MEST LÄSTA
Historiska svenskar i Barkley och genombrott av Sebastian
Blogg

Historiska svenskar i Barkley och genombrott av Sebastian


Anna Carlsson och Johanna Bygdell var de historiska första svenska kvinnorna att delta i det mytomspunna Barkley Marathons i förra veckan. Sebastian Ljungdahl fick internationellt genombrott genom seger på maratondistansen i Transgrancanaria och i klassiska Skövde 6-timmars blev det högklassiga resultat.

Vinst för Sebastian i Transgrancanaria

Transgrancanaria inleder säsongen för många elitlöpare i traillöpning. Den torra Gran Canaria med de vackra stränderna har många svenskar en relation till. För Sebastian Ljungdahl blir den relationen nu extra speciell. Här tog han nämligen sin första internationella seger på den distans som kallas Marathon, 43 kilometer med 1 355 höjdmeter.
Tävlingen var en del i Spartan Trail World Championships och Sebastian fick också ta emot 2 300 dollar i prispengar. Med tiden 3:02:30 var han drygt tre minuter före tvåan, finländaren och fjällmarabekantingen Mårten Boström.

Lyssna på intervju med Sebastian i podden Ultraaktuellt

Natalie Persson gjorde också en stark insats och blev 12:e dam på Marathondistansen.

På den klassiska Transgrancanaria-distansen, 129 km, tog sig Johan Lantz efter många tidigare försök till slut i mål, trots en hel del problem. Han blev 27:e bland herrarna och därmed bäste svensk.
På mellandistansen Advanced gjorde Anders Szalkai en överraskande start och blev bäste svensk på herrsidan som 59:a. På damsidan blev Malin Wallander 24:a.

Anna och Johanna historiska i Barkley Marathons

Barkley Marathons är en mytomspunnen tävling i Frozen Head State Park i Tennessee, USA. 1977 rymde Martin Luther Kings mördare James Earl Ray från fängelset Brushy Mountain State Penitentiary. Han hittades efter 54 timmar, bara 19 km därifrån. 

Gary Cantrell, mer känd som Lazarus Lake, tyckte att man borde klara 100 miles på den tiden. 1986 ordnade denna numera legendariske tävlingsledare det första Barkley Marathons i den svårgenomträngliga vildmarken i Frozen Head State Park. Tre år senare förlängdes sträckan till just 100 miles på fem varv.

Eller ja, hur långt vet egentligen ingen, mer än att det är längre än 100 miles och med extremt många höjdmeter. Deltagarna får rita av den tänkta bansträckningen på en med orienteringsmått mätt mycket översiktlig karta. Med karta, kompass och textbeskrivningar ska de hitta ett antal böcker där de ska riva ut och ta med sig den sida som motsvarar startnumret.

Det första året någon klarade alla fem varven under tidsgränsen 60 timmar var 1995. Totalt är det bara 15 olika löpare som har klarat detta, med John Kelly som senaste “finisher” 2017. Klarar man tre varv kallas det för “fun run”. Ingen kvinna har klarat fyra eller fem varv, men i år var brittiskan Jasmin Paris första kvinna sedan 2013 att genomföra en fun run.

Det finns ingen officiell startlista till Barkley Marathons och hur man blir en av de 40 utvalda är höljt i dunkel. Klart är i alla fall att Johan Steene har gett sig på Barkley fyra gånger och som mest klarat av ett fun run. Johan skulle delta även i år, men covidtest på Arlanda gav positivt utslag så han tvingades stanna hemma.

Två svenskar kom ändå till start. Anna Carlsson och Johanna Bygdell är de första svenska kvinnorna att ge sig på denna till synes omöjliga utmaning. Starten gick kl. 6:55 på morgonen, exakt en timme efter att Cantrell blåst i en snäcka. 

Det första varvet, i dagsljus och fint väder, genomförde de båda tillsammans på 10 timmar och 14 minuter. Men sedan kom natten och framför allt hällande regn och kyla. Vid den femte av 14 böcker på det andra varvet beslöt de att de inte kunde fortsätta.

Av de 30 som startade det andra varvet var det bara sex som fullföljde det. Fem av dessa klarade också en fun run. På det fjärde varvet navigerade belgaren Karel Sabbe fel och utmattad som han var sökte han hjälp av en soptunna och fick sedan köras tillbaka av sheriffen. Greig Hamilton från Nya Zeeland klarade inte det fjärde varvet inom reptiden och inte heller i år blev det alltså någon finisher i Barkley Marathons.

Lyssna på Annas och Johannas egna rapporter från Barkley Marathons i podden Ultraaktuellt

Bra klass i Skövde 6-timmars

2005 arrangerade Reima Hartikainen det första Skövde 6-timmars, vilket också var den första 6-timmarstävlingen i Sverige. I år var det dags för den 17:e upplagan av tävlingen, som går på en varvbana i Boulognerparken i centrala Skövde.

Sophia Sundberg slog det svenska damrekordet i denna tävling 2017, 80,099 km. Men på herrsidan hade ingen löpare klarat att ta sig över 80 km sedan Philip von Rosen 2012 slog gällande banrekord på 84,274 km. Men i år var det dags igen, då Bill Öster i sin 6-timmarsdebut tog sig precis över dagens mål och nådde 80,09 km. Han blir därmed fen 15:e svensken på herrsidan att passera 80 km genom tiderna.

I somras vann Bill SM i 24-timmarslöpning och ett par månader senare vann han en landslagsplats till satellit-VM i backyard ultra genom seger i The Bridge Backyard Ultra. Han presenterade sig som ultralöpare genom att sätta FKT, fastest known time, på Blekingeleden och Skåneleden SL1. Och det är på stigarna han säger att han trivs bäst. Men kanske är det på plattare rundbanor som han tävlingsmässigt ändå presterar bäst?

– Tanken har faktiskt slagit mig också, det verkar ju uppenbarligen gå ganska bra när jag springa platta enformiga tävlingar, funderar Bill Öster.

Årets två stora mål är just SM i 24-timmarslöpning i april och satellit-VM till hösten.

Strax bakom sig hade Bill 18-årige Alfons Enell på 77,73 km (det längsta någon svensk under 22 år har sprungit på 6-timmars) och 52-årige Oscar Sjölander, som med 77,100 km var blott 20 meter från sitt svenska M50-rekord från Hälle 6-timmars förra året. 

Aldrig tidigare har det krävts över 77 km för att stå på pallen i Skövde 6-timmars. När André Rangelind slog då gällande svenskt rekord i Borlänge 2016 nådde dock hela tre herrar över 81 km, med fyran på 78,777.

Även på damsidan fick vi se fina resultat. Matilda Gend, som i ultradebuten i Borås förra året sprang 73,2 km och för bara fyra veckor sedan vann Tjörnarparen 50 km, tog hem sin tredje ultraseger på 71,13 km. Detta trots att hon hade feber tidigare i veckan.

– Hoppas det blir friskt inför SM, säger Matilda Gend, som har SM på 100 km som nästa mål.

Tvåa blev Anna Hedenfeldt, som på SM får springa på hemmaplan. I Skövde gjorde hon 6-timmarsdebut med 70,44 km. Trea blev Therese Fredriksson på 69,35 km, som med detta ville ha ett långpass med lätt känsla inför SM på 24-timmars.

Lyssna på intervjuer med Alfons Enell och Anna Hedenfelt i podden Ultraaktuellt

Söderåsen Ultra

På Söderåsen i Skåne, med start och mål i Åstorp nordost om Helsingborg, ordnade Andreas Feurst ett så kallat fat-ass-evenemang i helgen. “Fat ass” innebär att det är mer ett socialt evenemang, utan vätskestationer eller priser. Men hela 53 löpare kom till start och resultatlista blev det.

Ellinor Flintberg var snabbaste dam på 5:19 på den ca. 50 km långa banan, medan Jesper Delgård var snabbaste herre på 4:45.



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Nu startar Springtime Friends & Runner’s Worlds löpargrupp!
Blogg

Nu startar Springtime Friends & Runner’s Worlds löpargrupp!


Onsdag 17 augusti startar vi upp en ny omgång med Springtime Friends uppskattade löpargrupp. Vi kommer träna tillsammans under 12 onsdagskvällar där vi utgår från GIH i Stockholm. Inspirerande coacher guidar och peppar i de olika fartgrupperna.

START: 17 AUGUSTI | 12 onsdagskvällar samlas vi och har gemensam löpträning. Träningen utgår från GIH på höjden bakom Stockholms Stadion. Vi kör olika typer av intervaller, backpass, löpskolning och löpstyrka. På varje pass finns det anpassade fartalternativ för att passa alla löpare oavsett om man vill komma igång eller utveckla den nivå man har. Framförallt kommer vi ha kul på träningen.

DU ANMÄLER DIG HÄR!

RUNNER’S WORLDS CHEFREDAKTÖR ANDERS SZALKAI ansvarar för träningsupplägget, och många uppskattade och inspirerande ledare från Springtimes träningsresor ingår i ledarstaben. Efter några utvalda onsdagspass tar de löpare som vill en gemensam After Run på någon lokal tillsammans med ledargänget till självkostnadspris. Denna aktivitet anpassas självklart till myndigheternas rekommendationer. Under de 12 veckor träningen genomförs får alla deltagare i gruppen även tillgång till ett träningsupplägg som man kan träna efter mellan våra gemensamma pass.


Stockholms Bästa – Karlbergskanalen först ut
Blogg

Stockholms Bästa – Karlbergskanalen först ut


Fredag 11 mars startade Stockholms Bästa med en ny vårupplaga med sex lopp. Först ut att bjuda in löparna till det flexibla tävlingsloppet är den nya banan Karlbergskanalen.

I Stockholms Bästas lopp springer du exakt uppmätta banor på Stockholms bästa löprundor – alla med unika distanser. Det som skiljer loppen i Stockholms Bästa-serien från andra lopp är att du bestämmer själv när du vill springa.

Våren 2022 består serien av sex lopp på olika platser i Stockholm. Loppen bjuder in till omväxlande löpning i olika miljöer, med distanser som varierar mellan fyra till tolv kilometer. Varje bana kommer att vara noga utmärkt med tät skyltning.

Varje lopp är öppet under tio dagar och du väljer själv när du vill starta. Du kan boka in dig såväl under helger som på vardagar, morgon eller kväll. Skulle du behöva ändra starttid är inte det heller något problem. Detta kan du nämligen enkelt göra själv via ditt bekräftelsemejl fram till en timme före start. Med andra ord är flexibiliteten stor.

Vårens första tävling är den 5,78 kilometer långa och helt nya banan Karlbergskanalen – vars snabba bansträckning säkert är bekant för många av Stockholms löpare. Starten sker vid Norra Bantorget i anslutning till hotellet Clarion Sign och tar löparna runt Karlbergskanalen till målgången som ligger strax innan Stadshuset.

LÄS MER OM KALBERGSKANALEN HÄR

Löparna som hänger med på hela loppserien kommer att få se nya delar av Stockholm. Dessutom har alla som vill möjlighet att tävla i en mängd olika kategorier, bland annat Stockholms Bästa företag, lag, yrkeskategori och ålderskategori. Du kan även vinna pris för bästa fotografi bland mycket annat.

Vårens Stockholms Bästa startade alltså med nya loppet Karlbergskanalen 11:e mars. Seriens sjätte och avslutande loppdag blir den 12:e juni, med Södra Magelungen som är seriens längsta lopp – även om den nu är en kortare version än i de tidigare upplagorna av Stockholms Bästa.

DIREKT TILL ANMÄLAN

TILL LOPPETS HEMSIDA

TURNÉPLAN
Karlbergskanalen ca 5,8 km. 11/3 – 20/3
Grimsta ca 6,7 km. 25/3 – 3/4
Flaten ca 7,3 km. 15/4 – 24/4
Södra Djurgården 10 K. 10,0 km. 6/5 – 15/5
Vinterviken ca 4,0 km. 20/5 – 29/5
Södra Magelungen ca 12,3 km. 3/6 – 12/6

Några citat från tidigare deltagare:

”Ett fantastiskt arrangemang, med ett suveränt axplock av Sthlm, jag har verkligen njutit av nya platser. En suverän trigger för mig att hålla igång även under vintern.”

”Otroligt bra arrangemang och mycket bra banor. Roligt att få springa på ställen man kanske inte varit på tidigare, härligt att få se olika platser i Stockholm, variationen var perfekt!”

”Detta har varit det bästa med 2021, det har höjt hela stämningen inom min familj och vi har hittat ett sätt att umgås, orka med pandemin och en morot i vardagen.” 

FOTO: Annica Zion



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Spring med Fanny Borgström – bli en bättre traillöpare
Blogg

Spring med Fanny Borgström – bli en bättre traillöpare


The North Face bjuder in till ett inspirerande trailpass tillsammans med Runner’s World. Lär dig tips och trix av The North Face-löparen Fanny Borgström och Anders Szalkai, chefredaktör för Runner’s World. Alla kan vara med – och det är helt gratis att delta!

Trailskorna VECTIV™ från The North Face har utvecklats i nära samarbete med proffsen i The North Face-teamet – och nu är det din tur att testa dem!

ANMÄL DIG HÄR

I samarbete med The North Face bjuder vi in till ett inspirerande testevent där du inte bara får möjlighet att känna på de senaste trailmodellerna från The North Face utan även kan lära dig att springa trail bättre. Till hjälp har du en av Sveriges bästa traillöpare, Fanny Borgström som bland annat vann Kia Fjällmarathon 2019 på nytt banrekord och Anders Szalkai, chefredaktör på Runner’s World.

Fanny Borgström

Vi är på plats utanför aulan på Gymnastik- och Idrottshögskolan, GIH, från 17.30. Eventet startar klockan 18.00 med en kort presentation av VECTIV™-skon och information om passet. Därefter ger vi oss av till skogen där Fanny och Anders med sin gedigna löparbakgrund går igenom tips och tricks för traillöpning, varpå vi kör ett utmanande intervallpass där du själv anpassar farten efter din nivå. Du behöver inte ha någon trailvana sedan tidigare – coacherna kommer att bjuda på tekniktips.

Väl tillbaka bjuder vi på lite tilltugg och du får även en ”soft flask” som du kan fylla med något uppfriskande.

Under detta unika tillfälle har du också möjlighet att testa senaste versionerna av trailmodellerna VECTIV™ Flight, Enduris och Infinite (kom gärna i god tid så du hinner prova ut din storlek). Dessutom lottar vi ut två par VECTIV™-trailskor bland de deltagande löparna!

Notera att det är gratis att delta men du måste ha en biljett som du får via bokningslänken.

DATUM: 17 mars
START: 18.00, vi är på plats från 17.30.
MÖTESPLATS: GIH, Lidingövägen 1. Vi kommer att vara utomhus om det är fint väder, annars håller vi till inne i aulan. Det finns möjlighet att lämna väska på plats och även ombyte innan och efter passet.
ÖVRIGT: Mailadressen du anger vid anmälan kan komma att användas för utskick om framtida event och erbjudanden.
FRÅGOR/FUNDERINGAR? Maila neverstopstockholm@gmail.com eller DM oss på instagram @neverstopstockholm

ANMÄLAN TILL The North Face VECTIV™
Footwear Test and Trail Run

I trailskoserien VECTIV™ från The North Face finns modellerna som verkligen kan göra löpningen på skogsrundorna både säkrare och roligare. Här presenterar vi två av modellerna i den mycket uppskattade serien trailskor:

The North Face Flight Vectiv

The North Face flaggskeppsmodell för traillöpning kallas Flight Vectiv – en helt ny modell som är utvecklad för dig som vill springa långa, utmanande distanser på blandade underlag.

Överst i mellansulan på Flight Vectiv ligger en kolfiberplatta, som också fungerar som sidostöd i hälpartiet samt på strategiska punkter i framfoten. I kombination med den rejäla vaggformade sulplattformen ger det här en robust stötdämpning och kvick stegavveckling, samtidigt som skon skyddar löparen mot ojämnheter. 

Ovandelen är tillverkad i ett Kevlarförstärkt material och har en strumpliknande utformning utan traditionell plös. Den slitstarka yttersulan har 3,5 millimeter höga dubbar som gör att skon fungerar bra på varierade underlag – från skogsstigar till asfaltsvägar.

Fakta The North Face Flight Vectiv 
Vikt: Herr 285 gram. Dam 245 gram.
Häldropp: 6 mm
Rek butikspris: 2 200 kronor        

The North Face Vectiv Enduris II

Enduris är framtagen för traillöpning över ultradistanser. Skons konstruktion ger nämligen löparen både komfort och stöd i det långa loppet – även i oländig terräng. I andra versionen av modellen har man ökat på skons vaddering ännu mer och förstärkt den redan fina och mjuka känslan.

Liksom Flight Vectiv så bygger Enduris på en integrerad platta i mellansulan, men som här är tillverkad i Pebax-material i stället för kolfiber. I kombination med den rejäla mellansulan, som är uppbyggd av stötdämpande skum i två olika densiteter och sulplattformens vaggliknande geometri ger det en trailsko som klarar utmaningar och underlag av olika svårighetsgrad. Som löpare upplever du att du har stabilitet och grepp i alla riktningar – och att du både får stötdämpning och en kvick, responsiv stegavveckling.

Enduris har en invändig hälkappa och en flexibel ovandel för att ge perfekt passform och stöd där det behövs. Gummiyttersulans material och dubbar ger ett grymt grepp mot underlaget i all slags terräng.

Fakta The North Face Vectiv Enduris
Vikt: 278 gram i US8/39
Häldropp: 6 mm
Rek butikspris: 1 550 kronor



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Sponsrat inlägg
Känn flytet – vinn nya Mizuno Skyrise 3
Blogg

Känn flytet – vinn nya Mizuno Skyrise 3


Ta chansen att flyta fram som på moln i vår! I samarbete med Mizuno Sverige tävlar vi ut tre par Skyrise 3 – Mizunos nya, neutrala premiumsko för dig som vill ha maximal komfort och högsta möjliga studs i frånskjutet.

[ANNONS] Mizuno Skyrise 3 är den japanska skotillverkarens senaste version av denna neutrala premiumsko – utvecklad för dig som vill ha maximal komfort vid landningarna och högsta möjliga energiåtergivning i frånskjutet. Den här unika kombinationen av mjuka landningar och kvick respons ger ett löpsteg som bäst kan beskrivas som att flyta fram – på moln.

VINN ETT PAR MIZUNO SKYRISE 3!
Blir du sugen på att testa nya Skyrise 3 från Mizuno? Då ska du ta chansen och delta i vår tävling som vi genomför i samarbete med @mizunosverige – vi tävlar ut inte mindre än TRE PAR!
Gör så här:
1. Besök @runnersworldswe på Instagram och leta upp inlägget om nya Mizuno Skyrise 3.
2. Följ @mizunosverige & @runnersworldswe på Instagram!
3. Ange i vilket land sportvarumärket Mizuno grundades 1906.
4. Berätta i kommentarsfältet varför just du borde få chansen att springa i ett par splitternya Mizuno Skyrise 3 i vår.
Sen är det bara att hålla tummarna! Tävlingen pågår till och med den 6:e mars. Vinnarna meddelas via DM och utannonseras även på @runnersworldswe  

I grunden är Wave Skyrise 3 en neutral allroundmodell som levererar komfort och spänst på alla typer av träningspass. Dess unika kombination av hög komfort, god stabilitet, generös stötdämpning och snabb energiåtergivning är ett resultat av skons nya sulplattform. Här döljer sig nämligen två olika typer av skumplast, som i kombination med en uppdaterad platta under häldelen både ger Skyrise 3 dess egenskaper och typiska Mizuno-design.

Nytt sedan föregångaren Skyrise 2 är att 7 millimeter tjocka skikt av det extra spänstiga Enerzy Core-skummet har placerats under både hälen och framfoten. Den här lösningen är i högsta grad bidragande till att ge skon dess kvicka respons mot underlaget.

Direkt under hälen, ovanför den stabiliserande plattan i hårdplast använder Mizuno sig däremot av U4ICX-materialet för att garantera extra mjuka landningar. Häldelen har också blivit 3 millimeter tjockare, och även framfoten har fått ytterligare 5 millimeter skummaterial för extra mycket dämpning och komfort. Mellan din mjuka fot och det hårda underlaget sitter nu alltså 30–38 millimeter skum, redo att ta hand om stöt efter stöt under både korta som långa pass.

Närmast underlaget sitter den uppdaterade yttersulan, som här är indelad i separata slitagezoner för att spara vikt. Lösningen gör också att skon anpassar sig mer följsamt efter fotens rörelser under löpsteget, vilket i sin tur bidrar till skons flexibla, flytande löpkänsla.

Wave-enheten som är uppbyggd med Mizuno Enerzy (mjukare) och U4ICX (fastare) sitter alltså sitter inkilad i häldelen och stabiliserar landningarna utan att skons flytande och responsiva löpkänsla kompromissas. Den har däremot justerats något och består nu av tre lite större vågor mot tidigare fyra lite mindre.

Den mjuka och välventilerade ovandelen sluter sig skönt om foten, och tack vare mesh-partier i flera olika strukturer kan både stöd och ventilation kombineras alldeles utmärkt. Här hittar vi också detaljer som visar på Mizunos ambitiösa hållbarhetsarbete i form av återvunnet material, bland annat i skosnörena och polstringen runt anklarna.

Fakta Mizuno Wave Skyrise 3
Häldropp: 8 mm
Vikt: 300/260 gram (herr/dam)
Cirkapris: 1 700 kronor.

MIZUNO WAVE SKYRISE 3 HITTAR DU BLAND ANNAT HOS STADIUM



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*