Blågula funderingar i Nashville
Blogg

Blågula funderingar i Nashville


Nashville, huvudstad i Tennessee.

Dagens soundtrack: Hålligång i skogen

Nashville, Tennessee – Murfreesboro, Tennesse: 67 kilometer.

Nytvättade kläder, det går aldrig att underskatta känslan av att pedala iväg i en cykelmundering som inte luktar kokt gädda.

Tack vare min värdfamilj i Nashville doftade jag alltså gott när jag efter en extra vilodag lämnade deras hem i Tennessees huvudstad.

Ett eget litet hus i dagarna två i populära Nashville, så blev fallet när mitt värdpar Mary-Beth och Mike inte väntade någon ny hyresgäst förrän på torsdagen. Förutom sitt hus har de nämligen även en fristående stuga på tomten med alla tänkbara faciliteter. En lägenhet de lånar ut till förbipasserande långfärdscyklister om det inte är någon som hyr stugan just då. Och eftersom den var ledig ända fram till torsdagen så erbjöd de mig att stanna en dag extra i Nashville.

Mary-Beth jobbar som lärare på ett high school i Nashville med 1400 elever. Skolskjutningar är vanliga i USA och även på hennes skola har det skett en incident där mängder av poliser fick kallas in. Ett mått på en bra undervisningsdag är alltså när inga skjutningar sker på någon skola runtom i USA.

Vapen finns det naturligtvis även i Mellanöstern och just nu domineras de amerikanska nyheterna nästan helt av vad som händer i den delen av världen. Attacken på de svenska fotbollssupportrarna i Bryssel har därmed hamnat något i skymundan på de stora nyhetskanalerna i USA.

Om lite drygt två veckor är det dags för New York City Marathon. En tävling där många svenskar av tradition alltid bär svenska tröjor för maximalt publikstöd utmed banan.

Jag har alltid känt mig säker i en svensk tröja oavsett i vilken internationell stad jag har sprungit en mara och inte minst i USA. Säkerheten är rigorös i de amerikanska marorna och jag känner mig alltid trygg i både Boston, Chicago och New York.

En svensk löparkompis tog däremot beslutet att springa i en neutral tröja redan i Chicago Marathon, det vill säga före attacken i Bryssel.

Det finns alltså anledning att tänka om den närmaste tiden. Det känns nämligen långt ifrån självklart att bära en blågul tröja i dagsläget och förmodligen landar mitt eget beslut i att kopiera kompisens val. Hur tänker ni andra?

Min värdfamilj i Nashville: Mary-Beth, ”Emmy” och Mike. Till höger cykelkompisen David. Mike och David ska förmodligen cykla en tävling på 100 miles på grusvägar på lördag.
Nashville, Tennessee.
Hur man tar sig förbi flygplatsen i Nashville? Man kör under den!
Stones River National Battlefield, Murfreesboro, Tennessee.  Battle of Stone’s River var ett av de tio blodigaste slagen under amerikanska inbördeskriget.
Stones River National Battlefield, Murfreesboro, Tennessee. Enorma förluster på båda sidorna med nästan 25 000 skadade och döda i slaget.
Stones River National Battlefield, Murfreesboro, Tennessee.
Stones River National Battlefield, Murfreesboro, Tennessee.
Stones River National Battlefield, Murfreesboro, Tennessee.
Stones River National Battlefield, Murfreesboro, Tennessee.
Stones River National Battlefield, Murfreesboro, Tennessee.
Trail of Tears, Murfreesboro, Tennessee.
Trail of Tears, Murfreesboro, Tennessee.

Senaste numret av Runner’s World!

  • Kom i form! Så tränar du för ett långlopp
  • Sarah Lahti – den svenska stjärnan går från klarhet till klarhet
  • Forskning: Därför blir löpare äldre och friskare
  • 39 tips för ett bättre 2026
  • Guide! 13 nya löparklockor
  • Varför ska du göra rehab – egentligen?
Bli prenumerant

Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Nashville – Däcken sjunger på sista versen
Blogg

Nashville – Däcken sjunger på sista versen


Nashville, Tennessee.

Clarksville – Nashville, Tennessee: 92 kilometer

Höjdkurvor, bibelcitat och skelett. Hösten har kommit till Appalacherna, en bergskedja som lämpar sig allra bäst med en kopp kaffe framför Discovery i soffan.

Att cykla genom Appalacherna är både en psykisk och fysisk utmaning.

Bergskedjor är i normala fall roliga avbrott i cykelsadeln, höjdpunkter i dubbla bemärkelser som uteslutande bjuder på vackra vyer. Men det ska vara en riktig bergskedja som exempelvis Anderna, Klippiga bergen eller Alperna. Där går det dessutom oftast att cykla en stor del av vägen eftersom lutningen brukar vara någorlunda human.

I Colorado finns exempelvis Loveland Pass (3655 meter) och Vail Pass (3250 meter). Och när man når den berömda tunneln Tunel Cristo Redentor i Anderna på gränsen mellan Chile och Argentina så är man 3200 meter upp i skyn.

Det går lätt att förbereda sig mentalt för dessa uppgifter, man vet exakt var toppen är och att man har ett antal tuffa timmar framför sig. Med jämna mellanrum kastar man några blickar på sin GPS och inser att varje pedaltag för en närmare toppen.

De tuffaste bergskedjorna för cykling är istället de som är lägre och som i avsaknad av en riktig topp ser ut som en sågkedja. Lodräta utmaningar som ofta innebär att man måste kliva av cykeln halvvägs uppför backarna. Hit hör bland annat Ardennerna (Belgien, Luxemburg och Frankrike) vars högst punkt inte ens når 700 meter över havet, men framförallt Appalacherna i östra USA.

Det finns emellertid ett utmärkt sätt att tråckla sig igenom Appalacherna via ett gammalt nedlagt järnvägsspår utan knappt någon som helst lutning. Det handlar om den oförskämt vackra cykelleden Great Allegheny Passage, en av planetens vackraste cykelleder. En sträcka som löper mellan Pittsburg och Cumberland och som har en fortsättning i form av C&O Canal Towpath som löper hela vägen till den amerikanska huvudstaden. Det går alltså att trampa på ett skonsamt sätt hela vägen från Pittsburgh till Washington DC.

När det gäller den sträcka jag befinner mig på just nu mellan St. Louis och Atlanta så finns inga riktigt bra sätt att undvika alla irriterande uppförsbackar. Man får helt enkelt hålla tillgodo med de cykelleder som dyker upp helt apropå i geografin som exempelvis Cumberland River Bicentennial Trail. Tacksamma sträckor utan vare sig trafik eller höjdkurvor. Bara höstlöv.

Nu väntar en vilodag hos en härlig värdfamilj i Nashville som har en hel lägenhet till låns under ett par dagar. Det blir ingen musikalisk djupdykning i Nashville, men eftersom däcken sjunger på sista versen så hoppas jag ändå på viss skönsång efter det att cykelhandlaren har bytt ut mina däck.

Cumberland River, Tennessee.
Cumberland River Bicentennial Trail, Tennessee.
Cumberland River Bicentennial Trail, Tennessee.
Hösten har anlänt i Appalacherna.
Trots närheten till Nashville så har skylten inte något med musik att göra. Tennessee ligger insprängd i det amerikanska bibelbältet, vilket man ständigt blir påmind om.
Amerikanska bibelbältet, nästan ett copy and paste på var gränsen går mellan republikanska och demokratiska stater.
Georgia, Virginia och i viss mån Illinois, var de enda undantagen i valet 2020 i det annars så kompakta republikanska bibelbältet.
Det börjar hetta till i amerikanska valdebatten…
Nashville!
Nissan Stadium, hemmaplan för det amerikanska fotbollslaget Nashville Titans, en arena som tar in drygt 69,000 personer. Laget hette tidigare Houston Oilers men flyttades från Texas 1999.
Cumberland River, en ständig följeslagare genom Tennessee, flyter även genom Nashville.
Nashville, Tennessee.
Halloween modell Nashville…
Halloween i Nashville.
Halloween i Nashville.

 

 



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Kentucky – Trail of Tears
Blogg

Kentucky – Trail of Tears


Amish Country.

Princeton, Kentucky – Clarksville, Tennessee: 87 kilometer

Tårar, köttbullar och mennoniter (amish),

Ökända Trail of Tears passerar genom Kentucky och numera är det bara vägskyltar som upplyser om den tvångsförflyttning av ursprungsbefolkning till reservaten i och runtom Oklahoma som skedde under första hälften av artonhundratalet.

Totalt förflyttades drygt 60,000 ur ursprungsbefolkningen (bland annat Cherokeser) från sin mark runt Appalacherna i östra USA till reservat i Oklahoma och Arkansas. En grym strapats på cirka tvåhundra mil som startade på 1830-talet och krävde tusentals dödsoffer.

De olika rutterna är numera utmärkta med vägskyltar och ser minst sagt annorlunda ut än när det här skedde för nästan tvåhundra år sedan. Utmed Cherokee Trail of Tears genom Kentucky kan man numera bland annat hitta Dollar General. Lågpriskedjan som bland mycket annat säljer konserver med köttbullar för drygt en dollar.

Utmed färdvägen dyker det även upp varningsskyltar för hästdragna vagnar. Här finns nämligen både mennoniter och amish, två grupperingar inom anabaptismen. Religösa anhängare som främst finns i Ohio, Indiana och Pennsylvania, men även i angränsande stater och andra länder som exempelvis Kanada, Belize och Paraguay.

Eftersom amishanhängarna tar avstånd från modern teknologi så gissar jag att de inte skulle bli så värst imponerade av den utrustning jag tvingas ladda upp var och varannan kväll för att göra cyklingen lättare.

Mennoniterna däremot drar sig varken för att köra bil eller använda moderna hjälpmedel. De skulle nog till och med kunna tänka sig att använda elcykel för det projekt jag håller på med just nu.

En elcykel skulle jag nog själv behöva de närmaste dagarna. Trails of Tears genom Appalacherna kan nämligen fortfarande framkalla tårar, i alla fall om man guppar runt på en cykel fullastad med konservburkar från Dollar General.

Appalacherna, bergskedjan som är ständigt närvarande i östra USA och som innehåller många PUDS (pointless ups and downs.) Den blåa pricken upplyser om att jag precis har kommit in i Appalacherna.
Trail of Tears, ökänd sträcka som användes för att tvångsförflytta en del av ursprungsbefolkningen till reservaten i Oklahoma och Arkansas.
Tennessee, den utan konkurrens svåraste delstaten att stava korrekt.


Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Kentucky – Möte med sheriffen
Blogg

Kentucky – Möte med sheriffen


Ohio River, Illinois på ena sidan och Kentucky (och en sheriff) på den andra.

Metropolis, Illinois – Princeton, Kentucky: 90 kilometer

Blått vatten, blå bro och… blinkande blåljus från en av sheriffens bilar.

Det blev en onödigt spännande gränsövergång mellan Illinois och Kentucky när Ohiofloden skulle korsas under söndagen.

Bron över Ohiofloden var inte riktigt som jag hade tänkt mig. Den var smal, rejält smal. Dessutom belagd med ett underlag bestående av järngaller så att man kunde se Ohiofloden långt där under. Kändes som att den flöt typ en hel tidzon under bron. Läskigt.

Eftersom jag har kikat på teveprogrammet Cops några gånger så kände jag direkt igen bilsignalen och det blåljus som reflekterades i välkomstskylten till Kentucky. Jag hade alltså sheriffen bakom mig och det var jag som hade fångat hans intresse.

– Kan jag få se ditt ID, frågade lagens väktare.

Nervöst letade jag fram mitt pass i midjeväskan och berättade redan i första meningen att jag är en långfärdscyklist och maratonlöpare från Sverige. Jag har lärt mig att folk sällan ser något hotfullt i orden maratonlöpare och Sverige, så jag räknade mycket riktigt med att den avväpnande manövern skulle få polismakten på gott humör.

– Det här är en farlig bro som inte är tillåten för gångare eller cyklister, förklarade sheriffen.

Jag kontrade med att min iPhone hade gett mig den här vägdirektionen och att det dessutom inte fanns någon skylt vid brofästet som upplyste om förbudet.

Den vänlige polismannen hade emellertid inga som helst planer på att dela ut några böter utan ville bara se till att jag tog mig oskadd över bron. Och att jag inte använde den igen. Det senare kunde jag på stående fot utlova eftersom jag hade fått tillräckligt med svindel denna dag. Ett handslag senare skildes vi åt.

Det här är min femtonde cykelresa i USA, men det är bara tredje gången under alla dessa år som jag har blivit stoppad av sheriffen. Då som nu har det handlat om att de bara ville se till att jag tog mig helskinnad genom någon farlig trafikpassage.

Det har hänt desto fler gånger att jag själv har stoppat polisen i USA. Polisen är en utmärkt källa av information i alla möjliga sammanhang, inte minst var man kan hitta exempelvis bra platser där man kan resa upp ett tält för natten. Det har faktiskt hänt att de till och med har regelbundet patrullerat en park på natten där jag har tältat. Flera gånger har de dessutom hjälpt mig att ordna boende innanför fyra väggar om vädret sett mindre trevligt ut.

Om allt går som planerat blir det ännu en gränsövergång i morgon i form av Tennessee. En gräns som kommer att korsas på fast mark. Blir förhoppningsvis därmed inga nya ”biljakter” i morgon.

Ohiofloden, en av de stora floderna i USA.
Kentucky  ligger inklämd bland Appalacherna och omges bland annat av Ohiofloden. Kentucky gränsar till sju andra delstater.
Kentucky, delstaten som framförallt är känd för galopptävlingen Kentucky Derby. Och det går dessutom att kombinera maratonlopp med galopp…
Kentucky Derby Marathon (medalj från 2012) passerar klassiska galoppbanan Churchill Downs Racetrack i Louisville, bara det en anledning att springa maraton i Kentucky.
Även Tennessee River dyker upp i Kentucky. I morgon korsar jag gränsen till denna delstat om allt går som planerat.
Det händer sällan att jag åker på punkteringar i resten av världen, men i USA är det annorlunda. Det ligger mycket skräp på vägrenarna som har en otrolig förmåga att leta sig in i däcken.


Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Metropolis – Pannkakor och kryptonit
Blogg

Metropolis – Pannkakor och kryptonit


Stålmannen, stor hjälte i Metropolis i Illinois.

Murphysboro, Illinois – Metropolis, Illinois. 119 kilometer.

Kryptonit, amerikanska pannkakor och PUDS (“pointless ups and downs). Och en vältajmad punktering förstås.

Illinois fortsätter leverera överraskningar.

– Det enda du kan vara säker på oavsett vilken riktning du väljer att cykla är att du får en massa PUDS, förklarade Jessica vid frukostbordet.

PUDS? Med halva munnen full av bacon och amerikanska pannkakor tvingades jag be Jessica förklara vad det var för något jag skulle påträffa under min färdväg. Föregående kväll hade hon berättat om Big Muddy Monster, ett träskmonster som håller till runt den förbipasserande floden Big Muddy River. Var även det här otäcka varelser jag var tvungen att hålla utkik efter?

– Pointless ups and downs!

Meningslösa backar alltså, eller som min polare Google uttrycker det: PUDS – Short for “pointless ups and downs,” meaning a series of climbs and descents without a view.

Jessica Van Pelt är medlem i ”Warmshowers”, en sammanslutning för långfärdscyklister som hjälper och tar hjälp av varandra i samband med långa cykelturer. Tanken från början är att långfärdscyklister ska finna en plats att ta en varm dusch på kvällen och slå upp sitt tält. I själva verket har det blivit en form av couchsurfing för långfärdscyklister.

Man välkomnas alltså in i hemmen och blir ofta bjuden på både middag och frukost innan man rullar vidare nästa morgon. Behöver man tvätta sina kläder brukar även den möjligheten finnas. Eftersom det oftast är långfärdscyklister själva som öppnar upp sina hem för natten så vet de alltså exakt vilka behov man har efter en lång dag i cykelsadeln.

Men framförallt är det ett fantastiskt sätt för cyklisterna att lära känna lokalbefolkningen och få fantastiska minnen med sig och nya goda vänner. Warmshowers.org är alltså det ultimata sättet att hålla eventuell hemlängtan borta.

Det är högst sällan jag själv väljer att bo på hotell, det är i princip enbart i nödfall. Dels är det en onödig kostnad, men framförallt alltså en missad möjlighet att lära känna en lokal familj på etappmålet.

Det är dessutom vansinnigt tråkigt att bo på hotell eller motell. Däremot trivs jag utmärkt på vandrarhem där det är lite mer liv och rörelse. Även brandstationer har varit ett utmärkt andra hem för mig, inte minst i USA. Jag har säkert tillbringat 200 nätter på olika brandstationer runtom USA.

Lördagskvällen i Metropolis slutade däremot på motell eftersom regnet låg i luften. Och tydligen var det meningen att jag skulle bo på just det motell som jag hittade i Metropolis, Stålmannens hemstad i Illinois. Precis framför receptionen åkte jag nämligen på en högst vältajmad punktering.

Mina däck är 100% motståndskraftiga mot kryptonit, men dessvärre pallar de inte stålvajrar som letar sig in i däcket. Rester efter Stålmannen..?

Jessica och Ecco, min härliga värdfamilj i Murphysboro, Illinois.
Big Muddy Monster på en väggmålning i Murphysboro, Illinois.
Big Muddy Monster är definitivt ute efter min cykel!
Hemmaplan för Big Muddy Monster.
PUDS, ett nytt ord jag har fått lära mig: Pointless ups and downs!
Louis Lane, eller rättare sagt Noel Neill, skådespelaren som gestaltade henne i teve-serien om Stålmannen.
Metropolis i Illinois levererar kryptonit!
Stålmannen sneglar med avundsjuka ögon på min hoj.
Superman-museum i Metropolis, Illinois.
Super City!
Ohio River, nästa etapp väntar delstaten Kentucky.


Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Blogg

Träskvidundret Big Muddy Monster gäckar södra Illinois


Mississippi, en milstolpe att korsa oavsett om man startar cykelturen på väst- eller östkusten. Den här gången kom den tidigt eftersom cykelresan startade i St. Louis.

St. Louis, Missouri – Lenzburg, Illinois. 67 kilometer

Lenzburg, Illinois – Murphysboro, Illinois. 85 kilometer

Cykelresan mellan OS-städerna St. Louis (1904) och Atlanta (1996) har precis startat. Två etapper som inkluderat tuff motvind och kortare skyfall, men framförallt högsommarvärme med närmare 30 grader på termometern.

Mitt kära tält kommer endast fram om det är extrema värmeböljor, vilket är en tyst överenskommelse jag har med det ”mobila hotellrummet”. Och i brist på värdfamiljer i den här delen av Illinois så kom faktiskt tältet väl till användning när solen bestämde sig för att gå ner strax före halv sju på torsdagskvällen.

En mycket sympatisk familj utanför Lenzburg i Illinois med stora sädesfält erbjöd mig en fin gräsmatta (välklippt som en green i British Open), dusch, en påse med godsaker och inte minst nylagad pasta med köttfärsås. All inclusive!

Samtidigt som jag själv njöt av middagen arbetade familjen för fullt med skörden trots den sena kvällen. En skörd som för deras del kommer att ta ungefär 2-3 veckor att bärga beroende på vädret och om inga missöden uppstår med maskinparken.

När jag nästa dag rullade iväg strax före sju på morgonen så var arbetet återigen i full gång. Jag lovar därmed dyrt och heligt att hädanefter ej beklaga mig över att det tar en och en halv minut att skörda squashplantan på min kolonilott. Jag har nämligen fått perspektiv på farmarlivet under min korta tid i Illinois.

Dag två i cykelsadeln följde alltså samma mönster som dagen innan. Sydöstlig monstervind som följde exakt min värdväg, fast åt andra hållet alltså. Redan strax före lunchstoppet i Coulterville hade jag förbrukat alla mina svordomar.

Och apropå monster… Det finns faktiskt ett träskvidunder som smyger omkring i södra Illinois i närheten av Big Muddy River. Den första rapporten om Big Muddy Monster kom redan på fyrtiotalet och sedan har det med jämna mellanrum strömmat in rapporter till polisen i Murhysboro.

Jessica, min tillfälliga värd i staden, har till och med ett bevis på att monstret existerar.

– Min farmor såg monstret springa över en av vägarna i området i början av 1975.

Jessicas pappa och några scouter gick till kärret dagen efter och då gjorde de gipsavtryck av monstrets fötter som numera alltså finns i hennes ägo. Det har dessutom gjorts teveprogram om träskvidundret och numera finns det även en populär festival i staden tillägnad stadens stora profil.

Eftersom Murphysboro även är BBQ Capital of Illinois så råder det väl knappast något tvivel om varför träskmonstret håller till i stadens utkanter. Big Muddy Monster gillar grillat.

The Gateway Arch med Mississippifloden framför sig…
…och St. Louis bakom sig.
St. Louis, Missouris näst största stad efter Kansas City.
St. Louis, hemstad för basebollaget Cardinals. Ett framgångsrikt lag vars största antagonist är mina egna favoriter Chicago Cubs.
Belöningen för att vinna World Series i baseboll. Denna dock i en betydligt större skala.
Lenzburg, Illinois. Första etappmålet på cykelresan från St. Louis. En stad med 600 invånare och ungefär lika många skördetröskor.
Med 16 grader som kallast på natten, då går det faktiskt utmärkt att tälta.
Jag hade den stora lyckan att slå upp tältet på en farm i Illinois och kunde därefter avnjuta en varm dusch och en tallrik spagetti. Blitzen till vänster med sina butlers, dottern Kelsey och mamma Christina. Eftersom det är skördetider så sitter maken fortfarande kvar i skördetröskan trots den sena kvällen.
Vy från mitt rum på ”Hilton”.
Inte mycket till sömn för bönderna i Illinois. För min värdfamilj tar det ungefär 2-3 veckor att bärga skörden beroende på vädret och om maskinerna inte går sönder.
Campingnätter innebär i regel att man vill ut ur tältet så fort som möjligt när man vaknar. Det finns nämligen inga distraktioner i tältet som exempelvis den tv-apparat som alltid finns på hotellrummet.
Nyttig påminnelse om att pumpa cykeln.
Etappmål dag två, Murphysboro, BBQ Capital of Illinois!
Murphysboro är inte bara känd för att vara bäst på barbecue i hela delstaten Illinois. Staden är även känd för Big Muddy Monster som vid flera tillfällen beskådats runt den närbelägna floden Big Muddy River. Jessica, min värd i Murphysboro, har ett fotavtryck efter giganten som verkar trivas allra bäst runt vattendraget Big Muddy River i södra Illinois.
Big Muddy Monster!
Det är här Big Muddy Monster håller hus. Första gången det rapporterades om monstret var på fyrtiotalet. På sjuttiotalet sågs han av Jessicas farmor, min värd i Murphysboro.


Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*