Toppa formen inför Lidingöloppet

Toppa formen inför Lidingöloppet


Sista veckan före Lidingöloppet kan du fortfarande påverka din form och dina förutsättningar för att få ut maximalt av din kapacitet på loppet. Men hur du ska göra beror på vem du är som löpartyp, din träningsbakgrund och ditt tidsmål. Här är fyra olika upplägg.

.


Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Dags för adidas Premiärmilen! Här är hela banan, kilometer för kilometer

Ska du också starta din säsong med adidas Premiärmilen på lördag? Vi visar hur du...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Ny serie samlar Europas klassiska maratonlopp: European Marathon Classics 

Den nya loppserien European Marathon Classics (EMC) samlar åtta av Europas mest etablerade stadsmaraton i...

Läs mer

Boosta din vårträning – 12 veckors program mot Varvet

Måndag 2 mars drar det 12 veckor långa träningsprogrammet inför Göteborgsvarvet igång. Det är coacherna Musse, Hanna & Szacke som...

Läs mer

Vill du ha en startplats till New York City Marathon 2026? Så här gör du

New York City Marathon anordnar ett lotteri nu i februari. Vinsten? Möjligheten att få köpa en startplats till loppet den...

Läs mer