Runner's World
Kajsas återkomst, Antons VM-kval och dramatik för Jenny och Branislav

Kajsas återkomst, Antons VM-kval och dramatik för Jenny och Branislav

av Daniel Westergren

I en intensiv ultrahelg var det tio tävlingar i Sverige och flera med svenska framgångar utomlands. Trefaldiga europamästarinnan på 100 kilometer, Kajsa Berg, har gjort tävlingsåterkomst och totalvann EcoTrail Stockholm 80 km. Anton Gustafsson klarade målet att ta sig under VM-kvalgränsen i sin egen 100-kilometerstävling. Och mycket mer.

Ja, när vi har nått årets längsta dag är det trångt i tävlingskalendern och oavsett vad man föredrar kunde man hitta någon tävling att springa i helgen. Om vi börjar i Sverige var det fyra ultratrailtävlingar, tre backyard ultratävlingar, tre tävlingar på bana/väg och ett fatass-evenemang. 

Kajsas återkomst i EcoTrail Stockholm

EcoTrail Stockholm, i regi av Team Nordic Trail, kommer vara värd för SM både på kort och lång trail nästa år. Många passade på att testa SM-banorna i det populära evenemanget där både start och mål för första gången var förlagt till Stora Skuggan på Norra Djurgården. 

De båda tävlingarna på ultradistans var över 45 respektive 80 kilometer. Av de 101 startande på den långa distansen rönte Kajsa Berg mest uppmärksamhet. Inte bara för att hon inte tävlat på allvar sedan VM 2018 eller för att hon vunnit EM på 100 km tre gånger i rad (2012, 2013 och 2015), varit VM-tvåa två gånger och innehar det starka svenska rekordet på 7:20:48. Genom att passera löpare efter löpare var hon med drygt två mil kvar dessutom framme i totalledning.

Men det var ultradebutanten Micke Dahlberg som satte upp tempot tidigt i loppet. Efter 25 km ledde han med över sju minuter och Kajsa Berg var 11 minuter efter som totalsexa. På nästa etapp, fram till Granholmstoppen vid ungefär fem mil, var Kajsa snabbast av alla och hade nu bara Micke 1 minut och 40 sekunder framför sig. 9 km senare var de tillsammans och när Stora Skuggan passerades inför den sista 8-kilometersslingan var Kajsa i ensamt majestät med tre minuter ner.

Trots att Kajsa Berg föll med 13 kilometer kvar och enligt egen utsago tog det lugnt därifrån till mål utökade hon sin ledning och var 7 minuter och 12 sekunder före herrvinnaren Micke Dahlberg i mål. En starkt avslutande Sam Nylander var bara ytterligare en knapp minut bakom.

43-åriga Kajsa Berg är alltså tillbaka i toppen och tog sin första totalseger i karriären. Härnäst hoppas hon kunna springa Ultravasan90.

Lyssna på intervju med Kajsa Berg i podden Ultraaktuellt

På den korta ultradistansen, 45 kilometer, som också är SM-distans nästa år, visade Fredrik Eriksson att han blir en medaljkandidat nästa år genom att vinna herrklassen med 21 minuter, på tiden 3:35:22. Nina Sahlin hade en mindre segermarginal som damvinnare på 4:40:28.

Anton under VM-kvalgränsen i sin egen tävling

På SM 100 km i Växjö i april kunde inte Anton Gustafsson göra sig själv rättvisa efter att ha varit sjuk i veckan innan. Men han kände att den indikativa VM-kvalgränsen på 6:57 fanns inom räckhåll. Och när han inte hittade några andra lämpliga tävlingar för att kvala in såg han till att ordna en egen.

Han fick kontakt med Lidköpings IS som kunde söka sanktion från Svenska Friidrottsförbundet och erbjöd möjligheten att springa på Framnäs IP i Lidköping. Ingen av de fyra övriga deltagarna i tävlingen, med en maxgräns på 9 timmar, tog sig i mål. Men Anton gjorde precis vad han avsåg och med drygt fem minuters marginal underskred han den indikativa VM-kvalgränsen. Tiden 6:51:39 är preliminärt 18:e på världsårsbästalistan och 8:e i Sverige genom tiderna.

De indikativa kvalgränserna är satta för att kunna komma topp 20. Sedan tidigare är Elov Olsson och Linus Wirén uttagna på herrsidan och med Anton Gustafsson skulle Sverige i så fall även få ett lag till lagtävlingen. På damsidan är Nikita Steiner och Lina Karlsson hittills  uttagna, med slutlig uttagning 27 juni.

Lyssna på intervju med Anton Gustafsson i podden Ultraaktuellt

Svenska framgångar utomlands

Mozart 100 by UTMB är en av de 25 tävlingar som ingår i UTMB World Series. Det finns två tävlingar på ultradistanser, Mozart 100 som är 75 km med 4 000 höjdmeter och huvuddistansen Mozart 100, med 105 km och 5 000 höjdmeter.

Båda dessa ingår i UTMB:s 100K-kategori. De tre främsta damerna och herrarna i båda loppen får en direktplats till CCC under UTMB-veckan. Dessutom finns en maratondistans (41 km, 1 800 höjdmeter) som ingår i kategorin 50K, där de tre främsta får en direktplats till OCC.

Två veckor inan hon fyller 48 nådde Jenny Josefsson sin sannolikt största framgång hittills i sin 13 år långa ultralöparkarriär. Länge har skidåkning varit hennes huvudsyssla, men hon lägger nu alltmer fokus på ultralöpning.

Jenny Josefsson. Mozart 100

I ett väl avvägt lopp på den längsta distansen, Mozart 100, klättrade Jenny från en tiondeplats ännu tre timmar in i loppet hela vägen till en tredjeplats i mål, på tiden 13:28:48 i det 106 km långa loppet med över 5 000 höjdmeter. En felspringning på slutet gjorde att hon släppte förbi nyligen passerade Jo Meek, men med en stark forcering kunde Jenny återta tredjeplatsen med mindre än två minuters marginal. Vinnare blev spanjorskan Azara García på 12:00:28.

På herrsidan tappade en starkt öppnande Viktor Stenqvist till en 20:e-plats i mål och fick därmed se Wille Englund komma åtta minuter och fyra placeringar längre fram i mål.

I Mozart Ultra låg Sofia Smedman länge på andra plats. Men precis på slutet fick hon släppa Susanne Zahlauer före sig och Sofia slutade trea på 9:52, bara 45 sekunder från andraplatsen. Till spanjorskan Marta Molist skiljde dock hela 1 timme och 40 minuter.

Både Jenny Josefsson och Sofia Smedman har därmed var sin direktplats till CCC under UTMB-veckan, antingen detta året eller nästa år. Om de har sprungit ett lopp i 100M-kategorin kan de välja att använda den platsen på den längre tävlingen UTMB istället.

På maratondistansen slutade My Svensson på fjärde plats, bara sex sekunder från tredjeplatsen efter en stark avslutning.

Lyssna på intervju med Jenny Josefsson i podden Ultraaktuellt

I Bjelašnica utanför Sarajevo i Bosnien-Hercegovina går loppet Vučko Trail. Där blev det ännu mer svenskdramatik på slutet. Branislav Pavic, som sprang 40 varv i Jernbruket Backyard Ultra så sent som för två veckor sedan, var blott 40 sekunder efter förste man i mål. Men då denne inte hade med allt i den obligatoriska utrustningen och därför fick 30 minuters tidstillägg dömdes Branislav Pavic som segrare.

Branislav Pavic – Vucko Trail

Lyssna på intervju med Branislav Pavic i podden Ultraaktuellt

I de vackra norska fjällen i Valdres ordnades Nøsen Hundreds Ultramarathon. Återigen visade Moralöparen Malin Barrulf sin styrka genom att vinna damklassen med 1,5 timme, på 12 timmar och 7 minuter. Johan Hartelius kom efter Malin som herrfemma och sexa totalt.

I Belfast sprang Ivan Bretan sin månatliga 24-timmarstävling, Belfast 24 Hours. Denna gång nådde han 181,6 km. Med Skövde Ultrafestival 9 juli, fyra dagar efter sin 57-årsdag, planerar han att avsluta sina tolv tävlingar på 24- eller 48-timmars på tolv månader. I fyra av dessa 24-timmarstävlingar har han nått över 200 km.

Övriga svenska ultratävlingar

På de första sju milen av Roslagsleden ordnades den 12:e upplagan av tävlingen Jättelångt. Bara två veckor efter att hon tillsammans med Anna Holmström blivit första kvinnor att genomföra Supervasan sprang Jenny Ramstedt för första gången den tävling hon länge velat springa. I mål var hon en halvtimme före tvåan Helene Pratt och vann på tiden 6:50:54.

I herrklassen var, Deri Thomas, Nordenansvarig för Parkrun, ohotad sedan han lämnat välmeriterade Daniel Nilsson bakom sig ungefär halvvägs. 5:50:26 stannade klockan på och efter att ha tagit in över 20 minuter på Daniel Nilsson från sista kontrollen var Max Boatright tvåa i mål, 25 minuter efter Thomas.

På norra Öland ordnade Högby IF den sjunde upplagan av 50-kilometersloppet Öland Ultra Trail. Ett stort Högbylöfte, Towa Nilsson som fyller 17 år i oktober, var totalfyra och snabbaste kvinna med tio minuters marginal. 4:05:15 blev hennes segertid, med Sarah Strålenstam som tvåa.

Lars Marklund, som varit både tvåa (2017) och trea (2021) fick nu ställa sig överst på prispallen. Lars segertid blev 3:52:12 och tvåan Carl Provén var den enda ytterligare löparen att med knapp marginal ta sig under 4 timmar.

Av de tre backyard ultratävlingarna hade Älvdalen Backyard Ultra, som gick första gången 2017, flest deltagare. Bara rekordåret 2019 stod fler än årets 154 deltagare på startlinjen. 107 tog sig minst 7 varv och därmed ultradistans. Emma Grenestam tog sig för första gången över 100 miles och var den av damerna som med 25 varv nådde längst.

Tre herrar nådde dock ännu längre och när Magnus Högfeldt gav upp efter det 30:e varvet kunde Tomas Stöt för andra året i rad ta hem segern, denna gång på 31 varv.

Liksom i Älvdalen var det mycket regn i Piteå under Nalta Backyard Ultra. Trots detta kunde 30 av de 46 startande ta sig runt minst 7 varv. Fjolårsvinnaren Max Själin klarade denna gång av 22 varv, men då kunde Jonatan Nordebo ensam springa det 23:e och ta sin andra seger i en backyard ultra (efter 33 varv i Obbola Backyard 2019). Anne Pakisjärvi den kvinna som kom längst, med 16 varv.

Den tredje backyard ultra-tävlingen gick på Kroppefjäll på den sydvästra sidan om Vänern, Granan Backyard Ultra. Liksom i Nalta var det 46 startande och 26 blev ultralöpare på den tuffa backyardbanan. Robert Aronica stod som vinnare efter det 19:e varvet, assisterad av sin namne Robert Frödin. Sofia Kay kunde lägga ytterligare 107 km till du nu över 11 000 som hon sedan 2006 har sprungit i ultratävlingar och var sist kvar av damerna.

IFK Sala ordnade 6- och 12-timmarstävlingar på en 1800-metersbana (850 m sista timmen) i just Sala. Sala stadsparks Ultralopp var namnet på evenemanget. I halvdygnstävlingen var det Alex Melander (115,773 km) och Katarina Struwe (82,096 km) som kunde åka hem med vinnarpriserna. I kvartsdygnstävlingen kom Magnus Westerlund (64,004 km) och Anna Gärdqvist Lennartsson (46,750 km) längst.

En tävling som får klassificeras i kategorin “fatass” är Sydkusten Ultra 100K, som gick av stapeln för tredje året. Med start vid soluppgången (kl. 04:26) hade man till solnedgången på sig att springa 100 kilometer från Falsterbo via Trelleborg och Ystad till Ale stenar på sydkusten. Regn och åska gjorde löparna sällskap detta år.

Ingen egentlig resultatlista finns, utan de som genomför distansen mellan soluppgång och solnedgång kommer med i tävlingens Hall of Fame. Snabbast denna gång var Martin Rácz Granath som sprang på 16:26, 49 minuter snabbare än första dam i mål, danskan Charlotte Møller Bystedt. Malou Björnslätt genomförde som enda deltagare loppet för tredje gången.

SM i kort traillöpning, fyra ultratävlingar och två äventyr

SM i kort traillöpning, fyra ultratävlingar och två äventyr

av Daniel Westergren

Emilia Brangefält och Oscar Claesson heter de svenska mästarna i kort traillöpning. Tre sprang runt Vänern och invigde Vänerleden. Jenny och Anna är första kvinnorna att genomföra Supervasan. Och så var det fyra svenska ultratävlingar den gångna helgen.

SM i kort traillöpning

Årets andra svenska mästerskap i traillöpning (det första var på den långa distansen, i slutet av april) hade en mycket spännande mix av löpare på startlinjen. Erfarna traillöpare blandades med ban- och landsvägslöpare, OCR-atleter och orienterare. Och för några var 40 km nytt distansrekord på tävling, medan det för erfarna ultralöpare innebar en sprintdistans.

Genarps IF stod som arrangör, med Laurent Leloup som tävlingsledare. En inledande slinga på 10 km följdes av en längre på 30 km, med totalt omkring 800 höjdmeter. Några av löparna strax bakom täten sprang fel i slutet av den första slingan, däribland Petra Klevmar som var med i medaljkampen på damsidan.

Det visade sig vara en snabblöpt bana där löparna med erfarenhet av snabbare distanser klarade sig bättre än ultralöparna. Ingen av de tre herrmedaljörerna hade tidigare sprungit så här långt på tävling. 

Efter den första milen var det i herrklassen först en trio med Staffan Ek, med guldmedaljer från inomhus-SM på 1500 och 3000 meter, Gustav Runefors, orienterare som deltagit i både sprint-SM och ultra-SM i orientering under våren och Johannes Tegnér, med segrar bland annat från Kullamannen 44 km. Martin Nilsson och Krister Sellman följde, med sent anmälde Oscar Claesson, som för två år sedan var SM-6:a på 10 km, ett par minuter efter på sjätte plats.

BG Nilensjö gör segerintervju med Oscar Claesson

Men sedan passerade Claesson en efter en och vid mellantiden efter 27 km, med 13 km kvar, var han uppe på trede plats, en halvminut efter Runefors och Ek. När även Ek hade passerats fick Runefors dra ett tag innan Oscar Claesson satte in stöten och till slut var nästan tre minuter före i mål. Segertiden skrevs till 2:49:47.

Emilia Brangefält med SM-guldmedaljen

På damsidan var det aldrig något snack om saken. Strax efter start var 20-åriga Emilia Brangefält först och drog därefter ifrån mer och mer. Vid 27 km skiljde förvisso bara sex minuter ner till Karin Nilsson och Annie Sönnerborg-Wadenhorn och Louise Jernberg var ytterligare två-tre minuter efter. Men i mål var segermarginalen för Brangefält över 16 minuter och hon vann på 3:13:33.

Karin Nilsson, som med sina 40 år är dubbelt så gammal som Brangefält, höll undan till en stabil andraplats. Men där bakom gjorde Frida Michold en mycket stark avslutning och avancerade från sjunde plats vid 27 km till en tredje i mål, en dryg minut före Sönnerborg-Wadenhorn.

Hör intervjuer med Oscar Claesson och Emilia Brangefält i podden Ultraaktuellt

Samtliga resultat från SM i kort traillöpning

Fyra ultratävlingar, med åldersrekord av Scharp

Helgen bjöd också på fyra svenska tävlingar på ultradistans. I Björnfrossa Ultramaraton i Sandviken tog Axel Svärdhagen en förkrossande seger och med tiden 5:32:08 var han 1 timme och 24 minuter före tvåan Ulf Angelsiöö och trean Magnus Anundsson. Damvinnaren Maria Nätterlund var inte långt efter Anundsson, men hade tajtare segermarginal. Med tiden 6:59:22 var Nätterlund 3,5 minuter före tvåan Viktoria Norberg, med Madeleine Wennberg som trea.

Även i Billingen Trail Marathon (45 km) i Skövde blev det en stor segermarginal på herrsidan. Andreas Magnussons segertid 3:30:12 var bara två minuter över banrekordet och det närmaste någon kommit sedan Anton Gustafsson slog rekordet 2017. Angelica Andersson vann damklassen på 5:30:41, efter att Louise Kjellson sprungit flera kilometer fel med bara 500 meter kvar.

I Risinge utanför Växjö ordnades helgens enda (!) backyard ultra, Risinge Backyard Ultra. Som vinnare efter 14 timmar stod Daniel Zhang från Stockholm. Det var hans ultradebut, men med Johan Steene som chef på jobbet har han säkert snappat upp några tips.

Och utanför skånska Förslöv var det dags för årets andra 12-timmarstävling på Viadal. Bara två veckor efter 48-timmarstävlingen sprang Martin Scharp 130,734 km och därmed knappt 600 meter längre än sitt eget tidigare M50-rekord som han satte under 24-timmarstävlingen PRT i december. Annika Johanson kom längst på damsidan, 97,187 km. 38 år yngre Svea Roos blev för övrigt trea på 78,634 km.

Supervasan och Vänern runt

För två år sedan lanserade Konditionspodden utmaningen Supervasan. Inom 24 timmar skulle man ta sig från Sälen till Mora på rullskidor, tillbaka till Sälen på cykel och sedan avsluta med nio mils löpning tillbaka till Mora. Endast Oscar Olsson har tidigare klarat denna utmaning (på 16:32). Nu har även Anna Hellström och Jenny Ramstedt som de första kvinnorna klarat detta, på tiden 22 timmar och 33 minuter.

Ännu längre, men på fler dagar, var det för de tre som invigde den nya Vänerleden runt Vänern. Leden är 64 mil, men det blev omkring 60 mil för David Martinsson och Robin Bengtsson (som klarade detta under fem dygn med 40 minuters marginal) och för Nina Eibring som sprang på egen hand.

Det har ordnats tävlingar runt Vänern tidigare. 1981 var Bertil Järlåker ensam fullföljande, med start och mål i Linköping där Bertil bodde. Då blev distansen 727 km. När K-G Nyström ordnade tävlingar runt Vänern 1997 och 1998 var det allmänna vägar som gällde och sträckan blev 46 mil. Fransmannen Philippe Fuchs gjorde detta på 3 dygn och 19 timmar i den andra upplagan. Gunilla Franzén var den enda kvinnan som fullföljde (1997). Nina Eibring är därmed sannolikt den blott andra kvinnan att springa runt Vänern.

Lyssna på intervju med Nina Eibring i podden Ultraaktuellt

Rabe till satellit-VM och tvåa nya namn till 24-timmars-EM

Rabe till satellit-VM och tvåa nya namn till 24-timmars-EM

av Daniel Westergren

Magnus Rabe vann Jernbruket Backyard Ultra och belönades med en silverbiljett till ännu ett internationellt mästerskap, satellit-VM i backyard ultra. Bill Öster och Emir Halalkic kompletterar den starka truppen till EM i 24-timmarslöpning. Och flera ultralöpare gjorde starka insatser i Stockholm Marathon.

Sju herrar och två damer uttagna till EM i 24-timmars

Under tisdagen offentliggjordes den slutgiltiga uttagningen till EM i 24-timmarslöpning i Verona 17-18 september. Två nya namn kompletterade de redan uttagna, Bill Öster och Emir Halalkic.

27-årige blekingen Bill Öster, som tävlar för Karlshamns SK, gjorde sin första egentliga ultratävling när han vann det första svenska mästerskapet i 24-timmarslöpning i ett hett Skövde i juli förra året, på 222,482 km. Han hade dock tidigare slagit FKT, Fastest Known Time, på både Blekingeleden och Skåneleden SL1 (båda sedermera slagna).

Bill Öster från Viadal. FOTO: Henrik Roos

I september tog Bill en plats i Team Sweden i satellit-VM i backyard ultra som går i oktober. På SM i 24-timmars i april detta året låg han tvåa halvvägs, men kraschade och klev av efter 19 mil. Han tog dock den sista chansen att ta en EM-plats genom att under Kristi Himmelsfärdshelgen springa 247 km på ett blåsigt Viadal utanför Förslöv i Skåne.

Emir Halalkic, tävlandes för IF Kville i Göteborg, var trea i riksmästerskapet 2020, då han för första gången nådde över 230 km. Efter att ha återkommit efter en skada tog han brons även på SM. Men både Viadal 6-dagars och 24-timmars i landslagsdräkt på PRT i december blev besvikelser för Emir. I mars begav han sig till Sittard i Nederländerna och med det nya personbästat 243,7 km trodde nog många att EM-platsern var klar. Men efter de högklassiga resultaten på SM behövde han visa ännu mer för landslagsledningen och anmälde sig till en tävling i Danmark samma helg som Viadal.

Emir öppnade stenhårt och hade efter 6 timmar fortfarande ett snittempo på 5 minuter per kilometer, vilket hade innebut ett slutresultat på närmare 290 km. Under natten möttes han dock av väggen, men han tog sig tillbaka för att avsluta sista timmen i 6-minuterstempo och tog sig precis över 230 km ännu en gång. Det var tillräckligt för att övertyga landslagsledningen i form av Annika Nilrud (lagledare för 24-timmarslandslaget) och Lotta Thörn (övergripande landslagslansvarig).

Lyssna på intervju med Emir Halalkic i podden Ultraaktuellt

Sverige skickar därmed sju herrar till EM. Sex av dem måste namnges för att ingå i det lag där de tre bästa resultaten räknas in i lagtävlingen. Den sjunde tävlar därmed enbart individuellt. 

Nämnas bör att ett normalt självskrivet namn som Elov Olsson (263,7 km 2020) väljer att enbart springa VM på 100 km. Och Branislav Pavic, som överskred den indikativa landslagsränsen på 235 km som fyra på SM, får inte heller plats i det högklassiga svenska herrlaget. 

Inga ytterligare damer togs ut och Sverige har därmed inte något lag i lagtävlingen. SM-guldmedaljören 2021 och SM-tvåan 2022, Elin Hartelius, och SM-bronsmedaljören 2022, Louise Kjellson, är de båda som springer i Sveriges färger i september.

Uttagna blev därmed inte Therese Fredriksson eller Jessica Svärd. Therese sprang 222,558 km inomhus i finländska Espoo i februari 2020 och vann PRT senast i december (före Hartelius och Kjellson), bara 2,67 km från den indikativa gräns som landslagsledningen hade satt upp (ett resultat som hade placerat henne som 25:e europé i VM 2019). Såväl inför SM och Viadal Ultra blev hon sjuk och kunde därför inte visa något färskare resultat. 

Jessica Svärd var uttagen till VM i 24-timmars förra året, en tävling som blev inställd. Hon blev riksmästare i Skövde sommaren 2020 på 223,8 km, hennes hittills enda 24-timmarstävling (utöver en avbruten i Danmark förra hösten). Jessica, som var SM-tvåa på 100 km förra året, hoppas istället på en plats till VM-laget på 100 km.

Inte heller Maria Jansson finns med i laget. Förutom EM 2018 har hon deltagit i samtliga internationella mästerskap i 24-timmars mellan 2012 och 2019, med EM-guld och svenskt rekord både 2015 och 2016.

SM-vinnaren Anna Carlsson har tackat nej, då hon siktar på UTMB i slutet av augusti.

Jernbruket Backyard Ultra

Den 15 oktober går starten för det andra satellit-VM i backyard ultra. I minst ett 40-tal länder kommer parallella tävlingar att pågå, med 15 medlemmar i varje lag. Varje tävling avslutas som i en vanlig backyard ultra när bara en person återstår. Då räknas alla deltagares samtliga antal varv för att få nationsresultatet.

Det finns två sätt att få en av de 15 platserna i det som kallas för Team Sweden. Fem silverbiljetter, direktplatser, delas ut till vinnarna i de fem tävlingar som har getts denna status. Bill Öster, Jonas Johansson och Mai Bui hade på detta sätt redan före helgen tagit en plats i laget den vägen. Vinnaren i Jernbruket Backyard Ultra tog den fjärde och den sista silverbiljetten delas ut till vinnaren i Bunketorp Backyard Ultra, som går precis innan deadline för kvalificering, 13 augusti.

De övriga tio platserna i Team Sweden erbjuds till dem som har sprungit flest antal varv i en backyard ultratävling mellan 16 augusti 2020 och 15 augusti 2022. I skrivande stund krävs minst 37 varv för att få en VM-plats den vägen, om alla som erbjuds plats tackar ja. 

I fredags kväll kl. 18 gick starten för den tredje upplagan av Jernbruket Backyard Ultra i Floda, den fjärde av fem silvertickettävlingar. 93 löpare stod på startlinjen och 83 av dessa höll på minst till klockan ett på natten och klarade därmed ultradistans. Detta trots starttiden och en relativt tuff bana, med omkring 100 höjdmeter och flera trappor på dagbanan och 80 höjdmeter på nattbanan.

Madeleine Lundell blev med 20 varv den av kvinnorna som nådde längst. 13 män nådde dock ännu längre, 11 av dessa klarade 24 varv eller längre. När det var dags för det 27:e varvet klockan 21 på lördagskvällen stod fyra tappra löpare kvar. Och när fjolårstvåan Rasmus Stenemo och fjolårsfyran David Strodel gav upp efter 30 varv var det de båda giganterna och förhandsfavoriterna Branislav Pavic och Magnus Rabe som kunde se fram emot en natt tillsammans.

Magnus Rabe. FOTO: Jernbruket

På det 37:e varvet började en högerfot bråka för Branislav Pavic, som valde att tacka för sig efter att ha genomfört 40 varv. Magnus Rabe kunde alltså defilera hem en silverbiljett genom att vara ensam om att genomföra det 41:a varvet. Rabe är uttagen till EM i 24-timmars 17-18 september och har nu alltså också en direktplats till satellit-VM i backyard ultra bara fyra veckor senare. 

För Pavic’ del ska det mycket till för att sex löpare, som inte redan har gjort det eller vunnit VM-plats genom silverbiljett, ska springa fler än 40 varv före 15 augusti. En plats i Team Sweden är därmed högst sannolik även för honom. Trots att han som fyra på SM överskred den indikativa landslagsgränsen för EM i 24-timmars blev Pavic inte uttagen till det högklassiga svenska herrlaget till det mästerskapet.

Lyssna på intervju med Magnus Rabe i podden Ultraaktuellt

Ultralöpare i Stockholm Marathon

Det finns maratonlöpare som gör gästspel i någon ultratävling och så finns det ultralöpare som någon gång ibland gör kortare lopp som marathon. I den senare kategorin kan nämnas flera som gjorde framstående resultat i det varma Stockholm Marathon. 

Elov Olsson, bland annat trefaldig SM-vinnare på 100 km, slog sitt andra personliga rekord för året genom att bli 20:e (12:a i SM) på 2:31:01. En minut bakom kom Niklas Sjöblom in på 2:32:08. Niklas är med sina 50 backyardvarv självskriven i Team Sweden i satellit-VM i backyard ultra och var 2018 global trea i Wings for Life (70,1 km).

Andra ultralöpare bland topp 50 att nämna: Fredrik Eriksson (vinnare Ultravasan45 2019, 7:a i Ultravasan90 2021 och DNF på SM i ultratrail), 2:33:47, Mattias Wellermark (SM-trea på 100 km, bäste svensk på PRT 100 km), 2:36:55 och Björn Morén (tvåa i Borås 6-timmars, 9:a i Fjällmaraton 100K, 1:a Tjörnarparen 50 miles 2018 bland mycket annat), 2:40:34.

På damsidan måste SM-fyran Åsa Wiklund nämnas, även om hon ännu inte gjort tävlingar över 50 km. Hon vann Fjällmaraton Bydalsfjällen och var tvåa i Åre Fjällmaraton och sprang nu på 2:47:34. Ebba Sigfridson (femma i Ultravasan90 2019) blev SM-10:a på 2:52:48. 

Och Sofia Smedman (SM-vinnare på 100 km 2021, tvåfaldig vinnare Kullamannen 100 miles bland mycket annat) visade att hon är på gång efter skadebekymmer och tuff återhämtning efter PRT genom att slå personligt rekord med 2:59:15. Sofia hoppas att få se sitt namn i VM-laget på 100 km när den slutgiltiga uttagningen offentliggörs 27 juni.

Lyssna på intervju med Sofia Smedman i podden Ultraktuellt

Övriga svenska ultratävlingar

Ytterligare fem mindre ultratävlingar anordnades i Sverige den gångna helgen. Fredrik Larsson fullföljde för andra gången 10 varv (106 km och 6 000 höjdmeter) i den av IF Kville arrangerade The Alpaca Race i Göteborg. Med tiden 17:59 slog han också sitt tidigare banrekord med nästan 5,5 timmar. Halva distansen vanns av Philip King på 8:21 och Mervi Heiskanen, som med tiden 9:03 var 50 minuter snabbare än förra året.

I skogarna vid Garphyttan utanför Örebro hade Rickard Ahlberg skapat en tävling som han själv kallade för den svenska motsvarigheten till the Barkley Marathons, Skogs-Ultra Storstenshöjden. Ingen av de tre anmälda till 100 milesdistansen kom till start. Martin Westlund och Johan Elvermåhr delade segern på 50 miles på 24 timmar och 30 minuter.

Backar var det även i den sjätte upplagan av Lunds OK:s 6-timmarstävling S:t Hans Extreme Ultra, om än mer lättsprunget underlag. Tävlingen går på Sankt Hans backar i Lund, som var en av Lunds kommuns största avfallsplatser fram till slutet av 1960-talet. I det numera populära aktivitetsområdet kom Marie Lennerhagen och Hannes Dahlberg längst. För Marie blev det andra raka segern, återigen på 52 560 meter (endast hela varv mäts). För Hannes var det första ultratävlingen utöver Gerilla Backyard och segerdistansen blev 56 940 meter.

Den plattaste tävlingen för helgen var Möckeln Runt Ultramarathon, arrangerad av Elmhults SC. Fyra nationer var representerade bland de sju löparna, där danske Benjamin Holst Kjeldsen var snabbast. 4:35 tog det för Kjeldsen på den 52 km långa banan.

Både kvantitet och kvalitet under ultrarik långhelg

Både kvantitet och kvalitet under ultrarik långhelg

av Daniel Westergren

Tolv ultratävlingar i Sverige och flera med svenskintresse utomlands. Kristi Himmelsfärdshelgen bjöd både på kvantitet och kvalitet.

EM-kvalförsök på Viadal

I höstas ordnades de första tävlingarna på gården Viadal utanför Förslöv i Skåne. Lotta Thörn har skapat en evenemangsgård med en 674 meter lång löparbana på sin egen gård. I torsdags gick starten för 17 48-timmarslöpare och ett dygn senare fick de sällskap av 11 som sprang 24-timmars.

Bill Öster var där för att göra det han misslyckades med på SM en månad tidigare, ettt resultat som visar att han ska med till EM 24-timmars i Verona i september. 

Trots ihållande blåst och perioder av stundtals kraftigt regn lyckades Bill nå 247,007 km. Det är 12 km över den indikativa gräns som landslagsledningen har satt upp, men för att bli uttagen ska det också anses möjligt att vara topp 20. 

Alla de fem herrar som redan är uttagna har nått ännu längre, om än under gynnsammare förhållanden. Magnus Rabe sprang både 253 km och 256 km förra året. Martin Scharps personbästa på 247,898 km är förvisso från december 2019, men han ytterligare två tävlingar över 243 km under de senaste två åren. Och så medaljtrion från SM i Växjö, Erik Olofsson, Christian Malmström och Tobbe Gyllebring som alla nådde över 260 km och är topp 7 i världen i år. Den slutgiltiga uttagningen kungörs 7 juni.
På damsidan vann Mari Nilsson på 171,314 km.

Lyssna på intervju med Bill Öster i podden Ultraaktuellt

I 48-timmarstävlingen var en av frågorna om Martin Scharp skulle kunna utmana det svenska rekordet. Formellt innehas rekordet av Johan Steene på 384,936 km, men Sten Orsvärn har sprungit 393,984 km i en tävling där han inte hade möjlighet att genomföra dopingprov.

Det höll i ett knappt dygn för Martin, som därefter bara fullföljde loppet och fick ihop 328,493 km. På damsidan tog Lisa Amundsson ännu en meriterande seger, även om hennes 266,079 km var knappt två kilometer under hennes eget svenska åldersrekord som hon satte som passering i Viadal 6-dagars.

Ytterligare EM-kvalförsök i Danmark

Samtidigt som Bill Öster gick i mål i sin 24-timmarstävling på Viadal startade Emir Halalkic 24 Timer Ved Havet i Danmark. Under de första sex timmarna höll han ett tempo på under 5 minuter per kilometer, vilket hade gett ett slutresultat på 288 km. Även om tempot bedarrade var det först efter 17 timmar som kraschen blev ett faktum. Den sista timmen fick Emir dock åter bra fart på benen och kunde för tredje gången på två år ta sig över 230 km.

Emir sprang 243,733 km i Sittard, Nederländerna, i mars. Till EM kan en nation skicka max nio deltagare i herr- respektive damklass, men bara sex av dessa får ingå i det lag vars tre bästa resultat räknas i lagtävlingen.

Vilket slit i Uka Pain

I skogarna runt Älvdalen genomfördes den fjärde upplagan av Uka Pain, ett uttryck som betyder “vilket slit” på älvdalska. 2018 var 50 km den enda ultradistansen, året därpå även den dubbla distansen. 2021 tillkom 100 miles, som också går under namnet “Int nod joll”, som betyder “inte något trams”.

Och trams var det inte tal om när tre varv på en kuperad och bitvis teknisk bana, plus en inledande prolog, skulle avverkas för 100-mileslöparna. 

Johanna Bygdell sprang tillsammans med Magnus Jensen de tförsta varvet, varefter Magnus klev av. I det skedet, efter 66 av 169 km, var det Johan Isaksson som ledde med 17 minuter före Maria Saxvall och 22 före Johanna Bygdell. 

Men redan ett varv senare var Johannas avstånd ner till Johan en knapp halvtimme och i mål hade det drygats ut till en hel timme. Inte nog med en förkrossande totalseger, hon slog även Jonas Johanssons banrekord från förra året med nästan en halvtimme.

Lyssna på intervju med Johanna Bygdell i podden Ultraaktuellt

På 100 km slog Viktor Stenqvist sitt eget banrekord från förra året med 25 minuter och var med tiden 9:23 55 minuter före tvåan Sebastian Sundius. Damklassen vanns överlägset av Anna Ståhlkloo.

Även på 50 km sattes ett banrekord, av Helene Söderlund som vann damklassen på 4:41 och därmed var 8 minuter snabbare än Malin Barrulfs tidigare rekord. Tvåa detta året blev Kajsa Berg, som har svenskt rekord på 100 km från sitt VM-silver 2015.

I ett välmeriterat startfält i herrarnas 50 km vann Johan Lantz till slut ohotat, närmast före en starkt avslutande Wille Englund.

Svenskar utomlands

I den lilla byn Zegama i Baskien i norra Spanien anordnades Zegama Aizkorri, en tävling som inte minst är omtalad för en fantastisk och närgången publik. Tävlingen, som i år ingick i Golden Trail World Series, lockar alltid starka startfält och i år slog både Kilian Jornet (som tog sin 10:e seger i loppet) och Nienke Brinkman banrekord. Distansen är drygt 42 km, med 2 700 höjdmeter.

Även flera av de bästa svenska bergslöparna på damsidan var med. Även om ingen av dem hade sin bästa dag slutade Johanna Åström främst som 14:e. Emelie Forsberg, som gjorde comeback efter att ha fött två barn, vann vertikalen dagen före och slutade 24:a, placeringen före Ida Nilsson.

I Annecy, en timme väster om Chamonix, blev både Petter Engdalhl och Mimmi Kotka tvåa på maratondistansen, som detta år mätte 39 km, i MaxiRace. En andraplacering blev det även för “skyrunning rockstar” Sebastian Ljungdahl i Madeira Sky Race, 55 km med 4 100 höjdmeter, en tävling som ingår i Skyrunning World Series.

Lyssna på intervju med Johanna Åström i podden Ultraaktuellt

Fler svenska tävlingar

Förutom de båda tävlingarna under Viadal Ultra och de tre ultratävlingarna under Uka Pain var det alltså ytterligare sju svenska ultratävlingar under långhelgen.

Walk of pain handlar förvisso om att promenera i 5 kilometer per timme, men enligt principen “last one standing”. För tredje året var det Charlotta Sahlström som blev sist kvar, denna gången på det nya rekordet 51 timmar (255 km). Johan Nilsson var den som höll Charlotta sällskap längst.

Av de nio som gick i mål på ultradistansen i Ottarsloppet stod Marina Becher och Sjur Jensen som vinnare. I Blekinge River Trail var det 17 som tog sig i mål och Anna Simonsson-Søndenå och Henrik Molin var dem som fick stiga högst upp på prispallen.

Och så var det förstås även fyra backyardtävlingar. Flest varv blev det i Örebro Backyard Ultra, där Björn Tikkanen vann på 25 varv, assisterad av Erika Lundmark. Därefter följde för övrigt ytterligare tre kvinnor.

I Frank Dog Backyard Ultra kunde man antingen delta i klassen “Insane” med max 24 varv eller “Sane” som med en senare start hade 13 varv som max. Calla Hjersman kom längst med 21 varv.

I Frykstahöjden Backyard Ultra i Karlstad kom Edvard Smith längst med 20 varv, assisterad av Mats Nordmark och Roger Rönningen.

Bara någon timme sydöst om Örebro, med start två dagar senare, gick Hjälmargården Backyard Ultra. Där var det Kajsa Holmberg som kom längst med 12 varv, assisterad av Jonathan Sundblom.

24-timmarsrekord och världsklass

24-timmarsrekord och världsklass

av Daniel Westergren

23-24 april 2022 kommer bli datum för historieböckerna. Då genomfördes den bästa och mest dramatiska 24-timmarstävling som vi någonsin har skådat med svenska deltagare, kryddad av Erik Olofssons Sverigebästanotering. Det handlar om VXO Ultrafest, med SM på 100 km och 24-timmarslöpning. Dessutom delades en silverbiljett ut i Kalmar Backyard Ultra.

En riktig ultramanifestation skulle det bli med de båda SM-tävlingarna i Växjö, skrev A. Lennart Julin på friidrott.se inför helgen. Om han bara visste hur rätt han skulle få. Det är svårt att önska sig en större fest om man uppskattar enorma idrottsprestationer med festlig inramning.

Svenskt 24-timmarsrekord i herrtävling i världsklass

Vi börjar från slutet. Kl. 11.00 ljöd det skott som aviserade att SM i 24-timmarslöpning var slut. Men spänningen fortsatte i ytterligare mer än 20 minuter innan vi kunde få svar på frågan, klarade Erik Olofsson det svenska rekordet? Eller formellt kallas det inte svenskt rekord, då Svenska Friidrottsförbundet följer de descipliner där World Athletics noterar officiella rekord, med 100 kilometer som längsta ultradistans.

Efter 24 timmars löpning och med en sällan skådad avslutning, med sista maran på 3:19 (4:43 min/km) och sista milen på 42 minuter, höll Erik på att ramla i publikhavet när han la in det sista rycket vid varvning med två minuter kvar. Trots kramp lyckades han hålla sig på benen och efter den långa väntan kunde det konstateras att han hade slagit rekord med 72 meters marginal.

266,587 kilometer lyder det nya rekordet på för Erik Olofsson, som tävlar för IF Mantra Sport. Om det inte var nog passerade ytterligare två herrar 260 kilometer, silvermedaljören Christian Malmström, Team Blekinge, och bronsmannen Torbjörn “Tobbe” Gyllebring, Umara Sports Club. Innan denna helgen hade bara tre svenskar någonsin passerat denna gräns, legendaren och ultrapionjären Rune Larsson (världsbäst 1986 med 262,639 km), Johan Steene (VM-trea 2017 med dåvarande svenska rekordet 266,515 km) och Elov Olsson (263,746 km i en icke-sanktionerad tävling under pandemin 2020). Nu kom alltså tre nya över den gränsen i en och samma tävling.

1. Erik Olofsson IF Mantra sport 2. Christian Malmström Team Blekinge 3. Torbjörn Gyllebring Umara Sports Club. Prisutdelare Erik Ahlrot Växjö LK

För att ge resultaten ytterligare perspektiv. Erik, Christian och Tobbe är etta, tvåa och trea i världen i år. Deras sammanlagda resultat på 789,034 km hade räckt till lagguld i 11 av 13 genomförda VM och lagguld i samtliga EM. Betänk då att Årets Ultralöpare 2021, Magnus Rabe, inte ens var med i tävlingen och Elov Olsson vann istället SM-guld på 100 km.

Landslagsledningen med Lotta Thörn som huvudansvarig och Annika Nilrud med 24-timmarsansvaret har tacksamma bekymmer. För att beräknas kunna komma topp 20 i EM har de nämligen satt upp en indikativ gräns på 235 km. Utöver de tre SM-medaljörerna, Magnus Rabe och Elov Olsson passerades den gränsen på SM även av fyran Branislav Pavic (dessutom fyra och utan medalj i veteranklassen M40!) och sedan tidigare har även Martin Scharp och Emir Halalkic gjort det. Och då är inte ens SM-guldmedaljören från i fjol, Bill Öster, med på den listan.

Till EM har varje landslag möjlighet att ta ut upp till nio löpare, varav sex namngivna ingår i det lag där de tre bästa resultaten räknas in i lagtävlingen.

Man kan hänvisa till skoutvecklingen som en faktor till nivåhöjningen på ultralöpningsresultat, men även i jämförelse med andra länder i världen är det absolut världsklass och med en aldrig tidigare skådad toppbredd när det handlar om svensk 24-timmarslöpning på herrsidan.

För mer om SM-tävlingarna och intervju med Erik Olofsson, lyssna på Ultraaktuellt

Världsbästa av Alfons och åldersrekord av Bo

18-årige Alfons Enell hade tänkt att springa ultratrail-SM kommande helg. När logistiken satte hinder anmälde han sig istället sent till 24-timmars-SM. Och i sin tredje ultratävling sprang han, vad vi erfar, längre än någon annan 18-åring har gjort i världen tidigare.

Med 188,733 km placerar han sig som 32:a i världen genom tiderna i statistiken för under 23 år. Men ingen över honom på den listan var 18 år när de sprang längre än Alfons. Snacka om att återväxten i svensk 24-timmarslöpning är god!

Alfons var, tillsammans med Anna Simonsson-Søndenå, yngst på banan. Äldst på banan, han fyller 79 i sommar, var Bo Pelander. Han slutade 23:a av 58 startande herrar och resultatet 152,308 är Sverigebästa i åldersklassen M75. 

Då ska man betänka att Bo alltså fyller 79 i år. Nästa år blir han 80. I den åldersklassen är det bara Geoffrey Oliver som har sprungit längre i världen, han innehar åldersvärldsrekordet i M80 på 160,745 km. I M75 är Bo 13:e i världen genom tiderna och om man går in mer i detalj är han trea genom tiderna bland 79-åringar…

Mängder av personrekord i damernas 24-timmars

Även damernas 24-timmarstävling höll en klass som vi aldrig tidigare har fått bevittna på svensk mark. De sju främsta damerna i SM-tävlingen slog personliga rekord.

Anna Carlsson, Umara Sports Club tog SM guld på 24h med 228.298 km.

Allra högst upp på prispallen fick Anna Carlsson, tävlandes för Umara Sports Club, stiga. I ultravärlden finns det få motsvarigheter till den bredd på högsta nivå som Anna uppvisar. Med Courtney Dauwalter och Maggie Guterl som två av fåtalet undantag finns det ingen i världen som på samma sätt behärskar så vitt skilda ultradiscipliner som elimineringslopp (backyard ultra), distanslopp (som ultratrail) och tidslopp (24-timmarslöpning på platt rundbana). 

För sex veckor sedan deltog hon i det mytomspunna Barkley Marathons, som med sin brötighet, väderomsvängningar, navigationssvårigheter och extrema antal höjdmeter betraktas som en av världens tuffaste ultralopp. När det inte gick som hon ville anmälde hon sig till den raka motsatsen,asfaltslöpning i 24 timmar på en 821 meter lång varvbana med 100-talet andra deltagare.

Anna slutade på 228,298 km, det längsta av en svensk kvinna sedan Anna Grundahl sprang 400 meter längre som EM-femma 2018. Även om det med råge tog henne över den indikativa gränsen för att få springa EM har Anna aviserat att hon istället ska springa UTMB.

Dock kom ytterligare två SM-medaljörer längre än den indikativa EM-kvalgränsen. Elin Hartelius, IF Kville, vann den första SM-tävlingen i 24-timmars förra sommaren. Nu gjorde hon sin fjärde 24-timmarstävlingen på ungefär ett år och med erfarenheten hon samlat på sig förbättrade hon sitt personliga rekord med nio kilometer till 219,005 km.

Bara 580 meter bakom Elin slutade Louise Kjellson, Umara Sports Club, och ökade därmed på sitt personbästa med hela 28 kilometer från PRT (Personliga Rekordens Tävling) i december. Louise sprang sin första ultra 2019 och var samma år 16:e i Ultravasan90. I 24-timmarsdebuten 2021 blev hon SM-fyra, men det resultatet på 173,031 km hade denna gång bara räckt till en åttondeplats.

1. Anna Carlsson , Umara Sports Club 2. Elin Hartelius , IF Kville. 3. Louise Kjellson, Umara SC

Även Emelie Eklöf, Lunds OK, passerade med några hundra meters marginal 200-kilometersgränsen i sin 24-timmarsdebut och SM-femman Sara Ottinge, Umara Sports Club, har nu ett personbästa som lyder på 190,660 km. Anna-Maria Trollsjord var SM-bronsmedaljör förra året, men även om hon nu förbättrade sitt personliga rekord med över 7 km till 183,113 km räckte det alltså bara till en sjätteplats. I Anna-Marias åldersklass K50 krävdes för övrigt över 100 miles för en veteran-SM-medalj.

Imorgon onsdag kommer landslagsledningen alltså meddela vilka de i den första uttagningsomgånden tar ut till EM i 24-timmars som går i Verona i september. Möjlig kandidat är också Therese Fredriksson, som var sjuk och inte kunde komma till start men som gjorde 222,558 km i 24-timmarsdebuten 2020 och 212,3 på PRT i december, Inte heller svenska rekordhållerskan Maria Jansson kunde komma till start. Hennes senaste 24-timmarsresultat är 218,367 km från 2020, men hennes Sverigebästa är på 250,647 från när hon blev europamästare 2016.

Lyssna på intervju med Anna Carlsson i podden Ultraaktuellt

Spännande dueller i SM på 100 km

För första gången ordnades SM både på 100 km och i 24-timmarslöpning samma helg och på samma plats. De båda banorna delade supportområdet, men 100-kilometerslöparnas bana gick 3,235 km runt sjön Trummen.

Nikita Steiner Hässelby SK tog hem SM guldet på 100K

I damklassen satte Nikita Steiner, Hässelby SK, tidigt upp ett högt tempo. Några mil in i tävlingen fick hon sällskap av Beatrice Taavo, Umara Sports Club, som senare släppte och kämpade sig i mål som fyra. Med bara någon mil kvar kom istället Lina Karlsson, En av tre Running Club, ifatt. Men återigen kunde Nikita hålla en högre växel och med en halvminuts marginal tog hon sig under åtta timmar, 7:59:31, och tog SM-guld.

27-åriga Nikita gjorde ett par fina insatser i ultralopp 2015-2016, innan hon förra året återupptog ultrasatsningen genom först en femteplats på SM för att sedan springa 1 timme och 14 minuter snabbare när hon överraskande vann PRT i december. Nu kan hon alltså titulera sig svensk mästare, som ett av de nyare namnen i disciplinen.

Två minuter efter Nikita slog Lina Karlsson återigen personligt rekord med 10 minuter och tog därmed också hon sig under den indikativa gränsen för möjlig landslagsplats till VM i Berlin i slutet av augusti.

Frida Södermark har deltagit i samtliga SM-tävlingar sedan sin ultradebut 2012. Årets SM blev hennes tionde och hon kammade med tiden 8:33:57 hem ytterligare en medalj.

1. Nikita Steiner Hässelby SK, 2. Lina Karlsson En av Tre RC, 3. Frida Södermark Tjalve FIF

Jessica Svärd, som var SM-tvåa på 8:00:43 förra året, lyckades inte denna gång. Men liksom fjolårets SM-vinnare Sofia Smedman är det namn som landslagsledningen kan överväga till ett VM-lag.

Lika spännande duell blev det på herrsidan. Elov Olsson, Ockelbo SK, hade vunnit de två senaste svenska mästerskapen och 2019 pressades han till personligt rekord av Linus Wirén, Hälle IF. Linus sprang senare det året på Sverigebästa på 6-timmars. När de nu återigen möttes skuggade Linus 50-100 meter bakom Elov under många mil. Ungefär halvvägs gick Linus förbi och hade som mest en ledning på över två minuter.

Elov Olsson, Ockelbo SK, SM Guld på 100 km

Med ungefär 15 km återtog Elov ledningen och efter 6:36:30 kunde han med flaggan i handen springa i mål som SM-guldmedaljör för tredje gången i rad, dessutom på nytt personligt rekord. Bara Jonas Buud har tre gånger sprungit snabbare, när han blev guld- och silvermedaljör på VM.

Bakom dessa båda låg länge Anton Gustafsson. Men han hade varit sjuk i veckan och tvingades bryta, liksom en annan medaljfavorit, fjolårets SM-tvåa Josef Hamber. Bronsmedaljen gick istället till Mattias Wellermark, IK Akele, på tiden 7:03:54. På PRT i december var Mattias bäste svensk.Tio minuter senare kom Sebastian Pokorny in som fyra.

1. Elov Olsson, Ockelbo SK, 2. Linus Wirén, Hälle IF, 3. Mattias Wellermark, IK Akele

Lyssna på intervjuer med Nikita Steiner och Elov Olsson i podden Ultraaktuellt

Kalmar Backyard Ultra

På Stensö i Kalmar var Kalmar Backyard Ultra den andra av fem silverbiljett-tävlingar. Vinnaren i dessa fem tävlingar får en av de 15 platser som utgör det svenska laget i satellit-VM i backyard ultra i oktober (den svenska tävlingen går i Älvdalen). De övriga tio platserna går till dem som har flest antal varv i en tävling under kvalperioden.

Av de 187 startande sprang 143 minst sju varv och därmed ultradistans. Hela tolv stycken höll igång i ett helt dygn och sju av dessa sprang minst 35 varv. Ingela Jonsson kom längst av damerna och bara en svensk kvinna har sprungit längre än Ingelas 36 varv, nämligen Anna Carlsson.

Efter det 38:e varvet gav en person åt gången av de fyra återstående upp, först Mattias Edlund, sedan Emil Lilja och kampen stod därmed mellan André Rangelind och Johan Johansson. Efter det 40:e varvet gav även André upp och han som assisterade Bill Öster i den första silverbiljett-tävlingen i höstas, Johan Johansson, kunde efter det 41:a varvet därmed titulera sig vinnare och fick ta emot en landslagsbiljett.

Även Marcus Ekenstierna och Rasmus Stenemo, som båda stannade på 35 varv, finns med bland dem som ännu har möjlighet till en plats i Team Sweden via den så kallade at-large-listan.

Täby Extreme Challenge (TEC)

2009 gick den första Täby Extreme Challenge av stapeln, eller TEC som tävlingen kallas. Årets upplaga blir därmed den 14:e. Distanserna 50 miles och 100 miles (och de första tre åren även den udda distansen 75 miles) har sedan 2015 kompletterats med 200 miles, från 2018 backyard ultra och sedan 2020 även en miniultra.

På den längsta distansen, 200 miles, tog sig enbart Pål Andersson i mål. Damernas 100 miles såg Jenny Josefsson, känd från TV-programmet Sveriges starkaste familj, som vinnare på 18:52 före Madeleine Wennberg. I herrklassen var det fem herrar inom en dryg timme. Henrik Hult vann sin ultradebut på 16:12:40, 6,5 minuter före likaledes 100-milesdebuterande Andréas Truskog.

20-årige Axel Svärdhagen stod för ännu en imponerande insats genom att vinna 50 miles-loppet för herrar på 6:34. Damsegern togs av Janie Nyström på 8:01.

Backyardveteranen Daniel George gjorde sin sjätte backyard ultra-tävling över 30 varv och när Stefan Lindgren gav upp blev Daniels segerresultat denna gång 31 varv.

I miniultran på 46 kilometer gick segrarna till Sussi Lorinder och Deri Thomas.

FOTO: Deca Text & Bild

24 mil av Emir och 8,5 av Hamber

24 mil av Emir och 8,5 av Hamber

av Daniel Westergren

Emir Halalkic fick till slut till det i ett 24-timmarslopp när han nådde 243,731 km i en tävling i Nederländerna. Som en del i IAU Global Solidarity Weekend gjorde Josef Hamber ett träningspass inför SM – och hann imponerande 84,5 km på 6 timmar. I Stockholm gick det 22:a Ursvik Ultra och utanför Trollhättan sprangs det på Edsvidsleden.

24 mil, 240 km, är lite av en drömgräns för många 24-timmarslöpare. Det innebär ett genomsnittstempo på 6 minuter per kilometer under ett helt dygn. Innan den gångna helgen hade tolv svenska herrar, och Maria Jansson, passerat denna gräns. Nu sällar sig även Emir Halalkic till denna exklusiva skara.

2017 gjorde Emir sin första 24-timmarstävling. När han i helgen begav sig til Sittard i Nederländerna var det hans åttonde försök i denna disciplin. Personrekordet var från när han tog brons i riksmästerskapet 2020 på 230,8 km. Men den här gången blev det nästan 13 kilometer längre. 

Med 243,731 km blev Emir tvåa i tävlingen och är därmed den tredje svensken att passera den indikativa landslagsgränsen inför EM i 24-timmars i september, på 235 km. Tidigare har även Magnus Rabe och Martin Scharp gjort detsamma under förra året och fler lär ha ambitionen att göra det på SM i Växjö 23-24 april.

Lyssna på intervju med Emir Halalkic efter 24-timmarstävlingen

Långt av Josef & FKT av Lisa

Den gångna helgen ordnade det internationella ultralöparförbundet, IAU, för tredje gången en global solidaritetshelg. Över hela världen sprang löpare 6-timmars för att sprida positiva vibbar i den världsomfattande ultragemenskapen och inte minst sprida budskapet om fred. I Sverige deltog bland andra Lisa Ring och Josef Hamber.

För Josefs del nyttjade han möjligheten till ett långt träningspass inför SM på 100 km 23 april. Före, mellan och efter två två-timmarsblock i tilltänkt tävlingsfart joggade han lite lugnare, men hann på detta sätt ändå få in 84,5 km på 6 timmar. Bara fyra svenskar har officiella noteringar som är längre än så på 6-timmars.

Likande tempo höll för övrigt Mattias Wellermark i ett fyratimmarspass samma  helg. De är två av flera högklassiga löpare med ambitionen att ta sig under den indikativa kvalgränsen på 6:57 inför VM i augusti.

Lyssna på intervju med Josef Hamber i podden Ultraaktuellt

Tidigare har Lisa Ring sprungit hela den kringelikrokiga Östgötaleden, som hon nu även skrivit en bok om. Näst på tur verkar de småländska lederna vara och som en del i IAU Global Solidarity Weekend satte hon, ensam i tystnad, sitt 15:e FKT, Fastest Known Time. Hon blev först att notera en tid på den 56 km långa Södra Vätterleden.

– Ett av livets roligaste och starkaste äventyr, skriver Lisa Ring i sociala medier.

Ursvik Ultra – Sveriges äldsta, ännu aktiva ultratävling

Den 1:e april år 2000 gick premiärupplagan av Ursvik Ultra. 40 hoppfulla stod på startlinjen och ultralegendaren Rune Larsson tog hem herrsegern på en tid som stod som banrekord fram till 2008. Två damer sprang hela 75-kilometersdistansen och Clarinda Larsson vann med en kvart. Då liksom nu gick starten på kvällen.

2014 sprang Malin Hjalmarsson på samma bana och var bara en kvart efter Rune Larssons tid. Hon har även banrekordet på 45-kilometersdistansen på den gamla banan som gällde till och med 2016. Tävlingen går tre eller fem varv på Ursvik Extreme-spåret utanför Sundbyberg.

Nämnde Malin Hjalmarsson tog återigen en överlägsen seger på 75-kilometersdistansen, trots kompetent motstånd. Med tiden 7:19:10 var hon 37 minuter före Elin Tengbert och 1 timme och 11 minuter före Maria Saxvall (som var 7:a i Ultravasan90 i somras).

– Ett bra långpass på slutet av en tuffare tränings period, sammanfattar Malin Hjalmarsson, som även detta år satsar på adventure racing, med VM i Paraguay i september som huvudmål.

På herrsidan gick segern till lettländska stockholmsbon Ainars Kumpins på 6:39:40, en halvtimme före David Kierkegaard, med Max Örnberg på tredje plats.

Den kortare ultradistansen 45 km innebar tre varv på samma slinga. Segrarna där heter Frida Christiansson och Rasmus Olsims Brown.

Edsvidsleden Trailrun

I utkanten av Trollhättan finns Edsvidsleden. Där ordnade Aktiv Öresjö trailtävling med ett, två eller fyra varv på en 14-kilometersbana. 10 kvinnor och 27 män kom till start på ultradistansen.

Jenny Wallner, som bland annat vunnit extremlopp som Storstenshöjden 50 miles och The Hill Marathons 50 miles, blev vinnare i damklassen på 5:45, med Madeleine Lundell knappt 20 minuter efter som tvåa.

I herrklassen tog Nicolas Del Vecchio sin första ultraseger och hade med tiden 5:22:47 en kvarts marginal till Patric Engström på andra plats.

12-timmarsbackyard på Hoppledet

Som en del i en serie som kallas Hoppledet-touren ordnade Valle Trail med Uffe Pettersson i spetsen en backyardtävling i västgötska Lerdala med 12 varv som maxdistans. Snabbaste tid avgjorde istället på det sista varvet.

Tre herrar sprang alla tre varven, där Mattias Dahlberg genom en tid på 35 minuter på det sista 6,7-kilometersvarvet tog hem segern. Erika Lund kom längst av damerna med nio varv.

Snölöpning på Gesundaberget och Höga Kusten

Snölöpning på Gesundaberget och Höga Kusten

av Daniel Westergren

Jonas Buud bjöd in till träningstävling på tuffa Buudrundan på Gesundaberget. Sofia Nordin och Tomas Nordlöf är vinnarna på den längsta distansen i Höga Kusten Winter Trail.

Vackert men mycket snöpuls i Höga Kusten Winter Trail

Det var skimrande vackert vinterväder när det sprangs på snö i helgen. Mellan Örnsködsvik och Härnösand ligger världsarvet Höga Kusten. Det blev snölöpning när man i Höga Kusten Winter Trail kunde springa 25, 35 eller 50 km, där ultradistansen går under namnet “Insane”.

Tiderna vittnar om hur mycket det snötäckta landskapet påverkade. Trots att välmeriterade Tomas Nordlöf från Umeå vann herrklassen med 16 minuter var han 26 minuter långsammare än sin egen segertid från förra året och hela en timme och 16 minuter sämre än när han blev trea 2020.

– Jag har avverkat det där fyra gånger nu och måste säga att detta var nog jobbigaste året. Kom hemskt mycket nysnö veckan före, så delvis var det väldigt mycket snöpuls och fötterna gick igenom. Sen blev det ju inget fråntryck i steget. Lite som springa i sand, berättar Tomas Nordlöf.

Klockan stannade till slut på 6:25:25 för Tomas, som la in segerrycket med 13 kilometer kvar.

Där bakom blev det tajt om de övriga pallplatserna, till stor del utan löparnas egen vetskap. Det var nämligen inte gemensam start, utan covidanpassad drop-in-start.

Victor Lövdal blev tvåa på 6:41:02, bara en minut före fjolårstvåan Gustav Bodin, som i sin tur var 18 sekunder före fyran Rasmus Nilsson, en sekundstrid som de alltså inte kände till förrän när resultatet kom upp. Dessutom skiljde det bara ytterligare fem minuter ner till femman, fjolårstrean Lars Hedlund.

För 31-årige Victor Lövdal från Finland var det debut som ultralöpare. Men han har varit finsk juniormästare i längdskidåkning och haft stora framgångar inom hinderbanelöpning (OCR).

Sofia Nordin på Höga Kusten Winter Trail

På damsidan var det aldrig något snack om saken. 26-åriga Sofia Nordin vann 50-kilometersdistansen på Sandsjöbacka Trail 2019 före flera starka ultratjejer och har placerat sig bra både i Kullamannen 44K, Idre Fjällmaraton och Fjällmaraton Bydalsfjällen. Göteborgaren som studerar i Luleå vann på 7:17:24, vilket var precis 1,5 timme före tvåan Paula Andersson. Madeleine Wennberg var med 8:52:05 ytterligare fem minuter efter som trea.

– Jag trodde att jag var ganska van vid snölöpning efter att ha sprungit en del i skoterspår. Men jag var inte förberedd på detta kan jag säga. De hade gjort ett gediget arbete med att trampa upp stigarna med snöskor, men sedan hade det snöat igen efter det, berättar Sofia Nordin, som har träningsvärk i armar, nacke och rygg efter allt balanskompenserande för att hålla sig i spåret.

Lyssna på hela intervjun med Sofia Nordin i podden Ultraaktuellt

Backyard på Buudrundan

2015 var Jonas Buud fortfarande elitsatsande och ville ha lite mer backträning inför bergslopp nere i Alperna. Då såddes fröet till Buudrundan på Gesundaberget vid Siljan söder om Mora. När han utvecklade det till en hel runda hamnade distansen som av en slump på 6,7 kilometer. Det var därför logiskt att ordna backyard ultra på banan som dessutom mäter hela 450 höjdmeter per varv.

I helgen bjöd Jonas Buud in till träningstävling på Buudrundan. Vinnaren från Fjällmaraton 100K och tvåan från Kullamannen 100 miles, Wille Englund, tog sig flest varv. Han fick ihop sex varv och därmed drygt 40 km och närmare 3 000 höjdmeter. Den hårdsatsande 27-åringen från småländska Reftele har nyligen flyttat till Mora och tränar regelbundet med bland annat Jonas Buud på Gesundaberget.

– Det var en väldigt bra träningstävling inför kommande säsong med gott sällskap, säger Wille Englund.

Lyssna på intervju med Jonas Buud i podden Ultraaktuellt

Kilian sprang Tjörnarparen

Kilian sprang Tjörnarparen

av Daniel Westergren

Kilian Jornet betraktas av många som världens bästa bergs- och uthållighetsatlet. Att han skulle komma till skånska Tjörnarp för att springa en för honom platt 100-milestävling var därför högst oväntat. Denna historiska händelse skedde i helgen när den sjunde upplagan av Tjörnarparen ägde rum.

Tjörnarparen samlar hela bygden. Den lilla byn Tjörnarp utanför Höör fördubblar nästan sin befolkning när de får besök av några hundra ultralöpare (370 av 607 anmälda på fyra distanser kom till start). Ett 70-tal frivilliga funktionärer i alla åldrar från fem lokala föreningar ser till att ge löparna bästa möjliga upplevelse, med tävlingsledare Lars Hektor i spetsen. I den betydelsen är Tjörnarparen ett unikt evenemang.

Än mer unikt är att få ha namnet Kilian Jornet Burgada i startlistan. Inte sedan UTMB 2017 hade han fullföljt en 100-milestävling och aldrig tidigare har han sprungit en ultratävling så tidigt på året. Orsakerna till denna start har debatterats friskt både före och under loppet.

– Vi är masochister, vi är lite dumma att springa sånt här. Jag ville testa några saker, lite utrustning och några protokoll innan sommaren. Jag letade runt och hittade den här tävlingen och den verkade bra och ganska nära hemma, så det var en bra möjlighet. Jag kände inte till den här delen av Sverige, men det tog hårt på mina ben, säger Kilian Jornet själv efter målgång.

En av sakerna som testades var en ny prototypprodukt av sportdrycksföretaget Maurten som ska göra att kroppen kan tillgodogöra sig mer energi utan att ge problem med magen. Vid varje depåstopp togs blodprover för att se hur detta fungerar under en lång tävling.

Under hela vintern har Kilian bara tränat skidor i de norska fjällen (han bor i Måndalen med sin fru Emelie Forsberg och två barn) och inte sedan i höstas hade han sprungit längre än en mil. Trots att han anses som en av världens mest allroundtränade uthållighetsatleter var det därför en tuff utmaning även för Kilian Jornet att ta sig 16 mil i löpbar och bitvis lerig terräng i de skånska skogarna.

– Det var en bra kombination med löpbart och tekniska partier i skogen där man behövde gå eller hoppa runt mellan träden. Jag älskar att tävla och gillar att springa och prata med olika löpare. Ultralöpning handlar inte bara om prestation och att vinna, det handlar om att vara här tillsammans, njuta av stigarna, hitta sina egna utmaningar och dela kärleken till uteliv och naturen.

Namnet Kilian Jornet har under många år varit tätt förknippat med Salomon. Nyligen lämnade han dock det samarbetet och många undrar vad han har på gång framöver. Tjörnarparen sprang han dessutom med omärkta skor.

– Jag vill göra några tävlingar och några projekt i bergen och andra saker som jag inte kan säga något om ännu, men kanske om några veckor, berättar Kilian Jornet.

Lyssna på hela intervjun med Kilian Jornet i podden Ultraaktuellt

Men hur gick det i själva tävlingen då? Kilian vann förstås 100-milesdistansen, på 16:19:21. Men han tog det förhållandevis lugnt under det andra varvet, då Magnus Linde faktiskt knappade in. Linde blev tvåa på 16:56:22, alltså bara 37 minuter bakom världens högst rankade ultralöpare, och trots både en tredje- och en fjärdeplats i Kullamannen gjorde Magnus sannolikt sin bästa tävling. Sandra Lundqvist upprepade sin seger från 2020 och var delad totaltrea på 21:28:25.

Kilian flankeras av Magnus Linde, tvåa på 100 miles & tävlingsledare Lars Hektor FOTO: ultramarathon.se

Under andra delen av det första varvet hade Kilian Jornet sällskap av Simon Bloss, som var överlägsen herrvinnare på 50-milesdistansen på nya banrekordet 6:56:58. Totaltvåa och lika överlägsen damvinnare blev Lisa Eneroth, som med tiden 8:07:57 slog det tidigare banrekordet på 50 miles med en halvtimme.

Lisa Eneroth – överlägsen damvinnare & total tvåa på 50 miles. FOTO: ultramarathon.se

Tjörnarparen löps ett eller två varv på en 50-kilometersslinga, med 30 km extra fram och tillbaka till en vändpunkt för dem som springer 50 eller 100 miles. På den kortaste distansen, 50 km, vann Matilda Gend övertygande i sin blott andra ultratävling. Tiden 4:49:23 var 19 minuter före tvåan Theresa Skog. På herrsidan blev det tajtare, där Christian Malmström till slut lyckades hålla undan för Henrik Molin, 4:09:20 mot 4:12:55.

Slutligen två varv på den korta banan, totalt 100 km, där Daniel Bränholm vann på 10:45:43, trots att han i slutet av det första varvet sprang hela sex kilometer fel och övervägde att bryta. Henrik Landin var åtta minuter efter i mål. I damklassen tog sig bara tre löpare i mål, där Marie Dietrich var först på 19:17:15.

Fler intervjuer från Tjörnarparen kan du höra i podden Ultraaktuellt

Samtliga resultat från Tjörnarparen

Anna & Magnus årets ultralöpare 2021

Anna & Magnus årets ultralöpare 2021

av Daniel Westergren

Anna Carlsson och Magnus Rabe har röstats fram till årets kvinnliga respektive manlige ultralöpare 2021. Anna får ta emot utmärkelsen för andra året i rad, medan Magnus fick flest röster efter att ha gett sig in i för honom ovana discipliner.

Det är ultramarathon.se som står bakom Årets ultralöpare, som delas ut för andra året. Sex kvinnor och sex män nominerades efter kriterierna aktualitet, prestation och kapacitet. De representerade vitt skilda discipliner av det som går under det gemensamma namnet ultralöpning.

Anna Carlsson – årets kvinnliga ultralöpare

37-åriga Anna Carlsson från Abisko fick 36,8% av rösterna, vilket var nästan dubbelt så mycket som den med näst flest röster, UTMB-trean Mimmi Kotka. Det är andra året i rad som Anna röstas fram som årets ultralöpare och detta för ett år som gick mer i linje med där Anna känner sig som mest hemma.

I april 2021 krossade hon det totala rekordet, fastest known time (FKT), på den 180 kilometer långa Bergslagsleden. När hon i juli mätte sig mot internationellt motstånd i den ansedda Val d’Aran by UTMB vann hon mest nästan tre timmar. Sju veckor senare bröt hon UTMB (efter att däremellan på egen hand sprungit snabbare än den totala rekordtiden på Swedish Alpine Ultra längs Kungsleden), men fick revansch genom att inte bara ta sig i mål, utan även vinna Kullamannen 100 miles.

I intervjun nedan berättar Anna om sitt ultraår och planer för 2022. Hur det gick för alla sex nominerade gås igenom i senaste avsnittet av podden Ultraaktuellt.

Magnus Rabe – årets manlige ultralöpare

På herrsidan blev 39-årige Magnus Rabe från Varberg den som samlade flest röster. Magnus fick 28,7% och hade Bill Öster och Erik Olofsson närmast efter sig.

Rabe, som slog Petter Restorp i Kullamannen 2019 och krossade banrekordet på The Gax 100 miles 2020 gav sig under förra året in på distanser och underlag där han normalt inte känner sig lika hemma.

Trots uppladdning med brutna revben och punkterad lunga gjorde Magnus i slutet av mars 2021 med bara ett par veckors varsel debut på 24-timmars i inbjudningstävlingen Pace on Earth Invitational. Han tog sig direkt med stor marginal över den indikativa landslagsgränsen till VM. Han var en av tre uttagna herrar i den första uttagningsomgången, men mästerskapet ställdes sedan in.

I september fullbordade han the Swedish 100 Miles Challenge genom att vinna Black River Run. Han vann därmed samtliga fyra lopp i denna serie och har med stor marginal den bästa totaltiden. Trots inställt VM fick han avsluta året med landslagskläder, på PRT, Personliga Rekordens Tävling, i Växjö. Även om satsningen mot svenskt rekord inte höll hela vägen utökade han sitt personliga 24-timmarsrekord med ytterligare drygt tre kilometer.

Hör Magnus berätta om sitt framgångsrika, men också skade- och sjukdomsdrabbade 2021, och vad han vill satsa på under det kommande året. Övriga nominerade gås igenom i podden Ultraaktuellt.

Europarekord av Therese och dubbla SM till Växjö

Europarekord av Therese och dubbla SM till Växjö

av Daniel Westergren

Vid 46 års ålder är norskan Therese Falk bättre än någonsin. I helgen slog hon europarekord under norska mästerskapen på 24-timmars, inomhus på Bislett. Det blev även norskt rekord på herrsidan. De svenska mästerskapen på 24-timmars sker i Växjö i april, som nu också har tilldelats SM på 100 km samma helg.

Dubbla SM i Växjö i april

Sedan tidigare var det klart att Växjö Löparklubb är värd för SM på 24-timmars 23-24 april 2022. Nyligen beslutade Svenska Friidrottsförbundet att även SM i 24-timmarslöpning 2023 och 2024 kommer ske i Växjö. Dessutom blir det även SM på 100 km samma helg 2022.

Det första svenska mästerskapet i 24-timmarslöpning skedde under Skövde Ultrafestival i somras, platsen där även flertalet av de tidigare riksmästerskapen hållits. Den ultratävling som har haft status av svenskt mästerskap längst är 100 km, där SM har hållits sedan 2011.

2017 och 2018, samt 2021, hölls SM på 100 km under SM-veckan. Men SM-veckan och Svenska Friidrottsförbundet (SFIF) har olika huvudsponsporer och inför 2022 kunde inte SFIF och RF hitta en fungerande kompromiss. Därför stod plötsligt även SM på 100 km utan arrangör och tävlingen utlystes igen.

Växjö Löparklubb var den enda sökande och därför hamnar SM både på 100 km och 24-timmars alltså under samma helg 2022.

Hör Daniel Bergin från Svenska Friidrottsförbundet och Erik Ahlrot från Växjö Löparklubb berätta mer om SM i podden Ultraaktuellt

Europarekord av Therese Falk

Norskan Therese Falk sprang sitt första VM på 24-timmars redan 2015, efter att ha kommit över 200 km i 24-timmarsdebuten på Bislett 2014 (efter bland annat tre svenskor). 2015 vann hon för första gången på Bislett och 2016 blev hon EM-fyra på det personliga rekordet 228 km och totalvann Bislett. Det personliga rekordet förbättrade hon 2017 till 236,8 km..

På VM har hon en 14:e-plats 2019 som bäst, i samma tävling då amerikanskan Camille Herron satte nu gällande världsrekord på 270,116 km.

Men sedan hände något. Förutom en åttondeplats visar pandemiåret 2020 bara ettor i resultatlistan för Therese Falk. Den första fullträffen kom i norska Hell i september, då hon med 251,452 km slog Maria Janssons nordiska rekord med knappt 800 meter. Bislett i november 2020 blev inställt.

I somras kom Therese till det första svenska mästerskapet i Skövde och sopade banan med både herrar och damer och var för andra gången över 240 km, trots värmen. Ett par veckor senare fyllde hon 46.

I september var väderförutsättningarna bättre när hon totalvann 24 Hours in Hell överlägset och förbättrade sitt nordiska rekord till 254,846 km. Även 2021 innehåller statistiken enbart ettor för Therese Falk. Men inför den sjätte 24-timmarsstarten på Bislett, som också är norskt mästerskap, fanns det en ackilles, nämligen hennes ackilleshäl.

Men detta dygn, 20-21 november 2022, kunde varken ackilleshäl, trängsel eller bristande ventilation i katakomberna under Bislettarenan hindra Therese Falk. För fjärde gången på 14 månader passerade hon 240 kilometer, något hon aldrig hade gjort innan dess.

Som tredje dam någonsin kom hon över 260 kilometer. Resultatet 261,170 km var cirka 500 meter, mindre än ett varv, längre än polskan Malgorzata Pazda-Pozorskas tidigare europarekord från Ultra Park Weekend i Polen 2020. Bara Camille Herron har sprungit längre i världen, i sina båda 24-timmarslopp 2018 och 2019, med världsrekordet på 270,116 alltså satt under VM 2019.

En enda kvinna har tidigare tre resultat över 250 km, japanskan Mami Kudo som från 2011 till 2017 hade världsrekordet på 255,303 kilometer. Men ingen annan har varit i närheten av tre tävlingar över 250 kilometer inom 14 månader, eller för all del fyra tävlingar över 240 kilometer. Polskan Patrycja Bereznowska har dock sex tävlingar totalt över 240 km, en varje år från 2016 till 2021, inklusive ett VM-guld, ett VM-brons, ett EM-guld och två EM-silver.

Under 2020 och 2021, när Therese Falk har varit bäst i världen på 24-timmars, har inga internationella mästerskap hållits. Nästa är EM i 24-timmars i Verona i september 2022 och Therese börjar snegla mot världsrekordet…

Men egentligen är det helt andra drivkrafter som får henne till långa distanser. Lyssna på intervju med Therese Falk i podden Ultraaktuellt.

Även norskt rekord på herrsidan

Innan helgen var det norska rekordet för herrar 257,606 km, satt av Bjørn Tore Kronen Taranger just i Therese Falks 24-timmarsdebut på Bislett 2015. I helgen gjorde 24-timmarsveteranen sitt bästa resultat sedan 2017, 252,207 km, men fick ändå se sig slagen både av Therese Falk och två norska herrar.

Allan Hovda är elit-triatlet och har norskt rekord på 24-timmars med cykel. Sitt första ultralopp gjorde han för ett år sedan då han blev tvåa i Backyard Sandefjord (max 12 varv, 80,4 km). I våras vann han även Sande til Verdens Ende, 83 km. Han satsade högt i sin 24-timmarsdebut och ännu med bara någon timme kvar hade han chans på Johan Steenes nordiska rekord, 266,5 km. 

Slutet blev dock plågsamt, men han slutade som vinnare på 264,887 km, längre än någon norrman sprungit tidigare. Men då han inte tävlade för en friidrottsklubb får han varken tillgodogöra sig det norska rekordet eller guld i norska mästerskapet. Detta föräras istället tävlingens tvåa, Jo Inge Norum, som sprang 263,347 km i denna oerhört högklassiga tävling där alltså de tre bästa norska resultaten någonsin presterades.

TOPPFOTO:
Therese Falk från sommarens SM i 24H i Skövde. Deca Text & Bild

Dramatisk Kullamannen & lysande ultradebut av Matilda

Dramatisk Kullamannen & lysande ultradebut av Matilda

av Daniel Westergren

Det blev som alltid en dramatisk helg när Kullamannen till slut kunde anordnas som vanligt igen. Eller ja, nästan som vanligt. I Borås blev det finfina 6-timmarsresultat, som vanligt, bland annat med en lysande ultradebut av Matilda Gend.

Kullamannen

Allhelgonahelgen har i ultrasammanhang numera blivit synonymt med Kullamannen. Tävlingen har växt till en av årets höjdpunkter för trail- och ultralöpare och var i år också för första gången en del av UTMB-organisationens Ultra-Trail World Tour.

2011 ordnades det första Kullamannen och från 2013 kunde man även springa ultra i “dödens zon” på Kullaberg. Sakta växte distansen och 2017 erbjöds för första gången 100 miles. Eller +100 miles som arrangören är noga med att påpeka. Hur långa Kullamannens tävlingar är vet man aldrig riktigt i förväg. Denna osäkerhet är en del i den tuffa utmaning som Kullamannen innebär.

En annan central del i evenemanget är själva legenden om Kullamannen. Exakt vem Kullamannen egentligen är, eller var, vet ingen. Men legenden kring de krafter som rör sig på det för vädrets makter utsatta Kullaberg är en av de dragningskrafter som lockar alltfler löpare att ge sig i kast med himmel, hav och helvete som 100-milesdistansen kallas. Eller någon av de andra båda ultradistanser på 50 och 100 kilometer som numera erbjuds.

Kaosartad inledning på 100 miles

I år blev osäkerhetsfaktorerna extra många. Pandemin bidrog förstås med sitt, men banan har också gjorts om ett otal gånger, efter synpunkter från Länsstyrelsen. Till skillnad från de tre första åren fick 100-milesdistansen i år nöja sig med 1,5 varv på Kullaberg och istället passage genom Sinarpsdalen söder om Båstad två gånger. Men så sent som eftermiddagen före start kom en ny bana, en mil kortare än den tidigare annonserade. Och på själva tävlingsdagen visade sig den nyinlagda niokilometersslingan i Kronoskogen i Ängelholm inte alls stämma med den gpx-fil som löparna hade laddat ner till sina klockor.

Som om det inte var nog, när starten till slut gick, 20 minuter försenad, blev det närmast kaosartat under den inledande prologen, en vändslinga på 5-6 kilometer. Snitslingen var otillräcklig och löparna visste inte var de skulle springa. Några tog en kortare väg, andra vände om när de trodde att de sprungit fel och när löparna gav sig upp mot Sinarpsdalen hade en mer eller mindre slumpartad utspridning av det 447 löpare stora startfältet skett.

100 miles, damtävlingen

På damsidan innebar inledningen att Johanna Bygdell tog en ledning som under hela det första varvet på Bjärehalvön låg på 5-10 minuter före Anna Carlsson. Ytterligare 20 minuter bakom skuggade Malin Hjalmarsson, nybliven världsmästare i adventure racing.

Johanna och Anna innan start i Kullamannen 100 miles (Foto: Kullamannen Trail)

I backarna ut från Båstad slog det dock till i vaden för Malin, som därmed tvingades ge upp jakten på de båda favoriterna. Sakta men säkert tog sig Anna ikapp och ut från stationen vid Råbocka camping efter 94 kilometer hade hon passerat en vid det laget uttråkad Johanna.

Det gav Anna nya krafter och trots ytterligare felspringningar hade ledningen växt till 31 minuter när de anlände till Mölle för att ge sig ut på det avslutande varvet runt Kullaberg. Där var Anna omutlig och hon var i mål efter 17 timmar och 28 minuter var hon hela 1,5 timme före Johanna.

Hör Anna Carlsson berätta om tvivlet, favorittrycket och lättnaden i podden Ultraaktuellt

Det var en lättad Anna Carlsson som fick revansch efter att ha brutit UTMB och som klarade det favorittryck som hon inte själv hade vågat ge sig själv. Det var också hennes andra seger i Kullamannen, då hon 2018 vann sin 100-milesdebut. I tuff konkurrens var hon i år femma totalt.

Även Johanna Bygdell var både lättad och nöjd efter att ha tagit sig tillbaka efter efterhängsen skada och därmed upprepade andraplatsen från 2019.

Snabbare än Johanna under andra halvan sprang dock sexan från Ultravasan90, Anna Ståhlkloo, som med tiden 20:41:32 tog en övertygande tredjeplats. Ytterligare fyra kvinnor tog sig i mål under 24 timmar.

100 miles, herrtävlingen

I herrtävlingen tog överraskande Daniel Bränholm en övertygande inledning de första tre milen. 33-åringen som tävlar för Hälle IF gjorde ultradebut så sent som förra året och när han var sjua på Fjällmaraton 100K i augusti i år var det också det längsta han hade sprungit inför Kullamannen.

Norsk-svenske Simen Hjalmar Wästlund tog sig som förväntat steg för steg närmare ledningen och vid varvningen i Båstad efter 56 kilometer ledde han med sju minuter före Bränholm och med ytterligare ett par minuter ner till de andra jagande favoritnamnen William Englund och Stefan Ehrin.

Men likt TDS i augusti och Penyagolosa så sent som i mitten av oktober slutade tävlingen för vinnaren från Fjällmaraton 100K 2020, Simen Hjalmar Wästlund, med ytterligare en DNF. På vägen till Råbocka hade både Englund och Ehrin passerat.

Efter slingan i Kronoskogen kom Ehrin för första gången ikapp Englund och den minutduell som hade avgjorts till 27-årige Wille Englunds fördel på Fjällmaraton 100K i augusti återupprepade sig. Men den här gången var det nio är åldre, Salomonsponsrade Stefan Ehrin som kom ut med segern.

I Mölle inför de avslutande 25 kilometerna var ledningen 12 minuter, men för världsmästaren i OCR 24-timmars från 2018, Wille Englund, var det detta han hade sett fram emot. När Wille tappade greppet om repet i klättringen uppför Håkull och föll försvann dock den sista möjligheten att ta sig ikapp.

Stefan Ehrins segertid, 16:02:14, är två timmar snabbare än när Petter Restorp vann 2018 (på annan bana). Men tiden till trots ansåg han det avslutande varvet på Kullaberg än mer brutalt med många snabblöpta platta mil, delvis på hårt underlag, i benen innan dess. William Englund var 13 minuter efter i mål.

Lyssna på Stefan Ehrins tankar om loppet och segern i podden Ultraaktuellt

Bakom dessa blev det återigen en katt-och-råtta-lek mellan coachen Christian Malmström och hans adept Magnus Linde. Denna gång blev det ombytta namn på tredje- och fjärdeplatsen till Christian Malmströms fördel. Malmström var 53 minuter efter Ehrin, med Linde ytterligare sex minuter bakom.

Toppbredden var bättre än någonsin tidigare och hela 21 herrar tog sig i mål under 20 timmar, inom fyra timmar efter vinnaren. 86 herrar kom under 24 timmar. Totalt sett blev det också den 100-milestävling med klart minst antal DNF, Did Not Finish, med 73 procent av herrarna och 74 procent av damerna i mål.

Följ hela 100-milestävlingen i livesändningen av ultramarathon.se

Lena totalvann 100 kilometer

Av ultradistanserna är det den allra längsta på 100 miles som lockar flest deltagare. Men för andra gången, ja tredje om man räknar in specialupplagan i augusti, anordnades även en distans på +100 kilometer, samt en på 50 km.

Sent anmälde Johannes Tegner, som överlägset vann 22-kilometersdistansen Dödens zon 2019 och Dubbeldöden på 44 km året innan, satte upp ett rasande temp och var halvvägs i Råbocka hela 27 minuter förre andre herre, Johan Ekenstierna, med damledarinnan Lena Trillelv ytterligare två minuter bakom.

Men när han kom fram till Arild på Kullaberg missade han att ta av till vänster mot Mölle utan fortsatte ytterligare åtta kilometer rakt fram på den runda han skulle springa först senare. När det till slut gick upp för honom valde han att bryta.

Istället blev det för andra Kullamannen i rad en kvinnlig totalvinnare på 100-kilometersdistansen, Lena Trillelv. Med tiden 11:28:31 var hon tio minuter före herrvinnaren Mikael Windahl.  Ytterligare tio minuter senare följde John Kumlin, Adam Stenman och Johan Ekenstierna och som sjätte löpare och andra dam under 12 timmar även Lisa Eneroth.

Kanske dags för Lena Trillelv att ge sig upp på den långa distansen nästa gång?

– Haha, jag tycker det är skönt att komma fram i bra tid till kvällen. Jag var inte intresserad förut men det kanske jag blir framöver, man vet aldrig, ler Lena Trillelv efter ytterligare en triumf.

Segerdueller på 50 km

På den kortaste ultradistansen, 50 km, blev det tajta segerdueller på både herr- och damsidan. På damsidan vann Sara Rais på 6:42:18, 48 sekunder före Emma Lindberg. Till trean Hana Dobsicek Trefna skiljde det ytterligare en halvtimme.

På herrsidan blev det som väntat en duell mellan fyran i Ultravasan90 (och vinnaren i Ultravasan45 2017) Erik Anfält, och österrikaren Gerhard Kaufmann. Frekvent tävlande Anfält var först i mål på tiden 5:03:02, 1:22 före Kaufmann. Trean Alexis Bilak var en kvart efter, men hade ytterligare en kvart ner till löparen efter.

Lysande ultradebut av Matilda i Borås 6-timmars

En annan klassisk tävling den här delen av året är Borås 6-timmars. Den första upplagan gick 2012, under 6-timmarsloppens storhetsperiod. Det var en av hela nio olika 6-timmarstävlingar i Sverige det året, men blev tillsammans med Skövde 6-timmars direkt den största.

Foto: SOK Knallen

Rekord i antal deltagande var det senast, 2019, då Linus Wirén slog svenskt rekord med 91,540 km. Riktigt lika många var det inte i år, men 73 damer och 100 herrar kom till start och totalt 100 av dem sprang minst 45 kilometer och kommer därmed få sina resultat noterade i ultrastatistikdatabasen DUV.

Både på herr- och damsidan fick vi se starka segerresultat. Men allra mest imponerande var 32-åriga Matilda Gend från Ystad som vann damklassen på 73,198 km. Det är ett resultat som tar henne in på åttonde plats i Sverige genom alla tider. Än mer imponerande är det med tanke på att det var hennes första ultratävling och första gången hon sprang längre än 45 km.

Matilda Gend. Foto SOK Knallen

När hon fick höra att de kvinnor som sprang ungefär lika långt förra året tillhör de allra bästa i Sverige på distanser som 100 km, Ultravasan och 24-timmars blev hon själv överraskad.

Hör intervju med ultradebutanten Matilda Gend i podden Ultraaktuellt

Matilda sprang länge tillsammans med Karima Makrof, Majornas IK. Men ungefär vid maratonpasseringen började Matilda glida ifrån. Karima slutade tvåa på likväl imponerande 70,908 km, vilket är personligt rekord. Det är hennes andra ultratävling, efter att ha vunnit 6-timmars på Personliga Rekordens Tävling 2017. Trea blev Anette Ottosson på 66,262 km.

På herrsidan fick Anton Wilson, Borås Löparklubb, för första gången stiga högst upp på prispallen i en ultratävling och med 228 meters marginal passerade han för första gången 80 km i en 6-timmarstävling. Tvåa blev Björn Morén på 74,504 km, en knapp kilometer före Kent Melin på tredje plats.

Anna Lindgren är nu den ende att ha deltagit i samtliga Borås 6-timmars, som nästa år firar 10-årsjubileum.

Annorlunda upplägg i Markusloppet

Markusloppet är ett familjärt lopp anordnat av Markus Rytterkull, som gick för första gången redan 2006. För att göra det lite roligare behöver man lista ut olika gåtor och annat för att kvalificera sig.

Upplägget skiljer sig också år från år. Den här gången  hade man fem timmar att springa så långt man kunde på Skåneleden från Skrylle, men genom att springa till en självvald vändpunkt och tillbaka, med avdrag på sträckan om man kom tillbaka efter fem timmar.

Längst av de 16 herrarna kom Martin Scharp, som hann 58 km och kom tillbaka med fyra sekunders marginal. Av tre startande damer hann Marie Lennerhagen längst med 45,4 “markuskilometer”.

Nedräkning mot Kullamannen

Nedräkning mot Kullamannen

av Runner´s World

På fredag morgon, den 5 november, går starten för Kullamannen Trail med bland annat RW:s chefredaktör Anders Szalkai på startlinjen. I samarbete med The North Face har Löplabbet pratat med Anders kring träningen – och vad han fasar mest för inför den 100 miles långa och mytomspunna tävlingen.

Kullamannen Trail har blivit ett av världens mest omtalade ultratraillopp. Det finns flera distanser att välja mellan, där den tuffaste utmaningen sett till distansen är Kullamannen ultra 100 miles (161 kilometer). Och det är just den som Runner’s Worlds chefredaktör Anders ”Szacke” Szalkai ska ta sig an.

I filmen berättar Szacke hur träningen gått – och vad han fasar mest för inför debuten i det utmanande loppet med den talande sloganen ”himmel, hav och helvete”.

Artikeln presenteras i samarbete med Runner’s Worlds partners till Kullamannen Trail 2021: The North Face (kläder och skor), Eurosport Nutrition (energi), Silva (pannlampa), Flowlife (återhämtning) och Jaybird (hörlurar).

LÄS OM FÖRHANDSFAVORITERNA I DANIEL WESTEGRENS ARTIKEL

Kullamannen 100 miles livesänds av ultramarathon.se

FÖLJ DINA FAVORITLÖPARE PÅ 100 MILES VIA GPS-TRACKER

Runner's World

Följ oss

Kontakta oss

Samarbeta med oss

Runner’s World

Gustavslundsvägen 151E
167 51 Bromma
08-545 535 30
info@runnersworld.se

Bli prenumerant
Logga in
Få vårt nyhetsbrev

Sök på test.runnersworld.se