Salomon startar löpargrupp med Runday
Om en dryg vecka är det dags för årets upplaga av Tjejmilen. Här hittar du tipsen du behöver sista veckan, kvällen före och på själva tävlingsdagen.

Salomon startar löpargrupp med Runday


Det kommer finnas två alternativ på grupper utifrån hastighet och distans så att alla som vill kan följa med. Här ska det också finns möjlighet att diskutera allt från kläder, skor, kost,
mental träning och löpsteg.

– Alla som vill uppleva delad glädje med att springa i grupp är välkomna. Vi ser fram emot en rolig
vinterlöpning tillsammans med nya och gamla deltagare, säger Linda Lindqvist, butikschef för
Salomon Brand Store.

– Vi vet att många kvinnor som inte annars vågar sig ut själva i vintermörkret brukar uppskatta
löpgrupperna. Det finns många fördelar med att springa i grupp, både av säkerhetsskäl och för
inspirationens skull, säger Lisa Nauclér, en av grundarna till Runday.

Tid klockan 18:00- 19:00 varannan onsdag (jämna veckor)
Var samling utanför Salomon Brand Store, Norrlandsgatan 18, Stockholm

Datum 14 + 28 dec, 11 + 25 jan, 8 + 22 feb, 7 + 21 mars, 4 + 18 april

Ingen anmälan behövs. Det är bara att dyka upp i tid. Alla som deltar i löpgruppen får 20 procent rabatt på
löparkollektionen i butiken.



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Vill du springa snabbare? Testa att springa intervallstege!

De allra flesta idrottsarenor har 400 meter långa löparbanor – en sträcka som är grunden...

Läs mer

Behöver löpare äta extra protein?

Protein är viktigt för kroppens förmåga att bygga upp sig efter träningen – men det...

Läs mer

Hur ska löpare träna på hösten?

Efter en lång säsong kan det vara svårt att hålla löpmotivationen uppe. Här tipsar coach...

Läs mer

Vilket är det mest effektiva sättet att träna löpning?

Effektiv träning handlar om att träna optimalt på den tid som står till buds. Så...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Varför ska man vila från löpningen under hösten?

Hösten är här och antalet lopp minskar. För dig som vill utvecklas som löpare är...

Läs mer

Fem enkla styrkeövningar du kan göra – utan att gå till gymmet

Du behöver inga tunga vikter eller dyra gymkort för att bli stark. Här är fem enkla styrkeövningar du kan göra...

Läs mer

Höstens bästa löppass

Bekvämt och kul – och du blir snabbare på kuppen! Progressiv distanslöpning är perfekt höstträning. Så här gör du.

Läs mer