50. 50 tips från året som gått

50. 50 tips från året som gått

Vi firar vårt 50e avsnitt och även vårt första år med podd!

I dagens avsnitt blickar vi tillbaka på olika ämnen vi pratat om under året och lyfter hela 50 tips som vi hoppas att ni tagit med er.

Vi ger tips och tankar kring bland annat hur man kommer igång med löpträningen, löpteknik, kost, styrketräning för löpare och mycket mer. Dessutom får ni veta vilka våra fem mest lyssnade avsnitt är samt Josefines personliga top fem löppass. Detta vill ni inte missa! Tack för att ni varit ”On the Run” men oss under detta år. Vi ser fram emot att fortsätta resan med er!

Warning: Undefined array key 0 in /home/springtime/webapps/test.runnersworld.se/wp-content/themes/runnersworld/single-podcasts.php on line 61

Warning: Attempt to read property "name" on null in /home/springtime/webapps/test.runnersworld.se/wp-content/themes/runnersworld/single-podcasts.php on line 61

Om

Warning: Undefined array key 0 in /home/springtime/webapps/test.runnersworld.se/wp-content/themes/runnersworld/single-podcasts.php on line 62

Warning: Attempt to read property "description" on null in /home/springtime/webapps/test.runnersworld.se/wp-content/themes/runnersworld/single-podcasts.php on line 62

Lämna kommentar Avbryt svar

Fler avsnitt

Warning

/home/springtime/webapps/test.runnersworld.se/wp-content/themes/runnersworld/single-podcasts.php

Warning

/home/springtime/webapps/test.runnersworld.se/wp-content/themes/runnersworld/single-podcasts.php

Fler poddar

https://traffic.libsyn.com/rwpodden/279.mp3
RW-podden

En podd om löpning och träning med coacherna L-G Skoog och Peppe Lindholm. Vi berättar om hur vi tränar våra löpare och kollar in allt det senaste inom löparvärlden. Runner's World's chefredaktör Anders Szalkai är med varje vecka och pratar löpning såklart! Vad innebär tröskel-pass? Kan man klä sig hur som helst i löparspåret? Vett och etikett inom löpningen. RW podden reder ut det och mycket mer!