Gratis seminarium om ultratraillöpning – med Mimmi Kotka!

Gratis seminarium om ultratraillöpning – med Mimmi Kotka!


Runner’s Worlds krönikör Mimmi Kotka är en av världens bästa ultratraillöpare. Hon har bland annat vunnit Gran Trail Courmayeur 90 km, UTMB / CCC 101 km, Marathon du Mont Blanc 92 km, Swiss Alpine Marathon, Madeira Island Ultra Trail 115 km med flera lopp. Med en bakgrund som nutritionist är hennes kunskaper när det gäller träning och kost för ultratraillöpning exceptionell. 

Nu bjuder Mimmi och hennes sponsorer in till ett kostnadsfritt liveseminarium, arrangerat av Acadyme. Under liveseminariet kommer hon bland annat prata om ämnen som nutrition, tävlingstaktik, utrustning och träning för ultratrailöpare – med mera.

Så här ser du Mimmi Kotkas ultratrailseminarium:

När: 25 november, 07:00–09:00 (du kan ansluta när du vill under sändningen)

Var: Livesändning på Vimeo (kostnadsfritt).

Hur: Det krävs ingen särskild programvara, bara en internetuppkoppling. Du får en länk till sändningen 30 minuter före start.

Mer information och anmälan: acadyme.com



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Hur håller man motivationen uppe under hösten?

De bästa tipsen för att peppa igång träningen och hålla motivation och träningsglädje på topp...

Läs mer

Hur länge ska man vila från löpningen på hösten?

Hösten är här och säsongen börjar lida mot sitt slut. För dig som vill utvecklas...

Läs mer

Vilken alternativträning är bäst för löpare?

Under vintern kan du med fördel komplettera löpningen med andra träningsformer. Här är fem förslag...

Läs mer

Bli en snabbare traillöpare – med dessa fyra knep!

Snabba pass i terrängen utvecklar fartkänslan, fotarbetet och ditt jävlar anamma. Så här lägger du...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Hur mycket protein behövs när man tränar?

Med smarta koststrategier kan du optimera din träningseffekt. Så här säger vetenskapen om proteinintag och...

Läs mer

Så får du en plats i ett Abbott World Marathon Major-lopp

Det blir allt svårare att få en startplats i World Marathon Major-loppen som arrangeras i Tokyo, Boston, London, Kapstaden, Sydney,...

Läs mer

Så förbereder du dig för långloppet

Ska du springa Lidingöloppet eller något annat långlopp i höst? Här är några matnyttiga tips om allt från kostuppladdning till vätske-...

Läs mer