RW-podden #98: långpass & Flowgun GO-tävling!
Den uppskattade RW-podden närmar sig jubileumsavsnitt 100 med stormsteg. I avsnitt 98 är långpasset i fokus. Veckans partner Flowlife tävlar ut nya massagepistolen Flowgun GO 2.0!
RW-podden med coacherna LG Skoog och Peppe Lindholm har etablerat sig bland de mest lyssnade löparpoddarna och närmar sig nu det 100:e avsnittet.
I avsnitt 98 är temat långpass. Här delar LG och Peppe med sig av konkreta tips på hur man kan variera långpasset och vilka upplägg som coacherna tycker ger mest för oss löpare – anpassat till olika nivåer.
Som vanligt avhandlas det mycket annat som får lyssnaren på bra humör, både en rapport från vad som hänt i svensk löpning och en klädkod där frågan är hur en buff ska sitta på mössan.
Veckans avsnitt innehåller även en tävling i samarbete med poddavsnittets partner Flowlife. I tävlingen, som du hittar på Runner’s Worlds Instagram, kan du vinna den nya prisade massagepistolen Flowgun GO 2.0 som du kan läsa om i julklappstipsen här.
TILL @runnersworldswe på INSTAGRAM
