Hur får man med sig vätska på löpturen?
Här förklarar vi lite mer om varför vätska är så viktigt för oss löpare – och hur du enklast får...
Läs mer
Vätska vid löpning – hur viktigt är det?
Här förklarar vi lite mer om varför vätska är så viktigt för oss löpare – och hur du enklast får med dig den på nästa pass.
Läs mer
Till minne av Nils Lodin (1932–2022): Ett liv i löpningens tjänst
Runner's Worlds grundare i Sverige, Nils Lodin, har gått bort vid 90 års ålder. Med anledning av det publicerar vi här intervjun som gjordes i samband med Runner's Worlds 40-årsjubileum...
Läs mer
Spring in våren i Portugal
Häng med till Monte Gordo på Algarvekusten och spring in våren. I slutet på mars och början på april arrangerar Springtime Travel två träningsresor med extra mycket fokus på löpning....
Läs mer
Så hittar du tillbaka till formen efter semestern
Efter semestern kan det krävas en andra grundträningsperiod för att komma igång med träningen inför höstens alla långlopp.
Läs mer
Fina SM-tävlingar i Malmö när EM-platser skulle delas ut
Sveriges just nu största löparstjärna heter Andreas Kramer. I onsdags så demolerade han det svenska inomhusrekordet som Martin Enholm innehaft sedan 1992. 1:45.09 placerar Andreas som 24:a i världen genom alla tider, en armlängds avstånd från legendarer som Johnny Gray och Sebastian Coe. Redan på fredagen stod han återigen på...
Läs mer
Så behåller du vätskenivåerna i värmen!
Under heta dagar är det extra viktigt att ha vätska med på löpturen. Så här får du enklast med dig den på nästa pass.
Läs mer
