Sommarens bästa träning

14 jul 2026 av LG Skoog

Äntligen sommar, äntligen semester – och äntligen har du tid att träna? Nja, sommarsemestern är kanske inte alltid optimal utifrån ett träningsperspektiv. Men med coach LG Skoogs smarta tips och roliga sommarutmaningar kan den ändå bli 5+.

.

Lämna kommentar Avbryt svar

Läs också

Så rustar du dig för tävling i värme

Värme under ett långlopp är tufft för alla deltagare, oavsett om du är motionär eller...

Läs mer

Träningsprogram

Kom i form för långloppet – på sex veckor

Har du en stabil grund och en bra träningsvolym så kan du bli redo för...

Läs mer

Träningsråd

Tränar du för ett långlopp? Testa maratontusingar!

Har du siktet inställt på ett maraton eller ett halvmaraton? Eller gillar du bara att...

Läs mer

Träningsråd

Fem träningsutmaningar i sommar!

Varför inte passa på att testa något nytt i träningen under semestern? Här är fem...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Halvmaraton

Hur tränar man för en halvmara?

Här är fem nyckelpass för dig som vill klara av de 21,1 kilometerna på bästa...

Läs mer

RW-passet: Effektiva intervaller med löpvila

Att springa och vila är något man kan bli bättre på – genom träning. I det här passet vilar du...

Läs mer

Semesterns bästa träning

Sommar, sol och ledigt? Perfekt läge för lite skön semesterträning med andra ord. Här kommer coach LG Skoogs bästa sommarträningstips.

Läs mer