Utmana dig och vännerna på Vasastafetten
I löparens drömtillvaro flyter varje löpsteg lätt och smärtfritt utan ilningar, knivskarpa smärtor eller ömma muskler som spräcker ambitionerna. Men i verkligheten springer många löpare förr eller senare på problem. Därför går vi nu igenom några av de vanligaste skadorna, den här gången handlar det om löparknä.

Utmana dig och vännerna på Vasastafetten


Att springa nio mil på egen hand kan vara lite i tuffaste laget för de flesta av oss. Under Vasastafetten tävlar man därför i lag bestående av tio personer som tillsammans tar sig från starten i Sälen till målet i Mora. Det är en tradition som i år arrangeras lördag 20 augusti för 21:a gången i ordningen.   

2010 var det hela 354 lag som ställde upp och i år hoppas arrangörerna på att den siffran ska stiga till över 400. Och man är på god väg med cirka 10 procent fler anmälda lag just nu jämfört med samma period förra året. 

– Vi ser ett växande intresse från företag att göra Vasastafetten den 20 augusti till ett friskvårdsprojekt med karaktär av ”kick off” efter semestrarna, säger Vasaloppets informationschef Per Strid i ett pressmeddelande.

Loppets längsta sträcka är 15 km och den kortaste 4,4 km och är uppdelade enligt följande:

  1. Starten – Smågan 9,5 km
  2. Smågan – Mångsbodarna 14,6 km
  3. Mångsbodarna – Tennäng 4,4 km
  4. Tennäng – Risberg 6,6 km
  5. Risberg – Evertsberg 11,6 km
  6. Evertsberg – Oxberg 15,0 km
  7. Oxberg – Gopshus 4,6 km
  8. Gopshus – Hökberg 4,7 km
  9. Hökberg – Eldris 10,1 km
  10. Eldris – Vasaloppsmålet i Mora 9,2 km

Antal kommentarer: 2


ultrazebban.com

Synd att det kostar så mycket (2000 kr), annars hade jag kunnat tänka mig att springa det solo. Annars en intressant bansträckning.


Morgan Sturesson

Ultrazebban: Man får inte springa mer än en delsträcka (och förra årets ensamlöparklass finns tydligen inte i år?). 2000 kr för 10 personer tycker jag låter okej även om jag själv nu slipper attbetala eftersom jag ingår i ett lag som sponsras.



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Superhalfs Europa – ny serie med halvmaratonlopp

Efter framgångarna med Superhalfs-serien lanserar arrangörerna nu ytterligare en serie med sex halvmaratonlopp i Europa:...

Läs mer

Åtta torra tips för att tävla i regn

Ser det ut att bli regn och rusk på ditt lopp? Då har du åtta...

Läs mer

Före, under och efter ditt nästa lopp

Här hittar du några goda råd som kan hjälpa dig när du ställer dig på...

Läs mer

Reza och Maeva snabbast i Förbifartspremiären

Mohamedreza Abootorabi och Maeva Staub Olofsson blev de historiska vinnarna när 12-kilometersloppet avgjordes på den...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Fler springer Lidingöloppet – unga kvinnor bakom ökningen

Anmälningarna till Lidingöloppets 30-kilometerdistans har ökat med 20 procent – och det är framför allt...

Läs mer

Hur springer man Lidingöloppet på bästa sätt?

Missa inte våra bästa tips om hur du kan lägga upp loppet och vad du ska tänka på utifrån banprofilen....

Läs mer

12 bästa tipsen för Lidingöloppet

På lördag är det dags för klassiska TCS Lidingöloppet. Här kommer chefredaktör Anders Szalkais tolv bästa tips till dig som...

Läs mer