Runner's World
Kenneth Gysing
Blogg

Andlöst

12 apr 2013 av Antal visningar: 196

På bokrelease i går. I SF-bokhandeln på Västerlånggatan i Gamla Stan. Mattias Ronge pratade om sin nya roman, Andlös. En ruggig och spännande historia om en sjukdom som sprider sig över världen (och inte minst Söder i Stockholm) där andningsreflexen slås ut. Glömmer du att andas så dör du.

I minglet träffade jag en Krishanterare, som funderade på att börja springa. Hon hade egentligen ingen lust, men kände att hon nog borde börja ändå, annars trodde hon att kroppen förr eller senare skulle hamna i kris. Eller, om det räckte med att promenera?

Man andas mera när man springer, sa jag. Mer syre till hjärnan. Det hjälper när man ska hantera kriser. Hon såg fundersam ut. Gå-springa-gå, sa jag. Bygga upp ett beroende. Det är inte gratis, men när man väl nått dit, är det ett beroende för livet. Till slut bara springer man där, utan en tanke på att andas. Man bara andas.

En jättekopia av Darth Vader blickade ner från en hylla. En underbar bokhandel, SF-bokhandeln. Jag önskade jag vore tretton igen. Fast – i morgon går jag nog hit med min son i handen. Han kommer bli helt andlös. Och jag får ett alibi.

Rymdmonster, here we come!

Med på bokminglet:

Senaste numret av Runner’s World!

  • Kom i form! Så tränar du för ett långlopp
  • Sarah Lahti – den svenska stjärnan går från klarhet till klarhet
  • Forskning: Därför blir löpare äldre och friskare
  • 39 tips för ett bättre 2026
  • Guide! 13 nya löparklockor
  • Varför ska du göra rehab – egentligen?
Bli prenumerant

Antal kommentarer: 2

Kenneth Gysing

Hmm Anna, det där blev väldigt existensialistiskt …
Städa – bygga upp ett beroende – får jag fundera på 😉

Kenneth Gysing

Fint är bra – bara inte för städat 😉

Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Blogg

Pang pang Pavel

av Antal visningar: 208

… by the way!


Små segrar är också segrar! ( K Gysing, slaget vid Prag, 2013 e Kr)

Antal kommentarer: 1

Kenneth Gysing

Tål att påpekas Lennart 😉

Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Blogg

Tidsstudie

av Antal visningar: 225

Kollade in en boklista. Det som toppar just nu är:

En social tudelare i den tid som är?

Och löpningen?

Kanske hamnar någonstans,  där mittimellan.

Bara ta ett djupt andetag! Ut och spring, ut och spring ….

Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Blogg

Kalla fakta

av Antal visningar: 199

Här i Prag förstår de att uppskatta ens verkliga värde.

Ser mig numera i spegeln i ett liksom förklarat ljus.

Men med uppburenhet kommer förstås ansvar.

Det borde man ha tänkt på innan man träffa Johnny!

Och nä, inga hen i Tjeckien än! Här kör man  med traditionella genus!

Längre rapport  i RW! Nu är det dags för elitlöparen att åka hem …

Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Blogg

Cold case

av Antal visningar: 214

Tänkte det är bäst man skyndar sig att meddela resultat, annars kommer Mårten här i bloggen bredvid och klagar över att man är långsam.

Idag kände jag mig f ö rätt långsam i största allmänhet, funderar på om jag håller på att bli gammal  PÅ RIKTIGT eller om det bara är så att jag har tränat dåligt. Kanske börjar man bli ett Cold case?

Det var rätt svalt, runt 4 C, och lite småvindigt, så körde med långärmad meriontröja och linne och vantar. Korttights naturligtvis (aldrig långtights över 0, en gammal princip som redan vikingarna körde med), men ett par vadkramar i illgrönt.

Sålunda rustad anträdde han resan mot mål.

Pavel såg jag aldrig till. Däremot passerade en ballonggubbe vid 18 km. Stod 1.30 på ballongerna. Hade jag haft en luftbössa hade jag nog försökt pricka den gula ballongen.

Men jag lugnade ner mig, tog några djupa andetag, övade mig i mindfullness, och gick i mål på 1.30.23. Förra året i Berlin sprang jag på 1.26.36. Är det så här det ska bli nu? Tappa 4 min om året.

Men man kan ju alltid trösta sig med statistik. Kom nia i åldersklass, M55 (det börjar bli mycket nu)  … som väl egentligen är namnet på en uniform? … och blev bästa svensk (i åldersklass). vilket meddelats brorsan som springer i Berlin i morgon. Där ska det bli 5-6 grader varmt och sol, rena smörvädret.

Har inga bilder idag, men kommer ha ett par snygga i morgon. Sa jag förresten att jag fick byta om med elitlöparna? Grabbarna från Kenya och Etiopien som springer runt på sub 60 min. Tyckte faktiskt såg på min vadstretching med respekt.

Nu skall det bli tjeckiskk ölprovning!

Rapport följer!

Antal kommentarer: 3

Mårten Klingberg

M58 heter uniformen. För övrigt är jag nöjd med rapporteringen. Du är snart under 1.30 igen gamle man! Nia i din klass är inte kattskit. Fira med något bäskt!

Kenneth Gysing

Tack Mårten, M58! … långt fram i tiden 😉
Hej Alle, missade U Fleku` … men dagen gick ändå över i … Urukuväll 😉

Kenneth Gysing

Tack Johanna,
väldigt bra jobbat själv, nästa år får du svida om med eliten 😉

Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Blogg

Pavel Nedved

av Antal visningar: 223

Pavel Nedved ska också springa halvmaran i Prag.

Nu vet jag vem jag ska ta rygg på. Det här kommer att bli stort!

Åh, boarding ….

Antal kommentarer: 2

Kenneth Gysing

Utan boll ja 😉

Kenneth Gysing

Nämen Lennart, tänkte man borde visa lite respekt, Pavel var ju ändå fotbollspelare no 1 i världen 2003 😉

Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Runner's World

Följ oss

Kontakta oss

Samarbeta med oss

Runner’s World

Gustavslundsvägen 151E
167 51 Bromma
08-545 535 30
info@runnersworld.se

Bli prenumerant
Logga in
Få vårt nyhetsbrev

Sök på test.runnersworld.se