RW-passet: Musses backpass för löpbandet

RW-passet: Musses backpass för löpbandet


Mustafa ”Musse” Mohamed tipsar om ett backpass för löpbandet för dig som tycker att det är för mörkt, kallt eller halt för att springa ute på vintern. 

Löpbandet gör att man kan få till bra fartpass även vintertid – för en del löpare är löpbandet till och med avgörande för att man ska kunna hålla i gång löpningen under vintern. 

.


Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Hur håller man motivationen uppe under hösten?

De bästa tipsen för att peppa igång träningen och hålla motivation och träningsglädje på topp...

Läs mer

Hur länge ska man vila från löpningen på hösten?

Hösten är här och säsongen börjar lida mot sitt slut. För dig som vill utvecklas...

Läs mer

Vilken alternativträning är bäst för löpare?

Under vintern kan du med fördel komplettera löpningen med andra träningsformer. Här är fem förslag...

Läs mer

Bli en snabbare traillöpare – med dessa fyra knep!

Snabba pass i terrängen utvecklar fartkänslan, fotarbetet och ditt jävlar anamma. Så här lägger du...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Hur mycket protein behövs när man tränar?

Med smarta koststrategier kan du optimera din träningseffekt. Så här säger vetenskapen om proteinintag och...

Läs mer

Så får du en plats i ett Abbott World Marathon Major-lopp

Det blir allt svårare att få en startplats i World Marathon Major-loppen som arrangeras i Tokyo, Boston, London, Kapstaden, Sydney,...

Läs mer

Så förbereder du dig för långloppet

Ska du springa Lidingöloppet eller något annat långlopp i höst? Här är några matnyttiga tips om allt från kostuppladdning till vätske-...

Läs mer