Fredagskul! Löpbandsfail du inte vill göra…

Fredagskul! Löpbandsfail du inte vill göra…


Löpbandssäsongen är på G – ta det försiktigt, så att du slipper det här…

Om det redan är försent, rädda upp situationen!


Antal kommentarer: 1


Tobbe Arnesson

Vad förväntar sig alla för resultat, som ger sig på att lägga sig med en fitnessboll på löpbandet? Är det någon som faktiskt lyckats med ett trick som de försöker kopiera, eller har så många kommit på den dåliga idén av sig själva? Jag har försökt söka efter det men hittar bara massor av misslyckanden.



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Så toppar du formen – på tre veckor!

Så här fixar du formen inför säsongens viktigaste lopp – och ser till att du...

Läs mer

Hur gör jag långpassen mer effektiva?

Det gäller att veta när man ska springa långsamt, springa i sin planerade tävlingsfart respektive...

Läs mer

Hur länge ska jag vila mellan intervaller?

Utgå från de här tipsen när du planerar din vila mellan olika typer av intervaller.

Läs mer

Vill du komma igång med löpning? Börja här!

Här är fem punkter att checka av innan du börjar träna löpning som nybörjare.

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Så kickar du igång löpsäsongen!

Här är coach LG Skoogs 14 bästa tips för dig som vill kickstarta vårens löpträning...

Läs mer

10 tekniktips för backlöpning uppför – och nedför

Ny i spåret? Här är våra bästa tekniktips för både upp- och nedförsbackarna.

Läs mer

Så gör du för att få koll på löpformen

Coach LG Skoog tipsar om ett enkelt sätt att kolla av hur din form utvecklas.

Läs mer