MEST LÄSTA
Sponsrat inlägg
Tävla med dina vänner – och  resten av världen!
Blogg

Tävla med dina vänner – och resten av världen!


ASICS World Ekiden 2021 är en virtuell tävling där lag om upp till sex löpare avverkar maratonsträckan som en stafett – uppdelad i sex olika långa etapper. Alla kan vara med – och det är helt gratis!

[ANNONS] ASICS World Ekiden är den ultimata, virtuella lagutmaningen. Inspirationen kommer från japansk löparkultur där den över hundra år gamla, traditionella Ekiden-stafetten är en populär tävlingsform. Lag på upp till sex personer springer maratondistansen uppdelad på sex etapper av olika längd, vilket gör formatet till en perfekt utmaning för löpare på alla nivåer. Att delta är helt gratis, alla kan vara med – och man behöver inte ens befinna sig på samma plats som övriga lagmedlemmar.

INFO & ANMÄLAN

Förra året sprang över 56 000 människor från 179 olika länder den första upplagan av ASICS World Ekiden. Ett av de svenska lagen då leddes av RW:s chefredaktör Anders Szalkai och bestod av löparna Jaana Hedrén, Peder Lindqvist, Lars Eckerborn, Anna-Stina Berg och Annika Rosengren.

Laget ”Szackes Coach Team” placerade sig på plats 212 av totalt 6 527 lag i världen genom att springa de 42 195 meterna på 3.40.11. De sprang stafetten tillsammans på Stockholm Stadion – och kommer även att springa årets ASICS World Ekiden där. Men resultatet är inte det viktiga menar Anders ”Szacke” Szalkai:

– Nej, ASICS World Ekiden handlar i första hand om att genomföra den här utmaningen tillsammans som ett lag. Dessutom bidrar man som deltagare till att stötta organisationer som jobbar för att främja mental hälsa genom rörelse, så att delta är både en chans att uppleva ett annorlunda lopp med sina vänner och en möjlighet att stötta en god sak. Och vem kan tacka nej till det?

Lagkapten Anders ”Szacke” Szalkai med sitt Ekidenteam 2020.

Och att springa en stafett på det här sättet är verkligen både kul och engagerande.

– Det var verkligen en rolig idé med en stafett. Jag kämpade på extra mycket, sprang för laget, säger Jaana Hedrén (till vänster om Szacke på bilden) om Ekiden-upplevelsen.

Hon får medhåll av Peder Lindqvist (till höger om Szacke på bilden):

– Ja, jag kände mig peppad inför uppgiften och kände direkt av tävlingsnerverna. Trots att vi sprang mot de andra lagen ”virtuellt” upplevde jag det som att vi hade en stor lagkänsla.

Även Anna-Stina Berg trycker på teamkänslan och gemenskapen som central för Ekiden-loppet:

– Teamkänslan fanns där hela tiden och upplägget gav en härlig peppande gemenskap.

Spring med dina vänner – tävla mot resten av världen!

Årets upplaga av ASICS World Ekiden genomförs under perioden 10–22 november. Alla europeiska deltagare kommer dessutom per automatik bidra till att samla in pengar till organisationer som jobbar för att förbättra människors mentala hälsa genom rörelse.

Uppdelningen av maratonsträckans 42 195 meter i sex olika etapper gör att även löpare som precis börjat löpträna kan delta i den här utmaningen. Sträckorna varierar i längd från 5 kilometer upp till 10 kilometer. Får man inte ihop ett helt lag på sex personer kan någon av lagmedlemmarna springa flera sträckor.

ASICS World Ekiden 2021 kombinerar det bästa från riktiga lopp med den virtuella löpningen tack vare en digital plattform för löpare som är framtagen av Race Roster och Runkeeper. Via den och med hjälp av olika appar eller träningsklockor kan deltagarna följa lagets framsteg i realtid och jämföra sig med andra lag världen över. 

En annan unik aspekt är att lagmedlemmarna inte ens behöver befinna sig på samma plats. Detta då det smala tygband som används som ”stafettpinne” – tasuki i traditionella japanska Ekidens – är digitalt och överlämnas mellan löparna via plattformen under loppet (men det går förstås utmärkt att springa loppet på samma plats också).

Löparna får dessutom tillgång till ljudupplevelser under loppet för att få uppleva stämningen, sammanhållningen och få motivation och inspiration under tävlingen – oavsett hur långt ifrån varandra deltagarna är.

Anmälan till ASICS World Ekiden 2021 är öppen! På länken nedan hittar du all information kring hur du registrerar ett lag och får tips om hur du väljer utrustning och tränar inför loppet. Ditt lag kan genomföra ASICS World Ekiden när som helst mellan 10–22 november.

INFO & ANMÄLAN

FAKTA Ekiden är en traditionell japansk tävlingsform i stafettformat, där varje delsträcka springs separat. Ekiden handlar i allra högsta grad om lagsamarbete – löparna i laget överlämnar sin tasuki (eller sash) så fort som möjligt mellan varandra.


Finalen i Stockholms Bästa – Södra Djurgården
Blogg

Finalen i Stockholms Bästa – Södra Djurgården


Stockholms Bästa är nu framme vid höstens sista lopp – Södra Djurgården. Den mycket uppskattade och snabba 8,5 kilometer långa banan tar dig runt hela vackra södra Djurgården.

Det sista loppet i höstens upplaga av Stockholms Bästa går på samma bana som i våras, vilket innebär att den mestadels går längs grusgångarna som följer vattenlinjen runt Södra Djurgården (några partier består av asfalt).

Totalt sett får rundan klassas som snabb, för med bara ett fåtal kurvor och inga längre eller tuffare backar kommer löparna att kunna springa fort – det vill säga om man vill utmana sig själv mot klockan.

LÄS MER OM BANAN SÖDRA DJURGÅRDEN HÄR

Även om du inte varit med i något tidigare lopp i Stockholms Bästas höstupplaga går det såklart bra att springa detta sista ”snabba” lopp.
Södra Djurgården har perioderna 4–6 och 12–14 november som valbara tävlingsdagar.

TILL ANMÄLAN

Det näst sista loppet i höstupplagan av Stockholms Bästa var den cirka 7,3 kilometer långa banan Rålambshov, med start och mål i Rålambshovsparken. Banan passerade fyra broar på sin väg via Kungsholmen, Alvik, Stora Essingen och Lilla Essingen.

De snabbaste löparna på denna etapp var Hammarby Runners-löparna Filippa Ramberg på damsidan och Niklas Jonsson på herrsidan. Niklas leder även ”totalen” där deltagarnas fyra bästa lopp räknas in. På damsidan leder Malin Gibrand från FK Studenterna totalt. Alla resultat i de olika klasserna hittar du i resultatlänken nedan.

Enskilda resultat och totalen

I Stockholms Bästa finns det även tävlingar i tävlingen – både i olika åldersklasser och kategorier samt en lagtävling. I Stockholms Bästa i menyn här på runnersworld.se kan man enkelt filtrera både i de olika enskilda loppen och i totalen.

Totalsegraren i respektive åldersklass vinner var sitt par Brooks Hyperion Elite 2. (Värde 2 600 kronor.)

TILL RESULTATLISTAN

TURNÉPLAN – BANORNA I STOCKHOLMS BÄSTA HÖSTUPPLAGAN:
1. Nackareservatet: avgjordes 27 aug – 1 sept
2. Flaten: avgjordes 9–11 sept och 17–19 sept
3. Norra Djurgården: avgjordes 23–25 sept och 1–3 okt
4. Magelungen: avgjordes 7–9 okt och 15–17 okt
5. Rålambshov: avgjordes 21–23 okt och 29–31 okt
6. Södra Djurgården: 4–6 nov och 12–14 nov

FOTO: Annica Zion



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Nedräkning mot Kullamannen
Blogg

Nedräkning mot Kullamannen


På fredag morgon, den 5 november, går starten för Kullamannen Trail med bland annat RW:s chefredaktör Anders Szalkai på startlinjen. I samarbete med The North Face har Löplabbet pratat med Anders kring träningen – och vad han fasar mest för inför den 100 miles långa och mytomspunna tävlingen.

Kullamannen Trail har blivit ett av världens mest omtalade ultratraillopp. Det finns flera distanser att välja mellan, där den tuffaste utmaningen sett till distansen är Kullamannen ultra 100 miles (161 kilometer). Och det är just den som Runner’s Worlds chefredaktör Anders ”Szacke” Szalkai ska ta sig an.

I filmen berättar Szacke hur träningen gått – och vad han fasar mest för inför debuten i det utmanande loppet med den talande sloganen ”himmel, hav och helvete”.

Artikeln presenteras i samarbete med Runner’s Worlds partners till Kullamannen Trail 2021: The North Face (kläder och skor), Eurosport Nutrition (energi), Silva (pannlampa), Flowlife (återhämtning) och Jaybird (hörlurar).

LÄS OM FÖRHANDSFAVORITERNA I DANIEL WESTEGRENS ARTIKEL

Kullamannen 100 miles livesänds av ultramarathon.se

FÖLJ DINA FAVORITLÖPARE PÅ 100 MILES VIA GPS-TRACKER



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Inför Kullamannen och kort från gångna ultrahelgen
Blogg

Inför Kullamannen och kort från gångna ultrahelgen


Den gångna helgen såg två mindre ultratävlingar, en backyard i Ljungby och en kortare terrängultra i Sundsvall. Kommande helg är det bland annat dags för Kullamannen och vi går igenom alla favoriter.

Inför Kullamannen

Vi börjar med det som sker kommande helg. Kullamannen har växt till en av Sveriges allra största och mest omtalade ultratävlingar. Visserligen kan man även springa ett 22-kilometersvarv på Kullaberg, men vi fokuserar här på de tre ultradistanserna, 50 km, 100 km och framför allt huvudtävlingen 100 miles.

100-milesdistansen på Kullamannen hade premiär 2017. De tre upplagor som har varit har inbegripit 2,5 varv på utmanande stigar på Kullaberg, vilket har varit en stor del av själva upplevelsen. Då Länsstyrelsen har haft synpunkter på hur många som får tävla på Kullaberg är det en annan bandragning i år, med ett varv mindre på “Kullen”.

Starten sker i Båstad på fredag kl. 7.00 och efter några inledande kilometers snabblöpt prolog längs kusten blir det ett och ett halvt varv runt Bjärehalvön, där man två gånger passerar genom Sinarpsdalen. Sedan följer 70 ganska platta kilometer innan tre avslutande mil på Kullaberg. Förväntad målgång i Mölle för de första är någon gång under småtimmarna natten till lördag.

Damfavoriter 100 miles

På damsidan är Anna Carlsson favorit. Hon vann Kullamannen 2018, i sin 100-milesdebut och var totalfyra. Efter det har hon dock tagit flera kliv upp mot världseliten. 45 ensamvarv på Torne träsk i en virtuell backyardtävling våren 2020 blev 54 varv i satellit-VM i backyard ultra för ett år sedan. I våras slog hon rekord på den 28 mil långa Bergslagsleden och i somras tog hon sin första internationella seger i det tuffa 100-milesloppet Val d’Aran i Spanien. Efter att ha fått avbryta UTMB med krånglande mage vill hon säkerligen visa, inte minst för sig själv, att hon också klarar en för hennes del ovanligt lättlöpt 100-milestävling.

Men hon blir utmanad främst av Johanna Bygdell. Den forne orienteraren hade det totala banrekordet på High Coast Ultra innan Jonas Buud gav sig på den tävlingen. Hennes 15:10 på TEC 100 miles 2017 var inte ens Anna Carlsson ens i närheten av 2019. För två år sedan var Johanna två och totalfemma i Kullamannen, efter att fått ont på ovansidan fötterna och smalbenen och tvingats gå större delen av sista varvet på Kullaberg. Efter en hel del skadebekymmer är hon nu tillbaka för att åter bemöta Kullamannen.

Lyssna på intervju med Johanna Bygdell i podden Ultraaktuellt

På startlinjen står även en nybliven världsmästare i adventure racing, Malin Hjalmarsson. Det blir förvisso den längsta ultralöptävlingen för Malin, men bara den inledande etappen i VM-tävlingen för en månad sedan mätte över tolv mil, med navigering i svår terräng och tung ryggsäck. Om hon redan lyckats återhämta sig blir det mycket intressant vad hon kan prestera.

I startlistan står även Elisabeth Borgersen, men osäkert om hon kommer till start efter att ha drabbats av en stressfraktur i somras.

Efter dessa fyra är det ett snäpp ner till de övriga, där några andra namn att nämna är Patrizia Strandman, Anna Ståhlkloo och 100-milesdebutanterna Ebba Sigfridson, Jenny Wallner och Alexandra Nilsson. Av fåtalet internationella deltagare är det troligen från Danmark (Christina Huth Panduro) och Norge (Ingvill Fauske) som de svenska damerna kan utmanas.

Herrfavoriter 100 miles

På herrsidan är det ovanligt öppet, efter att de senaste båda vinnarna Petter Restorp och Magnus Rabe inte kommer till start, liksom andra världslöpare som Carl-Johan Sörman och Jonas Buud. Inga internationella storlöpare kommer heller till start, trots att det är en del av Ultra-Trail World Tour.

Som knapp huvudfavorit får svensk-norske 27-åringen Simen Hjalmar Wästlund kanske ändå utnämnas. Efter några kortare ultratävlingar i Norge slog han igenom på allvar 2020 när han slog Pau Capell och vann Fjällmaraton 100K. Men även om han blev 12:a i Transgrancanaria i februari har han hittills haft det lite svårare på ännu längre distanser, med DNF både på TDS och Penyagolosa Trails för ett par veckor sedan.

Stefan Ehrin har i alla fall en genomförd Kullamannen i bagaget, även om en 41:a plats 2018 förstås inte är något han skryter med. 17:e-platsen på Transgrancanaria 2020 är det bästa han har gjort i internationellt motstånd, även om andraplatsen i Fjällmaraton 100K i augusti (och fjärde förra året), liksom flera segrar i Björnfrossa och Gotlands Ultramaraton säger mycket om hans kapacitet. Efter att inte ha kunnat träna ordentligt tidigare under året verkar han känna sig i bra slag inför Kullamannen.

Lyssna på intervju med Stefan Ehrin i podden Ultraaktuellt

Ytterligare en trio som i det här sammanhanget räknas som ungdomar, som lär sälja sig dyrt är William “Wille” Englund, 27, Dennis Källerteg, 26 och Bill Öster, 26.

Wille Englund vann Fjällmaraton 100K, bara fyra minuter före Stefan Ehrin, men har aldrig sprungit längre än så. Han ser fram emot regn och blåst.

Dennis Källerteg satte förra året ett fantastiskt rekord på Kungsleden, trots 40 mil med skadat knä. Han har vunnit Sätila Trail och presterat väl i internationellt motstånd på HURT 100 (10:a 2018) och Whistler Alpine Meadows (2:a 2019).

Och Bill Öster har vunnit varenda ultratävling som han inte bara tagit som träning (SM-guld i 24-timmars och silverticketvinst i the Bridge Backyard Ultra) och satt FKT:er på både Blekingeleden och Skåneleden SL1 (som sedermera slagits). Men det är trail han gillar mest…

Om Simon Bloss kommer till start och kan få ut sin kapacitet är han förstås också någon att nämna. Och så några veteraner i sammanhanget. Tomas Nordlöf prenumererar på pallen i High Coast Ultra och var inte långt efter Wille Englund och Stefan Ehrin på Fjällmaraton 100K. 26:e-placeringen i Kullamannen 2018 vittnar inte om hans kapacitet.

Och givetvis coach-adept-paret Christian Malmström och Magnus Linde. Magnus var trea i Kullamannen senast, efter Rabe och Restorp. På herrplaceringen bakom (med två damer emellan) hade han sin coach Christian Malmström. På Vinninge Ultratrail i våras var det dock ombytta roller. Med erfarenhet både av Kullamannen, Dark Trail och andra långa utmaningar är detta två herrar som lär avancera när andra som inlett optimistiskt faller av. Kan det rentav leda hela vägen till pallen? På Kullamannen kan allting hända.

Clarens Olsson visade med en andraplats i Kullamannens specialupplaga Dark Trail förra året, just före nämnda Christian Malmström och Magnus Lunde, att kapaciteten är hög. Johan Hartelius och Johan Isaksson delade på femteplatsen i den tävlingen och är två av många som kommer till Båstad med höga förhoppningar.

Anders Szalkai är förstås också ett namn som sticker ut i startlistan. Att han kan springa snabbt är oomtvistat. Att han kan springa långt och länge har han visat i en backyard ultra förra året och i 24-timmars-SM i somras. Men nu är det trail och många timmars mörkerlöpning, outforskad mark för den mångfaldige svenska maratonmästaren.

Kullamannen 100 miles livesänds av ultramarathon.se

FÖLJ DINA FAVORITLÖPARE PÅ 100 MILES VIA GPS-TRACKER

100 & 50 km distansen Kullamannen

På 100 km är Jakob Åberg lite av huvudfavorit, men där Lena Trillelv lär vara med högt upp även i totalen.

På 50 km ser det ut att bli flera starka löpare i topp på herrsidan och förhoppningsvis en duell mellan Erik Anfält och Klas Johansson, där den senare dock inte verkar komma till start. Men österrikaren Gerhard Kaufmann blir tuff och kanske även islänningen Jörundur Jónasson kan vara med länge. På damsidan blir det troligen en svensk uppgörelse, med My Svensson, Karin Joubert och Mia Gyllenberg som några av favoriterna.

Backyardpremiär i Ljungby

I Ljungby gick i helgen premiärupplagan av Backyard Ultra Ljungby. 73 kom till start, 53 av dem sprang minst sju varv och blev ultralöpare. Slutduellen stod mellan Olaf Szukalowicz och Tobias Fabbeke, där Olaf gav upp efter 17 varv och Tobias vann därmed på 18. Linda Pilerud, som även ska springa Kullamannen 100 miles, kom längst av damerna med 13 varv.

Rödvinmyrans Terränglopp

I Sundsvall gick den tredje upplagan av Rödvinmyrans Terränglopp i vackert höstväder. Flest deltagare var det på de kortare distanserna, men tolv herrar och en dam sprang i alla fall 46,5 km. Rasmus Nilsson slog banrekord på 4:39:29 (även om varvet var omvänt i år) och Anna Öhman var enda dam till start och i mål på 6:29.

FOTO: Kullamannen Trail



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Sponsrat inlägg
Jaybird Vista 2 – det perfekta ljudet för din träning!
Blogg

Jaybird Vista 2 – det perfekta ljudet för din träning!


Jaybirds trådlösa sporthörlurar Vista 2 är tåliga och lätta att använda – så att du kan ha fullt fokus på musiken under ditt löppass.

[ANNONS] De bland löpare mycket uppskattade trådlösa sporthörlurarna Vista från Jaybird är fullpackade med smarta funktioner. Med Vista 2 kan man till exempel förstärka omgivningsljuden med ett enkelt knapptryck. Funktionen heter SurroundSense och är framtagen för att ge användaren en säkrare löpupplevelse.

Vill man i stället ha fullt fokus på musiken kan man i stället aktivera aktiv brusreducering, ANC. Att växla mellan de båda lägena gör man med ett dubbelklick på hörluren. I Jaybirds app går det även att anpassa hur mycket omgivningsljud som SurroundSense ska släppa in.

Vista 2 erbjuder hela åtta timmars kontinuerlig speltid och upp till 24 timmar med laddningsfodralet. Dessutom kan man snabbladda dem på fem minuter för att få ytterligare en timmes batteritid.

En funktion som bidrar till den längre batteritiden heter In-ear detection. Har man inte hörlurarna i öronen så stängs de helt enkelt av tills man sätter in dem igen.

Jaybird Vista 2 klarar väta, damm och stötar. Själva hörlurarna har uppgraderats till IP68-standarden, vilket bland annat innebär att de tål att vara under vatten på en meters djup i en timme. Det bärbara laddningsfodralet är vattenskyddat (IP54), så att man inte behöver oroa sig för svett eller regn under passet eller äventyret.

Både hörlurar och det bärbara laddningsfodralet är spårbara via Jaybird-appen – en praktisk funktion om man förlagt dem hemma eller tappar dem under rundan.

Jaybird Vista 2 har med andra ord många praktiska funktioner. Men viktigast är kanske ändå ljudet och passformen. De har en fantastisk ljudkvalitet, är tåliga och enkla att anpassa passformen på så att de sitter både säkert och bekvämt.

HÄR HITTAR DU JAYBIRD VISTA 2

Jaybird Vista 2
Här är några av de viktigaste funktionerna i Jaybird Vista 2:
• SurroundSense – släpp igenom ljud och få koll på omgivningen
• Aktiv brusreducering – när du vill ha fullt fokus på uppgiften
• 8/24 timmars batteritid – alltid redo för de längsta passen
• Extra hållbara – så att du kan fokusera på äventyret
Färger: Svart, grått och blått
Pris: 2 000 kronor.

Jaybird-ambassadörerna om Vista 2



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*