Spring för välgörenhet i september – här är tre tips!
Det finns många sätt att förena nytta med nöje när du springer. Vi listar två välgörenhetslopp och en -kampanj som...
Läs mer
Experterna tipsar! 5 träningsprofiler ger sina bästa råd inför Tjejmilen
Ta del av tipsen från fem rutinerade Tjejmilen-löpare som vet hur du får ut så mycket som möjligt av lördagens lopp.
Läs mer
Spring för en bättre värld – för din egen och andras hälsa
Att springa är bra för din hälsa. Att springa för välgörenhet är bra för andras hälsa. Två flugor i en smäll. Väck din inre filantrop och ge din löpning en...
Läs mer
Fredagstipset! Spring vilse och hitta hem i din löpning
Ultralöparen Kristina Paltén laddar just nu för att springa ensam, 200 mil genom Iran. I Fredagstipset delar hon med sig av sitt favoritpass.
Läs mer
Kristina Paltén springer tusen och en miles genom Iran
Med den 200 mil långa löpturen vill hon utmana fördomar och rädslor, egna och andras.
Läs mer
Så lägger ni upp träningen under semestern…
... och här är tipsen som hjälper er att nå era mål.
Läs mer
Ekolöpning! 6 tips som gör din löpning mer miljövänlig
Öka din medvetenhet med de här enkla tipsen.
Läs mer
