Så ska du agera om en löpare kollapsar

23 aug 2026 av Amanda Lahti, läkare och forskare inom fysisk aktivitet och idrottsmedicin

Varje år deltar närmare 17 miljoner människor i organiserade motionslopp världen över. Samtidigt visar data att omkring 25 av 1 000 löpare uppsöker sjukvård under eller direkt efter ett lopp. Av dessa beror så många som 59–85 procent på så kallade löparkollapser. Men vad innebär egentligen en löparkollaps – och hur ska man agera om någon kollapsar?

.

Lämna kommentar Avbryt svar

Läs också

Hälsa

Hur påverkas hjärtat av löpning?

Att träna konditionen ökar chansen att få ett friskt och långt liv. Trots detta drabbas...

Läs mer

Hälsa

Löpning och ätstörningar – en farlig kombination

Är du eller någon du känner i riskzonen för ätstörningar? Här är varningssignalerna du bör...

Läs mer

Hitta din träningsmotivation – 16 smarta tips!

Här kommer några effektiva tips för dig som vill sluta skjuta upp löpningen till morgondagen.

Läs mer

Träning

Hur ska man träna löpning i värme?

Din löpkapacitet påverkas av värmen – men det går att minska effekterna av detta genom...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Hjärnan

Kan löpning förebygga ångest?

Löpare har i regel mindre ångest än andra enligt vetenskapen – men så är också...

Läs mer

Träning

Låt inte pollenallergi sätta stopp för din löpning

Alla löpare söker optimala förhållanden när de vill slå sina rekord. För dig som är pollenkänslig kan både appar och...

Läs mer

Hjärnan

Möjligheternas tid är nu

Hur du tänker om verkligheten påverkar dig. Du kan välja ett tänkesätt som ger dig fler möjligheter.

Läs mer