Antal medlemmar: Medlemslistan har 110 st. Aktiva medlemmar på ett eller annat sätt ca 90 stycken.
Ordförande: Ingela Stigenberg
Kontaktmail: gavle.tk@gmail.com
Säte: Gävle
Hemmasimhall: Fjärran Höjder badet
Hemsida: www5.idrottonline.se/GavleTK-Triathlon/

Hur tränar ni ihop?
– Vi har gemensamma simningar, fysträningar, löpskola under vår och höst och några går även på spinning tillsammans. Under vår- och sommarhalvåret kör vi cykelpass ihop, och under 2015 ska vi försöka få till gemensamma löppass som ska kunna passa alla, där vi kommer sikta in oss på att dela upp passet i olika nivåer. Vi tränar även ihop på vår tävlingsarena Stora Vall vid Boulognern, säger Ingela Stigenberg, ordförande för klubben.

Hur håller ni ihop klubben?
– Genom att vara tydlig med vad klubben står för, där gemenskap, lagkänsla och klubbkänsla är ett viktigt fokus. Gävle Triathlon är en klubb för alla oavsett om du är barn, ungdom, motionär eller elit. När vi är ute och tävlar är vi ett lag, även om triathlon är en individuell sport så peppar och stöttar vi varandra.

Vad är ert bästa träningstips?
– Triathlon är en av de bästa motionsidrotter som finns. Det ger en allsidig träning som spar på kroppen för slitage. En konditionsidrott som ger allsidig träning och ger så mycket glädje. När man väl har provat på att träna de tre disciplinerna är det varmt rekommenderat att testa sig själv och våga prova en triathlontävling. Det finns så många olika tävlingar att välja på, både lokala men även de som är sanktionerade av Svenska Triathlonförbundet, så jag tycker absolut man ska testa något om man har chansen.

Hur tänker ni kring försäsongsträning?
– Vi utbildar numera våra barn och ungdomsledare som gått Idrottens barn- och ungdomsledarutbildning samt GTU 1 och 2 (Grundtränarutbildning). Till våren utbildar vi en ledare i Tri4Fun inom barn- och ungdomsverksamheten i Svenska Triathlonförbundets regi. Vi ska fortsätta på samma sätt, dra till oss fler medlemmar som kanske vill vara med och tävla för att prova på. Men långt ifrån alla vill tävla, en del triathleter vill bara vara med och träna, och det går också bra så klart.

Vi kommer även att ha samarbete med Gästriklands Idrottsförbund gällande motionären och eventuellt locka till oss fler medlemmar på det viset som vill utöva triathlon i konditionsform, så mycket är på gång hos oss just nu.

Vi kommer att fortsätta med våra gemensamma träningar i syfte att vara väl förberedda på den kommande säsongen som jag hoppas, tror och önskar blir ett ännu bättre år för Gävle Triathlon, men även generellt för triathlonidrotten på central nivå.

Anordnar ni några träningsläger? 
– Vi har hittills inte haft några läger då vi prioriterat organisation och vår prova-på-tävling samt vår huvudtävling Gävle Triathlon som går av stapeln i augusti vid Stora Vall i Gävle.

När vi nu till våren startar vår barn- och ungdomsverksamhet så har vi pratat om att eventuellt få till ett läger för barn i vår region: Gävle, Dalarna, Upsala och Väsby SS. Eftersom sporten växer inte bara bland vuxna utan även bland barn och ungdomar satsar vi mycket på dem och försöker vidga våra kontaktnät i regioner nära oss.

Brukar ni åka på tävlingar ihop?
– Vi har varit på tävlingar ihop och det är något som ökat allt eftersom klubben växer. Den sista gemensamma satsningen var Kalmar Ironman i augusti där vi var 15 stycken från klubben som körde, varav var 4 tjejer. Förra året var vi i Söderhamn och körde Skärgårdstriathlon där uppe. Då det är en individuell sport så åker en del själv men vi träffas vid startområdet och peppar varandra innan start.

Varför ska man bli medlem hos er?
– Därför att vi är en klubb som satsar på laganda och klubbkänsla. Jag personligen vill inte bli en för stor som klubb där vi missar den enskilde, det finns nämligen inget som är mer värt som ordförande att ha ett stort gäng med samma känsla för en klubb. Blir man för stor och klubben växer för snabbt, kan det vara lätt att man glömmer värdegrunden om varför vi har det ansvar vi verkligen har. Vi i styrelsen har ett stort ansvar och det är att se till den enskilde individen och dennes behov och det gäller alla – barn, ungdom, motionär eller elit spelar ingen roll. Alla behöver vi bli bekräftade och det är något vi lägger stor vikt på, man ska vara stolt över att vara medlem i Gävle Triathlonklubb.

Något annat du vill tillägga?
– Personligen är triathlon en fantastisk idrott som ger ett stort socialt nätverk. Vi är som en liten familj i triathlon Sverige och jag önskar att få ha den känslan i många år framöver.
Och till ALLA som vill men inte vågat!! Mitt tips är att ta kontakt med närmsta klubb och ta en prova-på-träning eller testa någon lättare tävling för att se om jag har rätt eller inte att det är en helt sagolik idrott som ger så mycket mersmak 🙂

Foto: Jens Rydén som är klubbens officiella fotograf.

Antal medlemmar: 75
Ordförande: Karin Klarström
Kontaktmail: info@norrastockholmendurance.se
Säte: Åkersberga
Hemmasimhall: Söra Simhall i Åkersberga och Tibblebadet i Täby. Vi brukar variera för att även täbyborna ska ha nära ibland.

Hur tränar ni ihop?
– I sommar har vi haft gemensamma cykel- och simpass utomhus samt några swimrunpass. Vintertid har vi ibland anordnat trainerpass (alla tar med sig sin trainer och så kör vi tillsammans). Vi kör även spinning- och löppass tillsammans. Dessutom blir det en del core-styrka, eftersom en av medlemmarna är pt och passar på att plåga oss med detta, säger Karin Klarström som är styrelseordförande för triathlonklubben.

Hur håller ni ihop klubben?
– Genom vår Facebookgrupp. Där är det öppet för alla att diskutera allt som har med träning och klubben att göra. Träningspassen skapas som event där, och alla medlemmar kan dra igång ett pass. Vi har inga begränsningar.

Vad är ert bästa träningstips?
– Hitta en träningskompis och peppa varandra. Den bästa träningen är den som blir av. Häng på något av träningseventen som du kanske inte ens hade tänkt på. Det är roligt att testa nya saker.

Hur tänker ni kring försäsongen som är nu?
– Nu är det bra att tänka styrka och rörlighet. Det är många som tävlar långdistans i klubben och för dessa är det än viktigare att bygga upp kroppen för att undvika skador. Dessutom är det perfekt när mörkret lägger sig, att utmana kroppen med lite alternativ träning såsom yoga eller crossfit.

Anordnar ni några träningsläger?
– Vi planerar att ha ett träningsläger inför sommaren 2015.

Brukar ni åka på tävlingar ihop?
– Ja det brukar vi göra.

Varför ska man bli medlem hos er?
– Vår klubb bygger på träningsglädje där vilja och glädje att träna tillsammans är en viktig del. Man ska aldrig känna att man inte kan delta i någon träning för att det är på en nivå som man själv inte ligger på. Vi har medlemmar på alla nivåer och ofta hjälper och tipsar de erfarna nybörjarna. Våra träningspass läggs upp spontant av medlemmar i FB-gruppen, ofta med kort varsel. Man hänger med på det man vill och det som passar för dagen.

Något annat du vill tillägga?
– Anledningen till att vi skapade klubben var att vi själva ville vara medlemmar någonstans där gemenskap och träningsglädje var det viktigaste. Vi ville skapa en känsla av att alla är välkomna, och har allt från Kona-deltagare till rena nybörjare som medlemmar. Det är det viktigaste för oss i framtiden: att behålla den positiva, välkomnande känslan i klubben.

Antal medlemmar: 20
Ordförande: Erik Bergkvist
Kontaktmail: trigronsvart@gmail.com
Säte: Göteborg 
Hemmasimhall: Valhallabadet & Åby
Hemsida: www.trigronsvart.com

Hur tränar ni ihop?
– Vi brukar oftast träna spontant och gärna tillsammans, säger Erik Bergkvist, ordförande för Göteborgs Atlet- & Triathlonsällskap.

Hur håller ni ihop klubben?
– Vår klubb bildades under namnet C.A. 727 Triathlon Göteborg för två år sedan innan vi bytte namn till Göteborgs Atlet- & Triathlonsällskap. Föreningen är ju sprungen ur läktarmiljön på GAIS hemmamatcher så vi brukar träffas även när vi inte tränar ihop i samband med fotbollsmatcher, men också genom kommunikation via sociala medier. Alla medlemmar som vill är inkluderade i föreningens kommunikationsforum, även de utan fotbollsintresset, haha.

Vad är ert bästa träningstips?
– Att man gör det som är kul och att ge 90 % är att få ut 100 % i konditionsidrott.

Hur tänker ni kring försäsongsträning?
– Återhämtning och vila till en början. Psykisk återhämtning efter en lång säsong är viktig. Sedan kör vi på med simning, trainer/cykel och löpning med mål att bara samla träningstimmar. Kvalitet på träningspassen får komma framåt vårkanten.

Anordnar ni några träningsläger?
– Inte under vintern, men vi brukar ha löst sammansatta löparläger i de svenska fjällen. Det är bra att arrangera dem där eftersom det inte finns så många störande moment att bry sig om, man kan helt enkelt bara fokusera på träningen där och då.

Brukar ni åka på tävlingar ihop?
– Absolut. Vi tävlar alla på helt olika nivåer men det är en jädra skön sammanhållning och vi hjälps åt med allt.

Varför ska man bli medlem hos er?
– Man ska bli medlem hos oss om man vill vara delaktig i en avslappnad miljö där alla tävlar och tränar på egna villkor.

Vad är bäst med er klubb tycker du?
– Att man får vara som man vill, träna som man vill, tävla hur man vill och att vi tillsammans hittar en nivå för hur just ditt liv ska bli lite bättre av träning och tävling.
Syftet med GATS (Göteborgs Atlet- & Triathlonsällskap) är att vi ska må bra och stimulera de sinnen som gör att man vill utvecklas som människa.
Att uppnå tillfredsställelse för att man genomfört något man kanske inte trodde man skulle kunna göra är oerhört utvecklande och är en typ av känsla som stärker individen även i vardagslivet.