Runner's World
Olof Silvander
    MEST LÄSTA
    Svenskt maratonrekord av Abeba Aregawi
    Blogg

    Svenskt maratonrekord av Abeba Aregawi

    24 maj 2026 av

    I sin maratondebut sprang Abeba Aregawi in på 2.23.12 och slog Isabellah Anderssons 15 år gamla svenska rekord. Dagen innan krossade dessutom Carmen Cernjul sitt eget svenska juniorrekord på 5 000 meter. Samtidigt blev det dubbla svenska segrar i Göteborgsvarvet.

    Den 21 januari 2011 sprang Isabellah Andersson 2.23.41 på maraton och satte därmed nytt svenskt rekord. Året innan hade hon blivit femma på EM – senare uppgraderad till bronsmedaljör – och samma år slutade hon sjua på VM.

    Det skulle dröja 15 år innan rekordet föll. I dag hände det.

    I Ottawa debuterade Abeba Aregawi på maratondistansen och satte direkt nytt svenskt rekord med nästan 30 sekunders marginal. Tiden 2.23.12 är dessutom klart under kvalgränsen till sommarens EM.

    Aregawi tog VM-guld på 1 500 meter 2013, men hade ett längre uppehåll mellan 2015 och 2024. Förra året gjorde hon comeback i Finnkampen och nu har hon alltså även kvalat in till EM.

    Suldan segrare igen i Göteborgsvarvet

    Göteborgsvarvet bjöd upp till folkfest. Omkring 55 000 löpare stod på startlinjen och när loppet väl avgjordes blev dramatiken ungefär så spännande som vi hade hoppats på.

    Snacket inför årets lopp handlade framför allt om duellen mellan Suldan Hassan och Sondre Moen. Förra året levde kampen hela vägen över mållinjen – och fortsatte till och med efteråt när Moen diskades.

    I år blev det återigen Suldan mot Sondre på upploppet, och ännu en gång slutade det med svensk seger genom Suldan Hassan. Han knäckte norrmannen och korsade mållinjen på 1.03.30, nio sekunder snabbare än förra året.

    Även på damsidan blev det svensk seger genom Meraf Bahta, som vann på 1.13.03. Hon var knappt en minut före tvåan Samrawit Mengsteab.

    Alla resultat från Göteborgsvarvet hittar ni här och på vår instagram finns filmer från tävlingen. 

    Cernjuls sommar fortsätter

    För två veckor sedan slog Carmen Cernjul Inger Knutssons 53 år gamla svenska juniorrekord på 3 000 meter. I helgen var det dags igen – den här gången på 5 000 meter i Belgien.

    Med tiden 15.06,71 förbättrade hon sitt eget rekord med nästan 30 sekunder och avancerade till tredje plats genom tiderna i Sverige, alla kategorier.

    Tiden innebär dessutom att hon just nu är Europas bästa U20-löpare på distansen den här säsongen.

    Det var också flera andra svenskar som tävlade på samma tävling. Bland annat sprang Benjamin Åberg 1.49,09 på 800 meter och Elsa Sundqvist 15.48 på 5 000 meter.

    Almgren bröt i Kina

    Det blev ingen succé på Diamond League i Xiamen för Andreas Almgren som satte svenskt rekord på 3 000 meter för en vecka sedan. 

    Efter ungefär halva loppet klev han av. Till SVT berättade han efter loppet att det inte var på grund av en skada utan att han varit sliten de senaste dagarna.

    Vann gjorde istället etiopiern Addisu Yihune på 12.58,32.

    Övrigt

    I övrigt bjöd veckan på Europacupen på 10 000 meter där Oliver Löfqvist sprang in på 29.03,88. 

    Och som avslutning avgjordes Spåret 5000 på Stockholms stadion där Sebastian Lörstad blev bäste svensk med en femteplats på 23.45,86. 

    Simon Sundström startade även hindersäsongen med att springa 8.24,89 i ett stökigt lopp.

    Få vårt nyhetsbrev

    loader

    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Nytt svenskt rekord av Andreas Almgren
    Blogg

    Nytt svenskt rekord av Andreas Almgren

    17 maj 2026 av

    Han är nu den fjärde snabbaste europén någonsin på 3 000 meter. 

    Till Diamond League-premiären i Shanghai kom Andreas Almgren direkt från höghöjdslägret i spanska Sierra Nevada för att öppna säsongen med ett 3 000-meterslopp. 

    Han sprang smart och tog sig fram genom fältet, den enda “missen” blev med 300 meter kvar då han för ett kort ögonblick blev instängd. 

    Annars flöt det på fint och med ett bra upplopp kom han i mål som trea på 7.26,48. Nio sekunder från världsrekordet och fyra sekunder bättre än hans tidigare svenska rekord. 

    I den europeiska historien är det nu endast Jakob Ingebrigtsen (7.17,55), Mohamed Katir (7.24,68) och vinnaren i loppet – Mohamed Abdilaahi från Tyskland (som vann på 7.25,77) – som sprungit snabbare. 

    En bra start för Almgren som redan nästa helg tävlar igen, då på Diamond League-tävlingarna i Xiamen, Kina, där det blir 5 000 meter. 

    Sundström åtta och Sjöberg nia genom tiderna

    Hade det inte varit för Almgrens svenska rekord så skulle det ha varit det här som var veckans stora utropstecken.

    I Norge drog nämligen Simon Sundström till med 13.22,22 på 5 000 meter. Det är den åttonde bästa svenska tiden någonsin, sex sekunder från den svenska EM-kvalgränsen. 

    Ett fint lopp för Sundström som annars gjort sig känd som hinderspecialist. 

    Men han är inte ensam om att sig in på den svenska topp tio-listan genom tiderna. I USA, mer exakt i Louisville, sprang Vera Sjöberg 10 000 meter på 32.48,29. 

    En tid som gör att hon går upp som nia genom tiderna i Sverige, endast tre sekunder från den svenska EM-kvalgränsen. 

    Sjöberg under VM i somras. FOTO: DECA Text & Bild

    SM i Sollentuna

    Helgen har också bjudit på Stafett-SM i Sollentuna med den “nya” distansen DMR (distance medley relay). DMR är just nu på prov under detta och nästa år och ersätter 4 x 1 500 meter och 4 x 800 meter för seniorerna. 

    I stafetten ingår sträckorna 1200 m, 400 m, 800 m och 1 600 m. Svenska mästare blev Spårvägen på damsidan och Mölndal på herrsidan. 

    Alla resultat från stafett-SM hittar ni här. 

    Udda distansen i norr

    Till Hedemora begav sig flera skidstjärnor och löpare för att göra upp om segern i Anger TT Run – ett 7,3 km långt lopp som anordnades av Edvin Anger. 

    Vinnare bland herrarna blev Yohannes Kiflay på 20.40, åtta sekunder före Mohammadreza Abootorabi. 

    På damsidan var det Lovisa Modig som var snabbast på 24.36. 

    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Cernjul slog 53 år gammalt rekord
    Blogg

    Cernjul slog 53 år gammalt rekord

    10 maj 2026 av

    För 53 år sedan, 1973, satte Inger Knutsson svenskt juniorrekord på 3 000 meter. Det var länge ett av de äldsta svenska rekorden som fanns. Nu har Carmen Cernjul slagit det.

    Det var på den internationella tävlingen Belfast Classic på Nordirland som svensk löparhistoria skrevs. Carmen Cernjul sprang in på 8.56,98 på 3 000 meter. Det är den snabbaste tiden någonsin av en svensk junior – två sekunder bättre än Inger Knutssons tidigare rekord. Det är också en putsning av Carmens eget personbästa med drygt sex sekunder – och dessutom den sjätte bästa U20-tiden i världen i år. 

    Cernjul har nu fem svenska juniorrekord. Utomhus är det 800 meter, 3 000 meter och 5 000 meter och inomhus är det 1 500 meter och 3 000 meter. 

    Även Sebastian Lörstad sprang samma sträcka, på tiden 8.12,80. 

    Alla resultat från Belfast Classic hittar ni här och på vår Instagram finns filmer från loppet.  

    Våren har kommit till huvudstaden

    I Stockholm var det dags för löpningens vårtecken. Kungsholmen runt med 10 km eller halvmaraton var på programmet. 

    Där stod Hanna Lindholm för en imponerande dubbel när hon först vann 10 kilometer på 33.43 för att en och en halv timme senare stå på startlinjen igen och vinna halvmaran på 1.17.11. 

    På herrsidan var det Mohammadreza Abootorabi som tog hem 10-kilometersloppet på 29.51 och halvmaran vanns av John Kingstedt på 67.37. 

    Alla resultat hittar ni här. 

    Och innan vi lämnar veckan så ska vi ta en sväng förbi Köpenhamn. Där sprangs det maraton – bästa svensk blev Filip Helmeroth på 2.17.41.

    Alla resultat från Köpenhamn maraton hittar ni här.

    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Cernjul trea genom tiderna på fem kilometer
    Blogg

    Cernjul trea genom tiderna på fem kilometer

    03 maj 2026 av

    Carmen Cernjul stod för en riktigt fin insats på 5 kilometer i Oderzo i Italien. Den ännu inte 19 år gamla löparen sololöpte hem segern på 15.21.

    Att ta sig till Oderzo i norra Italien har blivit lite av en vårtradition för de svenska juniorerna. Där får de springa 5 eller 10 kilometer i landlagsdressen, både individuellt och i en lagtävling. 

    På 5 kilometer stod Carmen Cernjul för en riktigt fin insats. Den ännu inte 19 år gamla löparen sololöpte hem segern på 15.21. Med det går hon upp som trea genom tiderna i Sverige, bara Sarah Lahti och Meraf Bahta har sprungit snabbare (båda 15.04). 

    Det finns inga officiella svenska rekord på 5 km landsväg men Cernjuls tid är den snabbaste någonsin i klassen. Tiden är också 17 sekunder snabbare än hennes juniorrekord på 5 000 meter (på bana). 

    Flera fina lopp

    Bakom Cernjul blev det också svenskt då Fanny Szalkai kom in som tvåa i Oderzo 16.11. 

    Och på herrsidan försvarade Sebastian Lörstad (precis som Cernjul) sin seger från förra året när han vann 10-kilometersloppet på 29.37. Även det efter mycket sololöpning. 

    I lagtävlingen blev Sverige trea bland herrarna och etta bland damerna. 

    Resultaten från 10 km hittar ni här och från 5 km här. 

    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Historiska maratonlopp i London
    Blogg

    Historiska maratonlopp i London

    26 apr 2026 av

    Maratonlöpningen har tagit klivet in i en ny era. I London blev Sabastian Sawe historisk som den första löparen att springa ett officiellt maraton under två timmar – 1.59.30.

    Det var tal om det redan innan loppet. Att löparna skulle gå för något extra. Halvvägs var farten beställd till 60.30 och det var nästan exakt det killarna passerade på (60.29). 

    Den andra halvan blev en resa rakt in i historieböckerna. Mellan 30 och 40 kilometer sprang täten milen på hisnande 27.36 och de sista 2,2 kilometerna, in mot målet vid Buckingham Palace, snittade de 2.40 min/km. 

    När Sawe korsade mållinjen stannade klockan på 1.59.30 – ett nytt världsrekord med en minut och fem sekunder och därmed också första gången en löpare springer under två timmar på ett “riktigt” lopp. Eliud Kipchoge sprang visserligen 1.59.40 i INEOS 1:59 Challenge, men det räknades inte som världsrekord eftersom förutsättningarna inte följde tävlingsreglerna, bland annat på grund av roterande farthållare. 

    Men skapandet av löparhistoria stannar inte med Sawe. Tvåan Yomif Kejelcha sprang i mål på 1.59.41 och blev därmed den andra löparen någonsin under två timmar – och det dessutom i sin debut. Trean Jacob Kiplimo noterade 2.00.28 – även det under det tidigare världsrekordet.

    Världsrekord även på damsidan

    Även damloppet bjöd på historia när etiopiska Tigist Assefa förbättrade sitt eget womens only-rekord till 2.15.41. (Numera finns det två världsrekord för damerna, ett för mixedlopp och ett för lopp där endast kvinnor får springa.) 

    Precis som i herrloppet sprang även tvåan och trean i loppet under det gamla världsrekordet. Kenyanskan Helen Obirir kom i mål på 2.15.53 och hennes landsmaninna Joyciloine Jepkosgei på 2.15.55. 

    Det gamla rekordet var på 2.16.00. 

    Alla resultat hittar ni här. 

    Tillbaka till Sverige

    Det har bjudits på löpning i vårvädret hemma i Sverige också. Halvmaratonloppet adidas Premiärhalvan på norra Djurgården i Stockholm vanns av Mohammadreza Abootorabi på 67.02 och Hanna Lindholm på 1.16.48. 

    Alla resultat från Premiärhalvan hittar ni här. 

    Och i Bålsta var det dags för den moderna klassikern Bålsta stadslopp. På herrsidan vann dansken Jacob Sommer Simonsen på 28.49, bästa svensk blev Simon Sundström på en tredjeplats med 29.12. 

    Bland damerna tog Leonie Balter hem segern på 33.37. 

    Alla resultat från loppet hittar ni här. 

    USA-kollen

    I USA stod Vera Sjöberg för en imponerande insats när hon var med och slog nytt NCAA-rekord på Distance Medley Relay, en stafett där löparna springer 1 200, 400, 800, 1 600 meter. 

    Sjöberg gick ut på sista sträckan som tvåa men spurtade hem segern för laget på det nya rekordet 10.36,82, en halv sekund bättre än det gamla collegerekordet.  På sin sträcka (1 600 meter) hade hon 4.26,15. I USA tävlar hon för North Carolina. 

    Innan vi lämnar landet i väst ska vi nämna snabba Boston maraton. Det vanns av kenyanerna John Korir på 2.01.52 och Sharon Lokedi på 2.18.51. 

    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Runner's World

    Följ oss

    Kontakta oss

    Samarbeta med oss

    Runner’s World

    Gustavslundsvägen 151E
    167 51 Bromma
    08-545 535 30
    info@runnersworld.se

    Bli prenumerant
    Logga in
    Få vårt nyhetsbrev

    Sök på test.runnersworld.se