322. ”Jag hatar sötpotatis”
Har jag gjort tillräckligt med långpass?
En fråga som ofta dyker upp inför lite längre lopp.
Vi reder ut och ger lite tips angående just långpassen.
LG har startat en ny diet – och allt är som vanligt!
Lyssna gärna!
Om RW-podden
En podd om löpning och träning med coacherna L-G Skoog och Peppe Lindholm. Vi berättar om hur vi tränar våra löpare och kollar in allt det senaste inom löparvärlden. Runner's World's chefredaktör Anders Szalkai är med varje vecka och pratar löpning såklart! Vad innebär tröskel-pass? Kan man klä sig hur som helst i löparspåret? Vett och etikett inom löpningen. RW podden reder ut det och mycket mer!
