Bryt mönstret för bättre styrketräning
Filmen är inbäddad från amerikanska Runner’s World och kan eventuellt inte visas i alla typer av mobiltelefoner / läsplattor.
Senaste numret av Runner’s World – i butik t.o.m 12 november!
- Guide! 20 nya löparskor
- Bygg dig stark! Styrketräningen som kan minska risken för skador
- Fjällmaraton – den orubbliga löparfestivalen i Åre
- Magiskt trailäventyr i Alperna
- Var går gränsen för människans rekordjakt?
- 5 superbra mellis för löpare – och mycket mer!
Antal kommentarer: 4
Micke
Filmerna som är inbäddade från amerikanska RW kan inte visas i webbläsaren Firefox via dator heller. Bara som en upplysning.
Jonas Lund
Hej Micke,
vilken version av Firefox + vilken plattform kör du?
Tack på förhand.
Jonas Lund, Webbredaktör
Mozze
Jag har gjort ett korsbandsoperation i knät och efter rehabiliteringen eller samtidigt som det har jag fått ett löparknä, det gör ont strax ovanför knät vid utsidan av benet, tips på vad jag kan göra ?
Hanne Larsson
Jättebra. Bra initiativ och hjälp för oss ./ Hanne