Runner's World
Se hur du håller dig hel med styrketräning

Se hur du håller dig hel med styrketräning

11 mar 2013 av

Filmen är en inbäddad flashfilm från amerikanska Runner’s World och kan tyvärr inte visas på en del enheter som till exempel iPad/iPhone.

Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Så blir du en året runt-löpare

Så här lägger du grunden för ett långvarigt förhållande till löpning som blomstrar oavsett årstid...

Läs mer

Påskpasset – träningen du hinner med innan äggmålningen!

Testa det här kombinationspasset för en riktig genomkörare.

Läs mer

3 x 10 minuter på löpbandet

Vinterväder? Testa det här effektiva löpbandspasset – ett av Anders Szalkais favoritpass!

Läs mer

Kom igång med träningen i mellandagarna!

Utnyttja mellandagarna till att komma igång med löpträningen – eller underhålla formen. Här är tre...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Smarta träningstips för dig som satsar på trail

Det är nu du har möjlighet att utvecklas som mest som traillöpare. Vi tipsar om...

Läs mer

Passen som räddar träningen i mellandagarna!

Ont om tid mellan alla släktträffar –men vill ändå boosta löpformen? Inga problem! Vi visar hur du gör.

Läs mer
Runner's World

Följ oss

Kontakta oss

Samarbeta med oss

Runner’s World

Gustavslundsvägen 151E
167 51 Bromma
08-545 535 30
info@runnersworld.se

Bli prenumerant
Logga in
Få vårt nyhetsbrev

Sök på test.runnersworld.se