Första advent: "Mitt bästa långpass"
I vår adventsserie träffar vi fyra löparprofiler som berättar om hur de allra helst lägger upp sina långpass. Först ut...
Läs mer
Träna triathlon i Thailand
I onsdags begav sig ett gäng triathleter från den nystartade triathlonklubben Terrible Tuesdays till Thailand, Phuket för att kicka igång försäsongen. Triathlon-tävlingen Challenge Laguna Phuket arrangeras även i morgon, söndag där bland andra Emma Graaf, Patrik Nilsson, Fredrik Croneborg och Björn Andersson är med.
Läs mer
Så håller du motivationen på topp
Grått, mörkt och kallt. Triathlon-säsongen är slut och försäsongen är igång. Johan Plate har lång erfarenhet av idrottspsykologi och prestationspsykologi och jobbar idag heltid som konsult och rådgivare till elitidrottare....
Läs mer
Ligg steget före – och nå dina mål
December månad närmar sig och med den en stunds reflektion över året som har gått. Vare sig du blickar framåt mot ännu en tävlingssäsong eller har planer för att komma...
Läs mer
Veckans triathlonklubb: Göteborgs Atlet- & Triathlonsällskap
I Göteborgs Atlet- & Triathlonsällskap strävar man efter en avslappnad miljö där träning och tävling sker på egna villkor. Man försöker hålla ihop gemenskapen både inom och utanför klubben. Triathlon ska helt enkelt vara kul!
Läs mer
RW-passet: Slå flera flugor i en smäll
Att lägga in kombinationspass i sitt upplägg är ett smart sätt att träna olika komponenter under ett och samma tillfälle. Vi visar hur du genomför ett perfekt helgpass som både tränar uthållighet och löpstyrka.
Läs mer
Inlöparna springer för innanförskap
Projektet "Inlöparna - spring för innanförskap" arbetar för att ge flyktingar i Östersund möjlighet till ökad gemenskap och förbättrad hälsa - med hjälp av löpning.
Läs mer
