilometer 2019 (Deca Text & Bild)

– Jag ska springa med mitt leende och följa hjärtat. Det finns en tävling i livet, tävlingen med mig själv, säger Lisa.

Lisa blev slagen i Ultravasan45 2019 av det årets segrare Sofia Byhlinder, IFK Mora. Men 100 km är dubbelt så långt som hon har sprungit på tävling tidigare.

– Det känns barnsommarsemesterkaotiskt. Träning och småbarnskaos fungerar inte jättebra egentligen. Tävling och småbarnskaos fungerar egentligen inte alls. Känslan under midsommar har varit bra. Nu känner jag mig, som vanligt inför tävling mest trött, otränad, tjock och dessutom föräldrastressad, säger Sofia, som lär ha lika bråttom när hon väl står där med nummerlapp.

En väldigt intressant start gör 46-åriga veteranen Petra Skiöld Alricsson, som tävlar för Härlövs IF. När hon nu återigen springer 100 km gör hon det med Linus Wirén som coach.

– Jag ser fram emot detta, det skall bli roligt att äntligen få vara med igen. Jag hoppas att får springa med lätta steg och med glädje. Hur snabbt jag kommer att ta mig dessa 100 km återstår att se. Jag är så redo jag kan vara på alla plan! säger Petra.

Ännu en av Linus Wiréns adepter med höga ambitioner är Jessica Svärd, Hälle IF. Hon har gått från klarhet till klarhet det senaste året och kvalificerade sig bland annat till landslaget till det VM i 24-timmars som nu har ställts in.

– Har aldrig vart så lugn inför ett lopp som jag är nu, vet inte om det är bra eller dåligt. Jag kommer vara hård med att inte gå ut för hårt och försöka hålla jämn fart, säger Jessica som hoppas kunna persa med en timme (nuvarande personliga rekordet från 2017 är 8:58).

Men det är inte säkert att de fyra favoriterna blir ensamma i medaljkampen. Lina Karlsson, Nikita Steiner, Sofia Smedman och Jessica Ståhl-Norris har alla kapacitet att utmana om någon medalj en bra dag. Anmärkningsvärt är för övrigt att tre generationer Steiner står på startlinjen, med såväl Nikitas mamma Jenni som morfar Uno.

Och givetvis, inget SM på 100 km utan Frida Södermark! Den 42-åriga SM-drottningen är gravid i 39:e veckan. Men även med en “fripassagerare” i magen har benen visat sig kunna springa både långt och fort.

–  Jag tror jag har svårt att springa långsammare än 9 timmar. Men vill absolut inte sätta någon press på mig, och under 10 timmar är någon typ av garanti. Säkert något slags världsrekord också. Men kroppen och fripassageraren får bestämma om detta är en bra idé och det är mitt rättesnöre under söndagen, säger den femfaldiga svenska mästarinnan.

Herrar

Herrsidan har dessvärre drabbats av flera stjärnavhopp. Men Sveriges allra bästa allround-ultralöpare, 2019 års svenske 100-kilometersmästare Elov Olsson, kommer till start. Jonas Buuds svenska rekord på 6:22:44 har han inga planer på att utmana, men guldmedaljen är han sugen på.

– Inget svenskt rekord. Springer för placering och känsla, säger Elov.

Men Elov kan inte lunka hem ett guld till Ockelbo. Främste utmanare kan vara göteborgaren Anton Gustafsson, AXA Sports Club. Förra året var han 11:a på SM i marathon då han sprang på 2:27. Men till skillnad från flera andra snabba marathonlöpare i fältet har han också erfarenhet av att springa nästan hela söndagens distans på tävling. 2017 sprang han 83,58 km i Borås 6-timmars.

– Nu har väl inte träningen gått som tänkt riktigt det senaste men när jag anmälde mig var det vinst och under 6:40 jag siktade på. Men nu tar jag det lite mer som det kommer, säger Anton.

Snabba marathonlöpare finns det gott om i årets startfält. Josef Hamber från IS Göta har gjort 2:29 på maran och 1:50 på Lidingöloppet. Men klarar han att omsätta detta till 100 km?

– Det blir spännande att ultradebutera. Jag gör nog mitt eget lopp, siktar på sub-7h om yttre förutsättningarna är bra. Ett sånt resultat brukar ju räcka rätt långt, säger Josef.

Några andra medaljutmanare är Maratonlabbets poddare Erik Olofsson, som tävlar för IF Mantra sport i Uppsala, Johan Olsson, från Alingsås och tävlande för Umara Sports Club, och Youssef Alkhous, som tävlar för arrangörsklubben IFK Halmstad. De har alla kapacitet att göra runt 7:30 och om allt stämmer kanske bättre än så. 2013 krävdes 7:31:43 för medalj, alla övriga år har det räckt med runt 8 timmar. I år lär det krävas bättre tider än så för att få ställa sig på prispallen.

En mer ingående genomgång finns på https://ultramarathon.se/nyheter/infor-sm-pa-100-km

Veteranklasser

Då det även tävlas om SM-medaljer i veteranklasser kan nämnas de tippade medaljkandidaterna i de tre yngsta veteranklasserna på herrsidan.

Viktor Gustafsson och Anton Wilson lär göra upp om segern i M35. I M40 kan vi räkna med Johan Hartelius, Erik Andersson och 2017 års SM-femma Rasmus Stenemo, medan den allra tuffaste veteranklassen ser ut att bli M45, där Mattias Nilsson, Andreas Magnusson och Kent Melin alla har möjlighet att placera sig topp tio totalt, med David Muir som bubblare.

Övriga tävlingar i helgen

Men det är som sagt inte bara SM i helgen. Fotrally IK ordnar en virtuell fotrallytävling, med 24 timmar som maxgräns. Och så ytterligare hela nio ultratävlingar (från norr till söder):

  • Boden Fortress, 50 km
  • Nalta Backyard Ultra (Ursberget, Piteå)
  • Backyard Ultra Nämforsen (Sollefteå)
  • Silverleden på en dag, 64 km (Hällefors, Västmanland)
  • 3TU 100+, 100 miles (delar av Bergslagsleden + Postleden + Silverleden, med mål i Hällefors)
  • SMIR – Stockholm Multi Island Run, ca 75 km (Stockholms skärgård)
  • Skogsvargarna Trailrun, 45 km (Hunneberg utanför Trollhättan)
  • #Småland100, 100 miles (Ostkustleden vid Oskarshamn)
  • Bocksten Trailrun, 46 km (utanför Varberg)

Dessutom håller Niclas Gällentoft på med ett nytt försök att sätta FKT, Fastest Known Time, på Skåneleden SL1.

I podden Ultraaktuellt på måndag kommer det rapportera från alla dessa tävlingar, med särskilt fokus på SM på 100 km.



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Sponsrat inlägg
Mach 4 och Carbon X2 – två riktiga höjdare från Hoka
Blogg

Mach 4 och Carbon X2 – två riktiga höjdare från Hoka


I samarbete med Hoka One One presenterar vi två av varumärkets skomodeller: Mach 4 och Carbon X2. De var båda i fokus när Hoka bjöd in till ”höghöjdslöpning” uppe på taket på NK-varuhuset i centrala Stockholm. Många Hoka-löpare var på plats för att löpmingla och testa de uppskattade skomodellerna.

Hoka One One, som oftast bara benämns som Hoka, grundades i Frankrike 2009. Numera har varumärket amerikanska ägare, och man har på bara några år tagit stora andelar av marknaden för löparskor. En anledning kan vara att företaget var föregångare när det gäller de kraftiga mellansulor som är så populära numera.

Hoka One One betyder ”att flyga ner för berget” på maori, och det var just där – i den flygande löpningen utför – som de ordentligt tilltagna mellansulorna kom bäst till sin rätt. Sedan dess har fler och fler löpare upptäckt vilket stöd och hjälp man kan få av Hokas löparskor – utan att behöva kompromissa med löpkänslan (eller springa utför ett berg). Allt fler har därför upptäckt märket, och i dag tillhör man de största inom segmentet löparskor. Hoka har numera modeller för alla typer av löpning, från trail och ultra till snabba kortare lopp. På OS i Tokyo kommer vi säkert även att få se nya spikskor från det innovativa företaget.

Hokas ambassadör Annika Rosengren & Erik Desmeules

Till testlöpningen uppe på taket på NK är det Erik Desmeules, som är ansvarig för Hoka i Sverige, som bjuder in tillsammans med Hokas PR-byrå. Många kända löpare njuter av solen och den minst sagt unika löpningen på löparbanan. Enligt ägarna ska den vara 300 meter lång, men det har testlöparnas gps-klockor svårt att verifiera då en del av banan går under tak. Banan bjuder både på tvära svängar och till och med lite kupering.

Skomodellerna vi testar är Mach 4, som redan blivit en försäljningssuccé både nationellt och internationellt, och kolfiberskon Carbon X 2. Annika Rosengren, som upptäckte Hoka tidigt, är på plats. Hon har med åren blivit något av en ambassadör för märket.

Hur gick det till när du upptäckte Hoka?
– Jag såg de här coola skorna med tjock mellansula i något sammanhang på Runners Store och blev nyfiken. Jag hade hört att de skulle vara bra med mycket dämpning, så jag köpte ett par Hoka Bondi 3 för att springa Supermarathon, 20 mil, vid Balaton i Ungern. Det här var 2016. De funkade oerhört bra – och efter det var jag fast.

Du har sagt att Hoka-skorna gjorde skillnad för dina skadeproblem. Kan du berätta hur?
– Jag hade tränat karate parallellt med min löpning och fick ont i knäna av de djupa karateställningarna. Då kom jag i kontakt med ultralöpningslegendaren Rune Larsson på något löparläger. Han rådde mig att springa på flackt underlag, långt och sakta med bra stötdämpning, för att mjuka upp brosket i knäna. Sedan dess har jag faktiskt glömt bort att jag haft ont i knäna och höfterna, det har haft lite av en halleluja-effekt.

Vet du hur många löpare som har testat Hoka tack vare ditt ”missionerande” för märket?
– Det är nog många. Motionärer och långlöpare som inte springer så fort har kommit till mig och bett om råd efter att de hört om vilken hjälp jag tycker att jag fått av skorna. Det är säkert ett hundratal jag lyckats övertyga, och nästan alla har varit fast efter att de testat själva. Man får ju både ett bra stöd och en härligt mjuk löpkänsla i Hokas skor.

Vilka Hoka-modeller är dina favoriter?
– Jag har inte testat alla modeller, men Clifton och Bondi var de första jag sprang i och de är fortfarande favoriter. Om jag måste välja ut en sko och årgång blir det Clifton 3. Den passar mina breda fötter och höga fotvalv. Sedan är jag ganska stor och lång, och då är stötdämpningen suverän för mig. Jag har även testat Challenger som är lite mer av en trail-variant, och de har funkat perfekt när det varit lite sämre väder eller under löpning vintertid.

Har du testat den nya teknologin med kolfiberplatta i mellansulan också?
– När de kom blev jag såklart nyfiken men tänkte först att de nog var mer för snabbare löpare. Men jag testade trots att jag inte är så snabb, och jag kan bara lovorda dem. De driver verkligen steget framåt, oavsett vilken nivå man är på som löpare. Man blir helt enkelt lite snabbare. De är lätta och sköna, och jag tycker att det känns som att man lyfts lite av dem, som att man får ett bättre löpsteg per automatik.

Hur ser dina målsättningar ut framöver?
– På riktigt kort sikt är det först det sociala löpareventet Hornstull till Järna, som går nu första lördagen i juli. Där hoppas jag kunna ta mig till Södertälje, vilket skulle innebära ett maraton i distans. Sedan funderar jag på Helsingborg Marathon i september där Hoka är sponsor. Min far är från Fleninge utanför Helsingborg så det skulle vara lite speciellt att få springa det. Sedan väntar så klart Stockholm Marathon i oktober och Vintermarathon som arrangeras av Apladalen i Värnamo. Så jag har flera mål framöver. På maratonsträckan blir det troligen Hokas modell Bondi jag springer i.

HOKAMODELLERNA
SOM TESTADES PÅ NK:S TAK

Hoka Carbon X2 och Mach 4 har båda testats av Runner’s World tidigare. Så här tyckte recensenterna (från Runner’s World):

Hoka One One Carbon X 2

Hokas produktutvecklare var tidigt ute med att haka på kolfiber-trenden. Tidigt i våras presenterades andra generationen av Carbon X-modellen, med tämligen försiktiga justeringar av ursprungsversionen. Såväl Hokas typiska vagg-liknande Meta-Rocket-sulplattform som den inkapslade kolfiberplattan har samma utformning som på version ett, vilket betyder en markant kvick stegavveckling.

Nytt är en mjukare mellansula i Profly-skum med en mer markant uppdragen, stödjande sarg runt hälen och en utskjutande tvådelad spoilerliknande bakdel. Ovandelen har också fått en mer följsam passform genom en ny typ av stickningsteknik. Hälkappan är nu även markant uppdragen och svängd bakåt för att undvika tryck på hälsenan, och snörhålen är förstärkta för att tillåta att man snörar skon distinkt på foten.

Viktmässigt skiljer det enbart några gram till nykomlingens fördel och häldroppet är oförändrat 5 millimeter. Carbon X 2 kommer bäst till sin rätt på snabba tempopass och på längre tävlingsdistanser.

Vikt: Herr 238 gram. Dam 198 gram.
Häldropp: 5 mm
Pris: 2 400 kr

Hoka One One Mach 4

Hokas uppdatering av Mach-modellen är en fullträff. I ett ganska lätt paket får löparen både gott om dämpning och en framåtdrivande löpkänsla med fin respons i frånskjutet (helt utan kolfiberplatta). 

Inte för att de tidigare versionerna har varit en besvikelse. Vi har uppskattat Mach 1–3 för deras låga vikt och generösa energiretur. Men den här fjärde versionen har Hoka tagit till nästa nivå, mycket tack vare de erfarenheter man har gjort under utvecklingen av sina kolfibermodeller. Resultatet är en lätt och komfortabel träningssko, med samma typ av egenskaper som de mer renodlade tävlingsskorna Carbon X och Rocket X.

Detta beror inte minst på det spänstiga Profly-materialet i mellansulan. Sulplattformens typiska Metarocker-konstruktion – en lätt uppåtböjning som hjälper löparen framåt i stegavvecklingen – i kombination med en mjukare häldel och fastare framfot bidrar också i hög grad till den positiva löpkänslan.   

Den vävda ovandelen har en tajtare passform än föregångaren Mach 3, vilket vi tycker ger en mer stabil konstruktion. Vadderingen runt hälen har fått en sportigare utformning än tidigare, men sitter fortfarande skönt utan att trycka mot hälsenan.

Det här är en utmärkt träningssko som kombinerar låg vikt med fin spänst och mycket hög komfort – utan att kännas svampig och seg.

Vikt: Herr 232 gram. Dam 193 gram.
Häldropp: 5 mm
Pris: 1 900 kr

Löparskor från Hoka One One finns numera hos de flesta stora återförsäljare som har ett bra sortiment av löparskor. Nedan hittar du några direktlänkar till butiker med bra Hoka-sortiment.

Hoka hos Löplabbet

Hoka hos Stadium Pulse

Hoka hos Runnersstore

Dogge Doggelito springer i Hoka.
Några av elitlöparna från ”Ockelbomaffian” springer banan på NK:s tak.



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Stockholms Bästa – succén fortsätter!
Blogg

Stockholms Bästa – succén fortsätter!


Första upplagan av Stockholms Bästa är avklarad och kan sammanfattas med ett ord – succé! Nu följer vi upp med Stockholms Bästas höstupplaga. Spring ett, flera eller alla sex lopp under hösten 2021.

I Stockholms Bästas lopp springer du exakt uppmätta banor på Stockholms bästa löprundor – alla med unika distanser. Dessutom är allt som på ett vanligt, riktigt löplopp: löpning med nummerlapp, tidtagningsstationer på banan samt en start- och målportal.

Det som skiljer loppen i Stockholms Bästa-serien från andra lopp är att du bestämmer själv när du vill springa och att du följer en snitslad bana.

Varje enskilt lopp pågår under sex dagar och det finns 72 starttider att välja på per dygn. Du kan dessutom – mycket enkelt – boka om din starttid om det skulle visa sig att du får förhinder. Flexibiliteten är med andra ord stor i Stockholms Bästa.

Stockholms Bästas höstserie pågår från den 27 augusti fram till den 14 november 2021. Tveka inte. Häng med – det blir kul!

Några citat från vårens löpare:

”Ett fantastiskt arrangemang, med ett suveränt axplock av Sthlm, jag har verkligen njutit av nya platser. En suverän trigger för mig att hålla igång även under vintern.”

”Otroligt bra arrangemang och mycket bra banor. Roligt att få springa på ställen man kanske inte varit på tidigare, härligt att få se olika platser i Stockholm, variationen var perfekt!”

”Detta har varit det bästa med 2021, det har höjt hela stämningen inom min familj och vi har hittat ett sätt att umgås, orka med pandemin och en morot i vardagen.” 

STOCKHOLMS BÄSTA: BANOR & DATUM

Nackareservatet: 27 augusti – 1 september
Flaten: 9–11 september och 17–19 september
Norra Djurgården: 23–25 september och 1–3 oktober
Magelungen: 7–9 oktober och 15–17 oktober
Rålambshov: 21–23 oktober och 29–31 oktober
Södra Djurgården: 4–6 november och 12–14 november

Träningsmotivation hela hösten

Stockholms Bästa ger dig några av Stockholms bästa banor som en grym motivation för din träning. Med de varierande distanserna får du en träningsutmaning genom hela loppserien. Räkna med en rolig löparhöst där du har all möjlighet att utveckla din löpning och bli en bättre och snabbare löpare.

Är du Stockholms Bästa löpare?

Det är dags att utse Stockholms Bästa Höstlöpare 2021 – har du det som krävs? Utmana dig själv, din granne, en släkting eller kollega. Vinn priser i flera olika tävlingsklasser.

TILL ANMÄLAN



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*