181. Tre semesterpass att köra i sommar!

181. Tre semesterpass att köra i sommar!

Ja vi bjuder på tre roliga och bra pass att köra på semestern. Vi förklarar vad och varför.Klädkoder och får man kräkas på en idrottsplats? In och lyssna så får ni svaren!

Om RW-podden

En podd om löpning och träning med coacherna L-G Skoog och Peppe Lindholm. Vi berättar om hur vi tränar våra löpare och kollar in allt det senaste inom löparvärlden. Runner's World's chefredaktör Anders Szalkai är med varje vecka och pratar löpning såklart! Vad innebär tröskel-pass? Kan man klä sig hur som helst i löparspåret? Vett och etikett inom löpningen. RW podden reder ut det och mycket mer!

Antal kommentarer: 1

MAGNUS KARLSSON

27 juli, 2023 : 17:06

Hej, när tror ni vi får se ”drömmilen” på damsidan (1 mile sub 4 minuter)?

Lämna kommentar Avbryt svar

Fler avsnitt

330. ”Jag börjar få gamla ögon också”

LG närmar sig pensionen – och vad passar då bättre än att snacka lite sportglasögon...
329. ”Jag tror din analys är rätt"

Maraveckan är här – och förväntningarna stiger! Vi går igenom banan, Szackes form och målsättning...
328. ”Jag är helt ren från insidan”

Suldan Hassan är redo för Göteborgsvarvet! Direkt från träningslägret i Etiopien tar vi ett snack...
327. ”Jag låter det få pip-rinna längst låret”

Energi! Anton från Löplabbet har tagit fram en energikalkylator- vad behöver man få i sig...
326. ”Jag får spola dubbla gånger”

Slow Running – vad är det egentligen? Malin Gabrielsson ska springa TCS Lidingöloppet på det...

Fler poddar

RW-podden

En podd om löpning och träning med coacherna L-G Skoog och Peppe Lindholm. Vi berättar om hur vi tränar våra löpare och kollar in allt det senaste inom löparvärlden. Runner's World's chefredaktör Anders Szalkai är med varje vecka och pratar löpning såklart! Vad innebär tröskel-pass? Kan man klä sig hur som helst i löparspåret? Vett och etikett inom löpningen. RW podden reder ut det och mycket mer!
https://traffic.libsyn.com/rwpodden/279.mp3