Nu kan även motionärer testa sig hos NVC

Nu kan även motionärer testa sig hos NVC


– Kan vi bidra till ökad fysisk aktivitet och god hälsa är det bra för alla parter, säger H-C Holmberg, forskningschef.

Ett unikt samarbete med Sveriges Olympiska Kommitté och bland annat idrotterna skidor och skidskytte har gjort att Nationellt Vintersportcentrum (NVC) sedan många år har rollen som test- och träningscentrum för många av Sveriges mest namnkunniga och populära idrottare.

Det är en roll NVC kommer att fortsätta ha inför kommande vinter-OS i Sochi 2014. Där kommer även ett omfattande forskningsprogram att ingå.
Nu öppnar dock NVC även för andra verksamheter.

Många grupper har gjort förfrågningar om att göra tester vid centret i Östersund. Det handlar om allt från nationellt framgångsrika idrottare till motionärer som är intresserade av att testa sig för att kunna effektivisera sin träning.

– Vi har tagit till oss av detta och under våren har vi därför jobbat en del med att ta fram ett antal anpassade testpaket som kan tillgodose olika individers och gruppers behov, säger H-C Holmberg, professor i idrottsvetenskap och forskningschef vid NVC.

Under våren har NVC inlett den nya verksamheten i mindre skala. Responsen och intresset har varit stort. Ett antal företag har också visat intresse för NVC som resurs för den satsning på tränings- och hälsoturism som är under utveckling i regionen.

I linje med detta ligger bland annat den uppmärksammade studie som NVC genomförde hösten 2010 där medelålders män med hjälp av långa promenader och reducerat kostintag fick mycket positiva resultat i form av bland annat minskad kroppsvikt.

– För NVC är det en spännande utveckling vi står inför och kan forskningscentrat bidra med insatser som stimulerar fysisk aktivitet och god hälsa, är det bra för alla parter, säger H-C Holmberg.

Frågor kan ställas till
Sture Espwall, tel. 070-657 50 23

Hans-Christer Holmberg, tel. 070-405 89 60


Antal kommentarer: 1


Marie-Louise Berg

Toppen, skulle vara kul att testa! för att få lite koll på hur jag ska träna för att bli bättre och vilka förutsättningar jag har att träna mig starkare, snabbare, uthålligare etc.
Jag är en kvinna över 50 som kom på att jag tyckte om att springa, synd bara att det var lite sent påtänkt. Men en vinst med att komma igång sent är att jag bara blir bättre och bättre så skulle det inte ha varit annars eftersom åldern tar ut sin rätt skulle jag se en nedåtgående trend istället:)



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Vill du springa snabbare? Testa att springa intervallstege!

De allra flesta idrottsarenor har 400 meter långa löparbanor – en sträcka som är grunden...

Läs mer

Behöver löpare äta extra protein?

Protein är viktigt för kroppens förmåga att bygga upp sig efter träningen – men det...

Läs mer

Hur ska löpare träna på hösten?

Efter en lång säsong kan det vara svårt att hålla löpmotivationen uppe. Här tipsar coach...

Läs mer

Vilket är det mest effektiva sättet att träna löpning?

Effektiv träning handlar om att träna optimalt på den tid som står till buds. Så...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Varför ska man vila från löpningen under hösten?

Hösten är här och antalet lopp minskar. För dig som vill utvecklas som löpare är...

Läs mer

Fem enkla styrkeövningar du kan göra – utan att gå till gymmet

Du behöver inga tunga vikter eller dyra gymkort för att bli stark. Här är fem enkla styrkeövningar du kan göra...

Läs mer

Höstens bästa löppass

Bekvämt och kul – och du blir snabbare på kuppen! Progressiv distanslöpning är perfekt höstträning. Så här gör du.

Läs mer