307. Julavsnittet!
Karl Fredrik Mattson gästar oss igen – den här gången efter att både ha sprungit ett lopp och sprungit vilse.
Som alltid blir det gott om löparsnack, reflektioner och skratt. Dessutom tipsar vi om Löplabbets mellandagsrea.
God jul från RW-podden!
Om RW-podden
En podd om löpning och träning med coacherna L-G Skoog och Peppe Lindholm. Vi berättar om hur vi tränar våra löpare och kollar in allt det senaste inom löparvärlden. Runner's World's chefredaktör Anders Szalkai är med varje vecka och pratar löpning såklart! Vad innebär tröskel-pass? Kan man klä sig hur som helst i löparspåret? Vett och etikett inom löpningen. RW podden reder ut det och mycket mer!
