Nu är We Who Run Club här!

Nu är We Who Run Club här!


Springer du? Då är We Who Run Club något för dig. Häng med och få allt från pepp och träningsprogram till kompisar att springa med – helt gratis!

Efter fjolårets succé med Run Your World Lidingö lanserar nu Saucony en ny community: We Who Run Club! Tanken är att inspirera och motivera löpare runt om i landet, oavsett ambition och nivå. Syftet är att alla som är med i We Who Run Club både ska klara av att ta sig i mål på olika lopp – och ha kul längs vägen. Under 2019 kommer fokus att ligga på KfS Kungsholmen Runt i maj samt TCS Lidingöloppet i september.

Vi kickar igång We Who Run Club med ett elva veckor långt träningsprogram som tar dig hela vägen fram till starten på KfS Kungsholmen Runt. Programmet ger dig allt från löpcoachning till inspiration och tips på löpteknik och hur du kan prestera på topp i löpspåret. Träningsprogrammet är framtaget av Lorenzo Nesi, svensk landslagsledare och meriterad löpcoach. Varje onsdag erbjuds dessutom löparträning vid Rålambshovsparken på Kungsholmen, där We Who Runs coacher kommer att vara på plats för att ge dig de bästa tipsen. Samling sker klockan 18:30. Ingen föranmälan till onsdagspassen krävs.

Kickoff för We Who Run Club blir kvällen den 20 februari. Då får deltagarna träffa coacherna, Saucony samt arrangörerna bakom KfS Kungsholmen Runt under ett inspirerande seminarium på GIH, Gymnastik och Idrottshögskolan vid Stockholms Stadium. Veckan därpå drar det gemensamma träningsprogrammet igång i Rålambshovsparken.

Att bli medlem i We Who Run Club är kostnadsfritt, du anmäler dig enkelt via länken nedan. Gruppen finns även på Facebook: We Who Run Club. På Instagram samlar vi våra träningsbilder under @wewhorunclub och med hashtaggen #wewhorunclub. Du kommer även hitta all information om våra aktiviteter på KfS Kungsholmen Runts Facebook, Instagram och hemsida.

Mer information hittar du här:

Läs mer

Anmälan till We Who Run Club

Anmälan till KfS Kungsholmen Runt



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Träna upp löpstyrkan – åtta enkla övningar!

Behöver du jobba lite på styrkan i ben- och bålmuskulatur? Det här enkla styrkepasset kan...

Läs mer

Hur kommer man igång med löpning?

Att komma igång med löpningen är en process i tre steg. Så här börjar du...

Läs mer

Hur höjer man sitt löptempo?

Tränar du för ett stort mål så behöver du förr eller senare hitta din tävlingsfart....

Läs mer

Varför ska man springa intervaller?

Vad är intervaller – och varför ska man springa sådana? Det och mycket mer reder...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Vilka löppass är mest effektiva?

Tiden är knapp för många löpare, så det gäller att träna effektivt när man väl...

Läs mer

Hur springer man snabbare?

Med de här fyra knepen lär du dig att springa snabbare – perfekt träning inför till exempel ett lopp.

Läs mer

Vad är den bästa tävlingsstrategin?

För att få ut maximalt av den träning du lagt ner så kan en tävlingsstrategi vara bra att ha. Här...

Läs mer