Agnes vann PT-timmarna inför Arena Run

Agnes vann PT-timmarna inför Arena Run


Det blev 20-åriga Agnes Holm, sommelierstuderande och hängiven tränande som vann tävlingen om personlig träning inför Arena run 2018.

Du kommer att kunna följa hennes träning och ta del av hennes träningsprogram på Anna-Lenas blogg och på Arena Runs hemsida där du också kan anmäla dig till loppet.

Loppet går den 17 februari 2018 på Friends Arena.



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Hur påverkas hjärtat av löpning?

Att träna konditionen ökar chansen att få ett friskt och långt liv. Trots detta drabbas...

Läs mer

Löpning och ätstörningar – en farlig kombination

Är du eller någon du känner i riskzonen för ätstörningar? Här är varningssignalerna du bör...

Läs mer

Vad ska man äta för att hålla sig frisk?

De som äter medelhavsinspirerad mat håller sig generellt friskast och lever längst, säger kostprofessorn Alicja...

Läs mer

Hur ska man tänka kring löpning i värme?

Sommarvärmen är härlig. Samtidigt är det något som minskar din prestationsförmåga avsevärt. Här är fyra...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Järnbrist och löpning – en dålig kombination

För uthållighetsidrottare som löpare är järn ett viktigt näringsämne eftersom det hjälper till med syresättningen...

Läs mer

Hur kan jag hålla mig frisk?

Alla löpares största skräck? Vi gissar att det är att tappa formen inför ett viktigt lopp på grund av skada...

Läs mer

Bli magstark!

Är du trött på dina gamla vanliga magövningar? Här kommer fem mjölksyreframkallande övningar som kanske kan utmana din mage på...

Läs mer