Testa din kondition på spa

Pressmeddelande

Samtidigt som avkopplingen är i fokus i de flesta behandlingsrummen så rinner svetten och mjölksyran sprutar bara några dörrar bort. Så kommer det att vara den 4-5 december när företaget Aktivitus är på plats på Selma Spa i Sunne för att genomföra konditionstest på hotellets gäster.
– Alla våra tester innebär inte att man måste komma upp i maxpuls berättar Mattias Lundqvist som är testansvarig hos Aktivitus. Det går även att dra slutsatser och komma med träningsprogram utifrån en lägre grad av ansträngning. Men för vissa typer av träningsupplägg måste vi först göra exempelvis mjölksyratröskeltest och maxtest för att kunna ge de rätta träningsråden.

Motionsloppen växer i popularitet, exempelvis så är Vätternrundan redan fulltecknad för nästa år och fler och fler ger sig på En Svensk Klassiker. Motionsloppens ökningar speglar av sig på Aktivitus verksamhet.
- Konditionstester och individuellt anpassade träningsprogram är inte bara något för elitidrottare. Fler och fler motionärer som har begränsat med tid upptäcker att de får mycket mer av sin träning om den är genomtänkt och anpassad för dem berättar Mattias entusiastiskt.

– Våra gäster gillar att ta hand om sig själva och må bra. Många av dem tränar och motionerar även en hel del, och har mål med sin träning som exempelvis Tjejmilen och Vätternrundan. Med tanke på detta är det en bra service till våra gäster och ett sätt för dem att få ut mer av sin träning meddelar Anders Pertun, Vd på Selma Spa+ som själv är träningsbiten.