Glöm inte bort det vackra med löpning

Kullahalvön, Skåne
Ta chansen att springa i vacker och kuperad skogsterräng i landets södra delar. Ställ bilen vid Himmelstorp och spring utefter den södra sidan ut till Kullens fyr. På tillbakavägen kan du springa utefter den norra sidan. Avsluta med ett besök på Lars Vilks konstverk ”Nimis”, vars plankor och drivved bildar gångar, rum och torn.

Björkliden, Norrland
Vill du få en uppförstur på tio kilometer med bra belöning ska du springa från Björkliden till Låktatjåkkastugan. Det är Sveriges högst belägna fjällstation (1226 meter över havet) och där serveras grymt goda våfflor. Efter våffelfrosseriet är det bara att rulla ner till byn igen. Detta är bara ett exempel på alla fina löpturer i den svenska fjällvärlden. Utsikten, kuperingen och frihetskänslan man finner i bergen är svårslagen.

Lidingö, Stockholm
Man behöver inte tävla i världens största terränglopp, Lidingöloppet, för få en härlig naturupplevelse. Åk ut till Lidingö en vacker vårdag och spring den 30 kilometer långa banan, ensam eller med några kompisar. Banan är bra skyltad och bjuder på fin natur nära huvudstaden. Du kommer också vara bättre förberedd på den ökända Abborrbacken om du funderar på att springa Lidingöloppet på hösten.

Vasaloppsleden, Dalarna 
Alla kanske inte tycker att det är överdrivet vackert att springa i myr- och skogsterräng, men att vistas i fäders spår är förknippat med starka känslor för många av Sveriges konditionsidrottare. Ta ett par dagar på dig att beta av de nio milen på Vasaloppsleden. Du kommer garanterat känna ett inre lugn.

Stränder, Sveriges kuster
Att springa i sand är tyngre än att springa på ett fast underlag, men barfotalöpning på stranden kan vara himmelskt. Ta en buss eller ordna skjuts ett par mil bort och spring tillbaka på stranden. Glöm inte solskyddskräm!

Har du några egna förslag? Dela gärna med dig av dem i kommentarsfältet.

---