Hård träning: Hälsenan och jag

Hård träning: Hälsenan och jag


Karriären gick som smort – ända tills hälsenan började spöka. Johan Rogestedt om den svåra konsten att hålla hälsenan hel.

.

Antal kommentarer: 1


Stefan Grip

Hej! I vilket nr finns denna publicerad?



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Bästa tipsen för effektiv semesterträning

Sightseeingpass, morgonträning och transportlöpning. Så här kan du bli starkare än någonsin under semestern!

Läs mer

Rekord i Monaco och Karlstad

Carmen Cernjul slog ett 53 år gammalt juniorrekord i Karlstad. I Monaco satte Emmanuel Wanyonyi...

Läs mer

Kom i form för långloppet – på sex veckor

Har du en stabil grund och en bra träningsvolym så kan du bli redo för...

Läs mer

Tränar du för ett långlopp? Testa maratontusingar!

Har du siktet inställt på ett maraton eller ett halvmaraton? Eller gillar du bara att...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Almgren fyra i USA

Den fina formen håller i sig för svensken. På Diamond League-tävlingarna i Eugene, USA, slog...

Läs mer

Fem träningsutmaningar i sommar!

Varför inte passa på att testa något nytt i träningen under semestern? Här är fem pass att testa. Kanske blir...

Läs mer

Hur tränar man för en halvmara?

Här är fem nyckelpass för dig som vill klara av de 21,1 kilometerna på bästa sätt.

Läs mer