Den skidande löptalangen

11 dec 2019 av Runners World

Det är egentligen på längdskidorna som Moa Lundgren ska prestera. Men på senare tid är det i löparspåret som 21-åringen har imponerat mest. Vinst och rekordtid på trailloppet Salomon 27K och silver på terräng-SM. Vad är hemligheten?

.

Lämna kommentar Avbryt svar

Läs också

Kost

Behöver löpare äta extra protein?

Protein är viktigt för kroppens förmåga att bygga upp sig efter träningen – men det...

Läs mer

Coachtips

Hur ska löpare träna på hösten?

Efter en lång säsong kan det vara svårt att hålla löpmotivationen uppe. Här tipsar coach...

Läs mer

Coachtips

Vilket är det mest effektiva sättet att träna löpning?

Effektiv träning handlar om att träna optimalt på den tid som står till buds. Så...

Läs mer

Hur ska man klä sig för löpning i mörker?

Här kommer några riktigt bra tips för hur du syns bättre på dina löprundor i...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Coachtips

Varför ska man vila från löpningen under hösten?

Hösten är här och antalet lopp minskar. För dig som vill utvecklas som löpare är...

Läs mer

Styrka & Löpteknik

Fem enkla styrkeövningar du kan göra – utan att gå till gymmet

Du behöver inga tunga vikter eller dyra gymkort för att bli stark. Här är fem enkla styrkeövningar du kan göra...

Läs mer

Coachtips

Höstens bästa löppass

Bekvämt och kul – och du blir snabbare på kuppen! Progressiv distanslöpning är perfekt höstträning. Så här gör du.

Läs mer