RW-podden
En podd om löpning och träning med coacherna L-G Skoog och Peppe Lindholm. Vi berättar om hur vi tränar våra löpare och kollar in allt det senaste inom löparvärlden. Runner's World's chefredaktör Anders Szalkai är med varje vecka och pratar löpning såklart! Vad innebär tröskel-pass? Kan man klä sig hur som helst i löparspåret? Vett och etikett inom löpningen. RW podden reder ut det och mycket mer!
271. Sista rycket inför halvmaran!
RW-poddenHur tränar man nu inför vårens halvmaror? Stefan Rehn från Adidas gästar och går igenom deras senaste modeller. Plus allt det vanliga!
270. ”Jag packar alltid lätt”
RW-poddenIntervju med Andreas Almgren direkt från Sierra Nevada! Allt om senaste loppet, träningen, mål och framtiden.
269. ”Jag tar gärna lite av det festliga fruktfatet”
RW-poddenHur går det till på ett träningsläger? Ganska exakt hur går det till på nuvarande lägret som LG och Szacke är på i Portugal? Vad tränar man och varför? Och allt det andra såklart!
268. Har du redan klippt dig?
RW-poddenRwpodden direkt från löparmeckat Monte Gordo i Portugal med Mustafa ”Musse” Mohamed som gäst!
267. ”Jag rusar ju inte hem för att äta det”
RW-poddenVi gästas av Suldan Hassan! Allt om rekordloppet i Tokyo och hur framtiden ser ut. Veckans pass, bra lyssnarfrågor och får man springa med huvan uppfälld på en tjock hoodie?
266. ”Jag gillar ju indiepop”
RW-poddenAnton från Löplabbet gästar och pratar om nya butiker i Umeå, distansskor och en massa annat! Szacke är på G och LG har en ny karriär som sångare.
265. ”Om jag var en bil skulle jag vara en…”
RW-poddenKarl-Fredrik Mattsson gästar oss och har gjort en djupdykning i löparskor och kläder, blir man en bättre löpare om man har dyrare en mer ”premium” utrustning? Tromsöbackar är veckans pass!
264. ”Jag ska flytta in paketet så det knappt syns”
RW-poddenLovisa Lindh gästar podden och pratar om löpningen just nu och med lite fokus på den mentala delen av både träning och framförallt tävling. Sen är allt det andra med också på gott och ont:-)
263. Har du tomduschat?
RW-poddenVi träffar löparen Caroline Högardh och snackar om allt från hennes karriär, hennes träning, tränare, skorotation mm Brooks är samarbetspartner och vi bjuds på ett riktigt bra ”veckans pass” Har du testat ”Lumberjacks” någon gång?
262. ”Jag är nog en Langos”
RW-poddenFölj med på hur vi lägger upp den sista träningen inför Sevilla marathon med Charlotte Sol Kvande Hay som springer med Asics i det anrika loppet. Hur gör man om man blir attackerad av en lös hund på löprundan? Det och mycket mer i veckans avsnitt.
261. Långpass och snabba skor!
RW-poddenMr 100% Jörgen Lindh gästar och pratar om Pumas nya Deviate Nitro 3 en sko för alla. Vi går igenom långpass-träningen inför vårens maror och andra lopp. Veckans klädkod skapar vissa grupperingar i gänget…
260. ”Den skär in i arselet”
RW-podden5-års jubileum! Vad har hänt de senaste 5 åren inom löpningen? LG har statistik på allt! Välkomna till ett härligt avsnitt.
