Henning föreläser på Swedish Bike Expo
Rasmus Henning har en bred triathlonkarriär
med det danska rekordet på Ironman med 7:52:36, dubbel europamästare, dubbel OS
deltagare, fem världscupsegrar och flerfaldig dansk mästare i triathlon,
löpning och simning. I oktober 2012 gjorde Rasmus i sin sista tävling som
proffs på Ironman Hawaii och nu jobbar nu med sitt eget företag TriNordic.
Rasmus pratar flytande svenska, tack vare sin
svenska mamma, är utbildad lärare och har vid sidan av sin idrottskarriär varit
en eftertraktad föreläsare. Han är också författare till böckerna
”Udfordringen” (Gyldendal, 2011) och medförfattare av
”Jernmænd” (Peoples Press, 2012).
För 2013 har Rasmus som mål att slå det
gällande rekordet på En Svensk Klassiker. Som triathlet har han stor erfarenhet
av at simma, cykla och springa, men hur kommer han att tackla utmaningen kring
Vasaloppet? Hur tänker han bygga upp sin säsong med fyra så olika tävlingar som
mål?
I sin ungdom var Rasmus inte någon talang och förlorade
ofta mot sina jämnåriga. Det tvingade honom att utveckla en stor medvetenhet om
sina egna styrkor och på samma sätt en strävan att lyckas trots motgångar. Under
föreläsningen ger Rasmus även exempel på det tänkesätt som har varit avgörande
för hans framgångar:
- Hur byter jag ut offerrollen med
hjälterollen? - Hur gör jag vind, värme och
kullersten till mina ”vänner”? - Hur använder jag motgångarna till
min fördel?
”Motivationspyramiden” och
”Succécirklen” är verktyg Ramsus har utvecklat och ger exempel på hur
man kan identifiera och utveckla sin egen motivation och hur man tar sig från dröm till mål.
Vilka källor till motivation har jag?
Hur återupptäcker och stärker jag min
motivation?
Hur definierar jag ett bra mål som jag kan
dra motivation från?
Hur skapar jag ägarskap för mitt projekt?
Swedish Bike Expo arrangeras på Kistamässan
den 17-18 november. Lysssna på Rasmus Henning, ”Hitta den extra graden”, på lördag 17 novemer kl 16:20 i föreläsningssal B.
