Är det bra att löpträna på en myr?
Myrlöpning är en sjukt effektiv, skonsam (och smutsig) träningsform. Här får du veta varför!
Läs mer
Hur toppar man formen inför ett millopp?
Resultat på millopp är ett bra kvitto på vår generella löpförmåga. Så här gör du för att toppa formen inför ett millopp.
Läs mer
Bästa löparklockan för dig – 13 testade modeller
Här är tretton av de bästa smartklockorna och träningsklockorna för löpning just nu.
Läs mer
Spartathlons legendarer
Tillsammans har Rune och Mary Larsson vunnit det grekiska ultradistansloppet Spartathlon sju gånger – på 22 starter. För detta hedrades de båda med utmärkelsen Spartathlon Legends i samband med årets...
Läs mer
Vad är den bästa fartstrategin för maraton?
Ställer du den frågan till ett rum fullt med löpare så får du kanske lika många svar. Men nu har vetenskapen slagit fast vad som gäller om du vill lyckas nå din målsättning på ett maratonlopp.
Läs mer
Är det farligt att springa maraton?
Det är sällsynt att dödsfall inträffar vid maratonlopp. Men att maratonlöpning är förenat med en viss risk går inte att förneka.
Läs mer
Formtoppa för Lidingöloppet!
Lördag 27 september är det dags för Lidingöloppets klassiska 30 kilometer. Veckan före start handlar inte minst om att komma så fysiskt och mentalt laddad som möjligt till loppet. Här är våra bästa tips!
Läs mer
