Bästa svenskar i Hawaii blev Åsa och Jonas

Bästa svenskar i Hawaii blev Åsa och Jonas


Sammanlagt kom 34 svenskar till start i VM i de olika klasserna. Åsa Lundström som kvalat in till damernas proffsklass slutade på en 17:e plats med tiden 9:36:22. Bästa svenska man blev Johan Kärner som startade i gruppen M25-29 och som fick sluttiden 9:27:59. Det gav honom en 15:e plats i den gruppen.

Tysken Sebastian Kienle vann för sin första Ironman World Championship-titel på tiden 8:14:18. Mirinda Carfrae, från Australien försvarade sin VM-titel från förra året och tog sitt tredje VM-guld på tiden 9:00.55. Hon lyckades även slå sitt gamla maraton banrekord från förra året med den fina tiden tiden 02:50:26, 12 sekunder snabbare än i fjol.

Herrarnas race-rapport
Först upp ur vattnet var Andy Potts (USA) med tiden 50:56, med Jan Frodeno (GER) som var endast en sekund efter Potts. Tätt därefter kom Igor Amorelli (BRA), Marko Albert (EST) förra årets VM-segrare Frederik Van Lierde (BEL), Tim O’Donnell (USA), Daniel Halksworth (GBR), Ben Hoffman (USA) och Pete Jacobs (AUS) som utgjorde främre delen av den första klungan inför cyklingen. Så många som 24 herrar kom upp ur vattnet inom 53 sekunder.

På cykeln behöll den främre gruppen täten de första milen. Tyvärr fick Frodeno punktering tidigt, vilket gav Starykowicz (USA) chansen att ta över ledningen och jobbade då till sig en lucka som han tyvärr inte lyckades hålla, utan föll tillbaka i gruppen rätt så snabbt. Kienle och den tyska landsmannen Maik Twelsiek drog så småningom ifrån och skapade en lucka från övriga i den främre gruppen.
Kienles slutttid på cyklingen, 04:20:46 gav honom ett försprång på 3:15 minuter från Twelsiek, 4:54 minuter från Marino Vanhoenacker (BEL) och drygt 8 minuter på Van Lierde och Hoffman i T2 inför stundande löpning.

Kienle hade ett stadigt grepp om första plats redan från första början av löpnigen. Hans löpning var stabil hela vägen och han lyckades hålla undan och vinna VM-guldet före tvåan Ben Hoffman med över fem minuters marginal.
Imponerade gjorde också Frodeno med trots en punktering på cykeln och ett straff på fyra minuter på grund av draghjälp, lyckades han knipa VM-bronset.

Damernas race-rapport
Amanda Stevens (USA) som är en riktigt stark simmare, var först upp ur vattnet med tiden 54:25, tätt följd av Jodie Swallow (GBR) och Meredith Kessler (USA). Därefter kom tjejerna upp ur vattnet i mindre grupper.

Rachel Joyce (GBR), Caroline Steffen (SUI) och Daniela Ryf (SUI) var två minuter efter täten när det var dags för cyklingen. Carfrae var rätt långt efter i simningen, då hon simmade på dryga timmen och var nästan sex minuter efter täten när hon skulle börja cykla. Den främre trion i cykelklungan bestod av Swallow, Kessler och Ellis följt av nästa grupp som bestod av Joyce, Ryf, Steffen och Blatchford (AUS) som låg knappt två minuter efter. Allt eftersom vinden tilltog i styrka, använde Ryf sin cykelstyrka och lyckades trots vindbyar att dra ifrån övriga i klungan.

När bytet till löpningen skedde hade Ryf en ledning på 2:01 minuter från Joyce, 3:29 från Ellis och 5:48 från Swallow. Långt efter täten, 14:32 minuter efter låg Carfrae inför stundande löpning. Värt att nämna i detta läge är att Carfrae hade Ironmans maraton banrekord från 2013 på 02:50:38.

Ryf hade fortfarande fem minuters ledning och försprång till Carfrae efter hälften av löpningen. Trots det lyckades Crafrae passera Ryf på Queen K som är på vägen tillbaka till Kona. Crafrae höll hela vägen in till mål och slog sitt tidigare IM maraton banrekord med 12 sekunder och tog därmed sin tredje VM-titel! Hon är den fjärde kvinnan i historien att vinna tre stycken VM-titlar i Ironman.
Ryf slutade på en andra plats och Joyce knep bronsplatsen.

Resultatlistan för samtliga klasser hittar ni här.

Resultat proffsklasserna:

Herrar

1. Sebastian Kienle (GER) 8:14:18
2. Ben Hoffman (USA) 8:19:23
3. Jan Frodeno (GER) 8:20:32
4. Andy Potts (USA) 8:21:38
5. Cyril Viennot (FRA) 8:22:19
6. Nils Frommhold (GER) 8:22:29
7. Tim Van Berkel (AUS) 8:23:26
8. Frederik Van Lierde (BEL) 8:24:11
9. Bart Aernouts (BEL) 8:28:28
10. Romain Guillaume (FRA) 8:30:15

Damer

1. Mirinda Carfrae (AUS) 9:00:55
2. Daniela Ryf (SUI) 9:02:57
3. Rachel Joyce (GBR) 9:04:23
4. Jodie Swallow (GBR) 9:10:19
5. Caroline Steffen (SUI) 9:12:43
6. Julia Gajer (GER) 9:16:58
7. Liz Lyles (USA) 9:18:11
8. Gina Crawford (NZL) 9:19:21
9. Mary Beth Ellis (USA) 9:20:46
10. Liz Blatchford (AUS) 9:23:34



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Så äter du för att orka ultralångt

Om du ska springa ett ultralopp så gäller det att ha en väl utprovad energistrategi....

Läs mer

Så blir du en året runt-löpare

Så här lägger du grunden för ett långvarigt förhållande till löpning som blomstrar oavsett årstid...

Läs mer

Påskpasset – träningen du hinner med innan äggmålningen!

Testa det här kombinationspasset för en riktig genomkörare.

Läs mer

3 x 10 minuter på löpbandet

Vinterväder? Testa det här effektiva löpbandspasset – ett av Anders Szalkais favoritpass!

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Kom igång med träningen i mellandagarna!

Utnyttja mellandagarna till att komma igång med löpträningen – eller underhålla formen. Här är tre...

Läs mer

Smarta träningstips för dig som satsar på trail

Det är nu du har möjlighet att utvecklas som mest som traillöpare. Vi tipsar om bästa träningen för vintriga underlag.

Läs mer

Passen som räddar träningen i mellandagarna!

Ont om tid mellan alla släktträffar –men vill ändå boosta löpformen? Inga problem! Vi visar hur du gör.

Läs mer