Möt vår nya bloggare Johan Samuelsson
För ett par år sedan provade Johan på triathlon. Sedan dess är han fast. Han har kämpat en hel del...
Läs mer
Så slipper du problem med benhinnorna
Du tänker inte på dina benhinnor förrän de börjar göra ont - och då kan du ofta räkna med en längre tids besvär. Skydda dig från benhinneproblem med de här enkla övningarna!
Läs mer
Swimrun mitt i Karlstad
Är du lockad av att testa swimrun? Den första augusti nästa år arrangeras en något annorlunda swimrun-tävling mitt i Karlstads stadskärna. En härlig folkfest lovar man och ska du testa...
Läs mer
6 tips för dig som vill springa på resan
Ska du resa bort över jul? Ta med löpskorna! Här är tipsen som gör det enkelt att fylla din tripp med träning.
Läs mer
Så springer du ditt bästa traillopp 2015
Om du vill lyckas på ett trail- eller fjällopp 2015 bör du ta reda på vilka krav som kommer att ställas på dig under loppet, avsett om ditt mål är att ta dig runt eller nå en viss tid eller...
Läs mer
Veckans triathlonklubb: Gävle Triathlon
Laganda, klubbkänsla och den enskilde individen är det centrala fokus som Gävle Triathlon lägger sin vikt på. I klubben satsar man stort på triathleter i alla åldrar allt från barn och ungdomar till motionärer och elit.
Läs mer
Löparklapparna du (och alla andra) vill ha
Börjar julklappsstressen komma krypande? Bara lugn! Här är redaktionens bästa julklappstips till såväl den inbitne löparen - som till pappan, polaren, syrran eller någon annan du tycker borde börja springa.
Läs mer
